Thursday, March 31, 2016

過動兒

溫老師的講座, 除了介紹症狀, 也會有臨床經驗分享, 當然是使用肯園產品, 但我覺得她對過動兒相處的方法, 穴道的按摩可以參考, 精油也可在情緒穩定及集中精神的方向去調配.每個父母應該最清楚自己子女的狀況.

轉載: 肯園
關心小孩、關心兒童,上次溫老師的講座,就從分享與小小過動兒的互動出發:)

[ 引用 ] 其實大多數的人都會過度反應非典型的人事物,只要我們不要去放大每個小孩在成長的路程上遇到的難關,採取相信、不要慌張的態度,小孩自然會長成他該有的模樣。

除了過動兒,普通小孩也是會有情緒失控、不想上學的時候,爸媽這時候不要指責、先穩定自己的情緒,再依照以下做輕柔且有趣味的小香氣按摩:
有趣味的方法,是帶領小孩一起找到情緒的開關:俞府穴,用稀釋過後的民宿秘境輕輕按摩

發作爆走時:用稀釋過後的出國進修,輕輕拉起小孩的手,按摩五隻手指的中指指節
不想上學打滾哀嚎摔書包時:星光大道稀釋後,塗抹肩井穴

平常保養多吃核桃燕麥粥、龍眼茶、冷壓處初榨橄欖油,都能幫助穩定不定時暴走的情緒
適當鍛鍊身體也有助於情緒控制

平常保養可口服或濕敷極光甘露、巨人甘露、酒神甘露,部位大多以額頭、胸口為主。
 
 

Wednesday, March 30, 2016

養貓的人可看看

養貓的人可看看, 網上資料. 不適合貓使用的精油, 我沒有這方面的經驗.

如何挑選卸妝產品?

如何挑選卸妝產品?

基本原則就是卸妝產品裡的成分要儘量挑大分子成分。由於皮表縫隙是500道爾頓(Dalton),因此分子量大於500道爾頓的成分被稱為大分子成分,大分子成分不容易滲透皮膚造成傷害。
以油性卸妝產品為例,基底油要儘量挑選植物油,因為植物油都是大分子成分;基底油要排除人工合成酯,因人工合成酯多是小分子成分。以水性卸妝產品為例,使用的界面活性劑要挑選大分子成分。

若正常皮膚, 可選用我的卸妝油, 用甜杏仁油加入乳化劑, 檸檬或薰衣草精油, 100ml $100


若敏感乾燥及暗瘡暗粒皮膚, 可選用純黃金荷荷巴油, 並配合荷荷巴油洗面法, 即可改善, 100ml $130.

Thursday, March 24, 2016

關於疾病的芳香照護

轉載: 德芳陳星羽老師
 
四月的德芳芳香照護基礎講師培訓導班”, 我早已報名, 買了機票, 訂了住宿, 就耐心等侯課程開始.

【關於疾病的芳香照護】(文長慎入^^

最近有許多朋友詢問關於一些特定疾病的照護方式,例如糖尿病、高血壓、心律不整、紅斑性狼瘡、風濕性關節炎,甚至最常見的過敏或氣喘。

我知道大家對疾病感到焦慮,也為家人不捨,很想找到解決辦法。

坦白說,這些疾病,正統醫學也是難以「治癒」,芳香療法也是作為輔助,也許可能改善,讓病人和疾病之間能好好共處,但能不能「治療」,是未知數。

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有個案問:「高血壓不是有藥可以吃嗎?怎麼無法治療?」

高血壓藥物無法「治療」高血壓,它幫助維持血壓穩定;如果不吃,很可能無法控制,這其實不算「治療」...同理,許多慢性或特殊疾病都是如此。

也有北京學生說:「可是我上其他老師的課,有提到這些病可以用精油治療,還有可以抗癌的。」

我反問:「那老師有告訴你每次幾滴、每日幾次、多久見效、可能的副作用、注意事項嗎?」

「沒有,就說oo精油可以治療xx疾病。」

「想把精油當成藥物來用,又不告訴病人這些資訊,那等於沒有實際用處...但如果老師真的給了劑量跟用法,還保證療效,那跟密醫有什麼不同?」

(說到高血壓,我還真有20年高血壓的男性個案,靠自己的毅力治好高血壓,醫師說可以不用再用藥...以後有空再分享^^

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那所以芳香療法不能治病嗎?(失望ing...

