Saturday, January 23, 2021

剛開始使用精油

剛開始使用精油時,可先從擴香開始。記得要保持室內空氣流通,每天6滴為上限。因為精油濃度太高會有噁心、暈眩、頭痛等問題,我自己初學芳療時就體驗過。這時候要立即停止擴香,打開窗戶或走到戶外呼吸新鮮空氣。

另外,純精油不可直接接觸皮膚。因為純精油是高濃度植物精華,會有刺激性,所以在使用前要先稀釋精油。

給你溫暖感覺的精油

 天氣冷,可考慮用甜橙及薑精油隨身戴及在家擴香,給你溫暖的感覺。