蒔蘿

臺北上課，參加者若分享主辦機構FB, 便可獲得花水一枝，我抽到了蒔蘿籽 Anethum graveolens (dill seed), 剛巧對應我的脹氣問題，我將花水放在公司飲用，原來都幾好味。

如果買精油，要買蒔蘿全株(dill seed whole plant), 是單萜烯，特別對幼兒及小朋友的脹氣，消化問題好好，配合柑橘類精油例如甜橙或桔，稀釋至1%後“８”字咁按摩腹部，可解決腹部各種不適。

注意: 不要買錯蒔蘿籽，小朋友别用, 因為含高比例單萜酮，有神經毒性, 危險。

蒔蘿香草, 又叫刁草, 常用來配合煮魚.