精油當然是可以用來治療疾病,但對沒有醫護執照和背景的一般人來說,最適合用精油的方式,是用「芳香照護」概念來用油。

「芳香照護」可說無所不能,沒有什麼疾病和身心狀況是不能用精油、植物油和純露來「陪伴和照顧」的。

無年齡和疾病的限制、和正統醫療沒有衝突、芳療師不需要為了某些「無法治療的疾病」而感到挫折和無力,也不會違反醫藥法規的「芳香照護」,應該要被推廣。

雖然糖尿病、高血壓沒有辦法「治療」,但是我們可以藉由芳香照護的方式來「改善」病患的其他狀況...例如睡眠、精神上的愉悅、激勵、溫暖、放鬆...

這些都是芳香療法的專長,且使用上方便又安全。

睡眠改善了、身體溫暖了、肌肉放鬆了、心情愉悅了...對整體身心狀態當然也會有正面助益。

這些,正是藥物做不到的,但是芳香照護做得很好的部份。

也不需要用很複雜或是昂貴的配方,不用苦求罕見精油...手邊有二、三十瓶單方精油,配合幾種高效植物油和純露就能做到,最重要的是,原料的品質要最好。

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所以,我一向嚴禁學生來問「老師,我有個朋友有白血病、有xx病,醫生沒法治,能用什麼精油治療?」(中國學生常常這樣問)。

這樣問,我只會告訴他「沒有精油能治。」期待針對某些疾病的配方、偏方(還要保證有效),那麼很抱歉,我大概做不到^^

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芳療師們,請放下「救苦救難救眾生」的妄想,絕對不能只看到個案的「病」或「問題」(然後幻想自己一個配方下去個案百病全消),而沒有看到他「整個人的身心狀態」!

請尊重人有生病的權力(權利),並看進生命的實像...那麼,我們會明白,生什麼病、生不生病其實不是重點,重點是,這個「人」生命的真實樣貌。

既然個案有某些難解的症狀,那麼,了解他整體身心狀態,包括壓力、睡眠、情緒、皮膚、消化...必然會有某個點,是學過芳療基礎課就可以切入照護的部分。

我們期待,當芳香療法變成一種自我照顧與照護他人的方式之後,不再是高門檻、高專業,甚至是接近密醫、被醫界批評到一文不值的行為...每個人都可以在植物香氣中,貼近自然、貼近自我,也貼近社會群體。

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有耐性看到這裡的人,請容我推薦四月份德芳的「芳香照護基礎講師培訓」課程。: )

這次很難得的邀請到曾是醫院護理長,現任德國慕尼黑芳香協會理事長 Maria Hoch 女士到台灣授課(德文授課,中文翻譯),讓有志學習推廣芳香照護的人,都能學到最新的知識與方式。

剩下幾日的報名時間,有興趣的人快來報名,瑪利亞老師的課從來都是讓人感到意猶未盡,且不虛此行的唷^^

用靚的植物油護膚

用靚的植物油護膚, 係最好, 最簡單而又最天然的. 皮膚越能吸油就會越靚, 有光澤, 可延遲皺紋出現, 令皮膚狀態穩定, 不易出現過敏情況. 我自己每晚用一元份量的面油搽面。

用在面上的一定要靚植物油, 我現在常用在修護面油的底油有以下:

油性, 青春皮膚, 暗瘡性, 中性:
黃金荷荷巴油 / 辣木油 +沙棘果/籽油


成熟, 乾性:
摩洛哥堅果油 / 黃金荷荷巴油+玫瑰果油+沙棘果/籽油

加入保加利亞玫瑰精油為主要精油, 再根據不同皮膚狀態去配上不同的精油, 例如檀香, 乳香, 欖香脂, 羅馬洋甘菊, 卡塔菲, 花梨木, 玫瑰草, 玫瑰天竺葵, 廣霍香, 馬鞭草酮迷迭香等精油。

 

Wednesday, March 23, 2016

健康月(Wellness March)


公司每年三月都是健康月(Wellness March), 會舉辦很多不同的健康講座及工作坊, 皆因知道及明白員工是一種資產, 身心健康對公司有利. 我每年都會踴躍參加.

上星期五lunch time 去做其中一項的健康測試fitness test, 這個test一開始有我已參加, 做了17年, 用Excel 做了一個file作比較, 目的是看看自己衰老的速度. 今年的成績和去年差不多, 期望不要衰老得太快. 不過在精油幫助下, 縱使已停經4年, 衰老的速度只是慢慢地進行, 今年又要照x-ray, 檢查骨質密度.

我對自己的健康幾關注, 都有良好的生活習慣, 恆常的運動習慣, 每天使用精油, 我覺得這是芳療師要做的, 否則怎去叫人改善生活習慣及做運動呢?

 

Tuesday, March 22, 2016

佛手柑(去光敏)潤唇膏

昨天為一位客人做了2枝佛手柑(去光敏)潤唇膏,用了新的粉紅色盒。



Monday, March 21, 2016

香薰基礎班

香薰基礎班又開班了!
日期:9/4 及23/4
時間: 2-5pm
地點: 九龍塘

費用$1000 六小時,二人同行有九折

 香薰基礎課程
適合所有對香薰有興趣的人士報讀,內容是我自己濃縮了一年課程的知識,變成6小時的課程, 內容比其他基礎課程充實而深入,由於時間限制,會主力介紹15款常用精油及其使用方法,會介紹精油的化學結構,了解後可靈活使用其他精油。

此課程共分兩節,每節三小時,合共六小時

  時間: 兩個下午 (2pm – 5pm) - 上完一堂有機會消化及可在下堂發問問題.

報名方法: 將姓名、聯絡電話WhatsApp / E-mail /Facebook Inbox報名。
 電郵mandy_178@yahoo.com.hk或whatsapp: 92677832

主講者:Mandy Dung 香薰治療師

德芳亞太研究發展協會
IFA 英國芳療協會: Pass with CREDIT
瑞士芳香療法認證課程(Level 1)

講授語言:廣東話

課程大綱:
• 介紹香薰療法的歷史及發展過程
• 15種常用單方精油檔案
精油: 乳香,絲柏, 杜松, 西柚, 檸檬, 玫瑰天竺葵, 甜羅勒, 甜馬鬱蘭, 茶樹, 藍膠尤加利, 羅文莎葉, 羅馬洋甘菊, 薫衣草, 大西洋雪松,薑
• 12種基本款植物油檔案
植物油: 甜杏仁油, 牛油果油, 金盞花浸泡油, 月見草油, 椰子油, 荷荷芭油, 榛子油, 玫瑰果油, 沙棘油, 芝麻油, 聖約翰草油, 小麥胚芽油
• 8種基本款純露檔案:
純露: 玫瑰,羅馬洋甘菊, 薰衣草,永久花, 岩玫瑰, 茶樹, 橙花, 沈香醇百里香
• 精油選購與品質分辨及萃取方式介紹
• 精油化學結構介紹**
• 精油於人體的吸收途徑、生理及心理層面影響
• 基礎精油調配技巧
• 精油日常使用方式
• 安全守則

 

Multi-purposes Treatment Oil 使用方法說明:

Multi-purpose Treatment Oil 100ml
90% organic golden jojoba oil + 10% Seabuckthorn berry oil
萬用修護油, 當中以有90%機黃金荷荷巴油, 10% 沙棘果油.

Multi-purposes Treatment Oil 使用方法說明:

如只係局部有濕疹或皮膚炎, 用 (jojoba 90%沙棘果油10%),手指沾油慢慢,輕力地手指打圈按摩咁幫佢全臉仔按摩,患部重點,捽甩死皮。盡量唔好慳,油要夠,細心啲按摩吓。之後用柔軟紙巾印走多餘油脂就得,一日可2-3次。等皮膚有層薄保護膜。

轉用這Multi-purposes Treatment Oil,初時會唔習慣,因為用好多油,皮膚有機會仍然仲好硬好蛇皮。但日子有功,再加上浸浴(燕麥水)耐一些,在水入面摔死皮,皮膚會開始軟化。
唔使再用任何清潔品幫BB/ 小朋友沖涼。

買啲魚湯棉布袋。買包有機燕麥粉(即溶嘅方便啲,麥皮可以自己返嚟攪拌機再打碎啲)每次用2-3大湯匙粉包在布袋中扎實袋口(留點空位),袋掉水盤中,熱啲水去浸泡燕麥粉,再加冷水至適溫,只係用呢啲水幫佢洗臉洗身。捽完油洗臉都無問題。

記得沖完涼用毛巾印乾水份, 即刻全身再薄搽荷荷巴油。

除燕麥水, 嚴重濕疹人士, 可另用荷荷巴油(沒有加入沙棘果油)沖涼法:

用水濕身,好似沐浴液咁將荷荷巴油摔勻全身, 再用水稍沖洗, 用毛巾印乾水份,視乎皮膚狀態再搽薄搽荷荷巴油或Multi-purposes Treatment Oil

 Jojoba含好大量人類皮脂嘅細胞間脂質,會修補返皮膚層。燕麥都有,所以好好嬰兒產品用燕麥精華就咁解。

如果用油一段時間, BB皮膚看起來仍然有D乾及紅,可用蒸餾水1:1稀釋羅馬洋甘菊花水(有德國洋甘菊花水最好)濕敷塊面再搽油。尤其是當超紅時,要濕敷,薄搽油。

日常注意: 小朋友大些可補充omega 3(抗發炎)及維他命B雜(腦神經系統好), 避免甜食及精練食物

其他媽媽分享:
我而家都會花水,油花水,油/花水+油 咁摔,每次都有15分鐘。其實feel到唔錯㗎, 都索曬,乾既,但有少少覺得皮膚唔再吸油,有層油係面。

Multi-purpose Treatment Oil 萬用修護油

介紹新產品:

Multi-purpose Treatment Oil 100ml $180
90% organic golden jojoba oil + 10% Seabuckthorn berry oil

萬用修護油, 當中以有90%機黃金荷荷巴油, 10% 沙棘果油.

植物油中的荷荷芭油(Jojoba Oil) 含有96%神經醯胺, 又叫分子釘 (ceramide), 正可重整修補皮膚細胞脂質間那部份, 重整好, 水份就不容易散失, 這是其他植物油不能做到的. 荷荷芭油適合任何性質肌膚, 滲透力強.

沙棘果油有高omega 7 棕櫚油酸 palmitoleic acid (24%) 及高胡蘿蔔素, 在問題炎症皮膚上修護療癒力高.

萬用修護油對濕疹皮膚特別好, 尤其是BB及小朋友特別好, 溫和而效力強.

早前一位濕疹BB 用了這配方約3星期已明顯有好轉, 再配合德國洋甘菊花水, 補水又補油, 又可修復皮膚.

 

精油小包

精油週邊產品系列:

精油小包$50一個 (包7個2ml 樽)

精巧細緻,一包紙巾大少少的size, 可方便隨身携帶7枝不同的小樽精油或已調好的精油,最合旅行時使用,不佔地方。亦可放在手袋,隨時使用。


款式隨機發送。

 

天然防蟲劑

星期日看安樂蝸,介紹天然防蟲劑代替臭丸,原來是用廢紙用水浸過夜,紙的纖維軟化後再加水用攪拌機打爛,擠出水後便塞入月餅模內,用力壓出多餘水份, 再拍出來風乾,風乾後就可加入防蟲的精油,放入衣櫃便可以了。

呢種方法賣點是讓紙張有再生用途,不用花錢再買擴香石或做香磚,都係廢物再用的好方法,而主角仍然係精油。因為精油係天然防蟲劑。

除了擴香石, 香磚外, 陶瓷, 木都係可以吸收精油再散發氣味出來。



Friday, March 18, 2016

沙棘果油與沙棘籽油的分別:

我一直用開的是以CO2方法萃取的,完全無經加熱,(壓榨磨擦也有一定溫度)保留完整植物成分

沙棘果油與沙棘籽油的分別:

沙棘籽油, 是類似玫瑰果籽油的成份, 以omega 3,黃酮為主, 護理滋養為主

沙棘果油主要特性在高omega 7 棕櫚油酸 palmitoleic acid (24%) 及高胡蘿蔔素, 在問題炎症皮膚上修護療癒力較高;
沙棘果油因為很高胡蘿蔔素, 很紅, 急性需要直接100%用在患處小範圍可以, 但長時間大面積用在面會面黃,停用後會正常, 平日使用10-20%添加可以了.

網上資料:
沙棘果油是由棕櫚酸、棕櫚烯酸、硬脂酸、油酸、亞油酸、亞麻酸等多種有益脂肪酸組成,其中不飽和脂肪酸高達70%,沙棘果油中類胡蘿蔔素和維生素E以及多種微量元素如人體不可缺少的維生素A、鎂、鋅、鐵、錳等含量亦較高, 除此之外,沙棘果油中的少量植物甾醇、兒茶素類、黃酮類化合物,這些活性物質多為人體細胞組成和維持生命活動不可缺少的物質,參與機體的生命活動的各個環節,由此可見沙棘的營養成份具有全面性,是其他油脂不可比擬的.

沙棘果油在消除自由基,抗氧化延緩衰老方面作用顯著,進而可減少由衰老而引起的各種問題, 而所含有的維生素E、黃酮類、微量元素類複合而成的多元體,在抗衰老作用中,互相補充,起到協同增效作用, 促進面部微血管的循環,沙棘果油的抗氧化功能可有效地除去面部色斑及皺紋,起到滋潤、美白、祛斑、除皺等多方面效果, 也常被應用在美容領域. 除此以外,沙棘果油還有一定的抗輻射作用和防治燙傷及凍傷的功效, 可廣泛應用於藥品、功能食品等領域。

沙棘(Hippophae rhamnoides)
胡頹子科,優良固沙植物,植物本身多刺。漿果豐沛多汁,但採收工作卻很繁瑣,用來萃油的部位有漿果跟種籽。冷壓油色呈現橘紅到橘偏黃,若不慎沾到(淺色)衣物會使其染色,調油塗抹時最好與其他植物油搭配,如比例過多可能使膚色看起來偏黃。果肉本身富含豐富維他命C(可製成果汁、果醬),沙棘籽油是以冷壓方式自種子取得,而沙棘果油是在製作果汁過程中,以冷壓/離心方式萃取而來。

沙棘對生長環境的要求並不苛刻,在乾燥或潮濕的土壤都能長得很好,常見於野地,河岸附近也可見到它們的蹤影,不需要特別施肥或修剪枝葉,秋天時會結出色彩亮麗的果實,灌木叢中那一顆顆橘紅色的漿果已成秋日景色不可或缺的一部分。

沙棘富含維生素B12等多種營養素,很適合當藥劑及營養補充品,長久以來拜其活性成分所賜,在美容界跟製藥界都備受青睞。在亞洲部分地區,沙棘產品主打的訴求是避免老化。在皮膚保養上也益處多多


Thursday, March 17, 2016

敏感型的皮膚的保養

2015年3月寫的. 經過一年時間, 最近發現肌膚不穩定, 乾燥過敏等等問題, 用荷荷巴油加沙棘果油修復肌膚效果更好, 不過情況輕微的可用金盞花浸泡油, 乳木果脂及我的油霜都可改善.

敏感型的皮膚的保養

春天來了, 天氣開始潮濕不穩定, 有問題皮膚的朋友皮膚也開始不穩定, 所以我們應該用好預防工作, 令皮膚狀態穩定, 這樣會好過發生後想辦法去處理, 所謂預防勝於治療.


在芳療方面, 有問題皮膚的朋友這段時間可改用羅馬洋甘菊花水做日常保養, 可減少敏感情況出現.

羅馬洋甘菊花水是出名對敏感型的皮膚的保養很有效,尤其是皮膚發炎的時候,能鎮靜紅腫敏感肌膚。

羅馬洋甘菊花水外用功效:

1. 舒眠噴霧:可加入水中為BB洗澡, 可幫助舒緩放鬆,或是噴於臥房中作為幫助入眠的舒眠噴霧。

2. 乳頭呵護:哺乳媽媽可以將羅馬洋甘菊花水稀釋後用來清洗胸部,預防乳頭龜裂或疼痛,其鎮靜特性能讓餵乳時間更放鬆舒服。

3. 肌膚過敏與尿布疹調理:能鎮靜BB紅腫敏感肌膚,將羅馬洋甘菊花水添加自製寶寶柔濕巾,非常好用。

4. 噴灑或濕敷皮膚, 可鎮靜敏感肌膚。


羅馬洋甘菊花水內服功效:
1. 舒眠飲品:睡前飲用稀釋的羅馬洋甘菊花水,可幫助身體放鬆與安眠。

2. 牙齦保健:用來漱口可幫助降低牙齦發炎、疼痛等不適。小朋友出牙時牙肉痕癢, 可用有羅馬洋甘菊花水的棉花在牙肉上按摩有止痕作用。

還有一隻德國洋甘菊花水

如果皮膚開始痕癢發炎, 那麼便要考慮使用德國洋甘菊花水了!這是皮膚濕疹,過敏, 蕁麻疹的首選,尤其是一開始發現直接濕敷.

德國洋甘菊是很有效的消炎劑,不論內外用都是能量很強的花水

如果你一直處於很緊張疲憊的狀態, 同時又還有許多事情需要忙, 無法停下腳步,又無法放鬆下來沉著面對, 德國洋甘菊能夠立刻消除心理上的焦慮,考試、演說前服用或噴灑全身, 可以立刻消除緊張, 平衡自律神經, 幫你渡過很多不同的難關.

大致上,羅馬洋甘菊花水的作用與德國洋甘菊花水相似,差別在於羅馬洋甘菊花水比較溫和,較適合虛弱體質與幼兒使用。如果需要較明顯的消炎或修護效果,則還是要選用德國洋甘菊花水。而羅馬洋甘菊主要是壓力神經型的過敏發炎,德國洋甘菊主要是處理未知或已知原因但沒有避免的過敏。

當你皮膚已經出現問題時, 如紅腫熱痛, 也許做用花水也會感到刺激, 這時可嘗試將花水和蒸餾水作1:1的稀釋使用在皮膚上, 亦可將花水雪凍冷敷, 以減低皮膚的溫度. 同時為了不要讓不穩定的皮膚受刺激, 請停止使用含有精油的護膚品, 用純植物油如金盞花浸泡油, 乳木果油脂, 我的油霜等直接塗抹皮膚, 這樣可令皮膚水份保存, 避免過乾而痕癢. 很嚴重時可考慮用純沙棘果油搽皮膚, 可很快改善發炎情況及能修復皮膚.
 

氧化物類

寫得很詳細, 不用自己再寫了!

轉載: 風嵐空的香氣事件薄
[芳香身心化學] 將壓抑舒展開來——氧化物類

  說到氧化物,那可是種類繁多,因為凡是帶有氧原子的分子結構,大多都能被稱做是氧化物。不過精油芳香分子中所提到的「氧化物」這個詞,則被專指某些少數的特定成分(例如桉油醇),這類成分許多很類似(或相同)呋喃或是醚類的結構。有些萜類分子在接觸空氣氧化後,有時也會產生類似結構,但刺激性將會變得更強,其原本的精油作用也會大打折扣,所以在保存精油上,含有較多單萜烯類的精油,大多建議要早點用完,避免氧化,這是需要注意的。
  精油中的氧化物類(多數指桉油醇),氣味刺激衝鼻,微量的氣味也帶有種清新感,常使人精神為之一振;具有促進循環、促進紅血球帶氧量的作用,能強化身體代謝速率;同時也有收斂、排除或收乾過多黏液的效果,對於抗病毒與空間淨化也有強大的作用。這種成分常利用在喉糖,或是某些強調提振精神的口香糖當中,目的就是為了要達到舒緩喉部或是提振精神的效果。

   在精油四象限中,氧化物類界於三四象限之間,具有強大的陽性特質。我們在許多精油當中都可以看到這類成分,例如許多不同種的尤加利樹類、不同種的白千層樹類(包含茶樹)、桉油樟(以往被誤稱為「羅文莎葉」)、荳蔻、月桂、迷迭香等等。你或許可以發現,凡含有這類氧化物的植物精油都有一個共同特色,那就是都有著強大的抗病力,同時也會具有激勵身體機能的效果,讓這些精油常被拿來做為激勵身心最佳的精油。
  這類精油主要對應著我們的呼吸系統問題,而呼吸作用可視為身體與外界訊息溝通的一種管道。或許你偶而會聽到有人這麼說:「空氣中似乎能嗅出一種不尋常的氣氛。」那可能便是藉由呼吸時所得到的感觸。藉由呼吸,你其實可以感覺周遭的環境是否理想,在一個空氣流動不佳的空間中,人們也就往往容易感到胸悶、腦脹、透不過氣的感覺,在這種情況下,人的呼吸道自然也就會變弱而容易生病。相同的情緒也是,當你感到空間、氛圍或情感上壓迫或壓抑,而使得呼吸不順、急促,呼吸系統也會因此受到影響,此時這類精油便能在這樣的空間,或是相同情境的身心狀態下,發揮最大的作用。

  芳療大師溫佑君曾形容氧化物類如「風的翅膀」,讓人感到輕盈、穿透。我們在使用這類精油時,的確常常被他的穿透性所震攝。在台灣的社會中,不免有許多制約讓人感到僵固,許多話該說卻理性的認為不應說,往往讓人失去正常溝通的機會,而隱埋在心中的那些複雜情感,最終也使得肢體容易僵化、活動力降低,壓抑住的話語無法舒展,也常使人感到胸悶或喉嚨不舒服,這些往往使人心情感到沉重。輕盈氣息的氧化物類,正好可以穿透、融解這樣的情緒,同時讓肢體活化,使人得以順暢溝通,表達自我的看法。
  氧化物類因有著調整身體代謝的作用,所以對於暗沉、角質厚的皮膚有一定的幫助,但這類精油因為刺鼻,多數人並不會將他拿來護膚,但或許可以試著以這類精油低劑量調和在礦泥當中做為敷面使用,對皮膚的煥然一新絕對有莫大幫助,尤其對於油性膚質而言。而他幫助收斂的效果,加上調整身體代謝的作用,對於「體濕」的人亦有幫助,尤其常因此腹瀉的人,使用上往往效果明顯。

  有趣的是,在台灣,許多人不愛這類精油的氣味,或者是一使用這類精油就出現頭脹、頭痛,或是血壓突然感到飆升。這有許多面向可以解釋,例如習於理性的人,對於感性的壓抑往往是「堅若磐石」的,對突如其來的穿透氣味,反倒讓身體不自覺的排斥;又或情感壓抑已是許多累積,這類氣味讓人感到累積的情緒被擾動,卻還沒有心理準備去面對而無法接受;也或許是因為身體器官組織已缺少「彈性」,僵化的身體無法承受過於直接衝擊的力道,所以也很難接受如此直接的氣味。
  總括來說,氧化物類能讓人感到清明、舒暢,並能展開胸懷、放下無謂的壓抑,舒展身心而感到輕安自在。但氣味雖然如此輕盈開懷,卻因有強大的陽性穿透力,往往使人無法招架那種「來去一陣風」的快意,有時不免吹得大家「七零八落」。所以在使用這類精油時,若你有以上問題,最好的方式就是在劑量上能夠拿捏妥當,以低劑量來使用,或是與一些較柔和的精油搭配調和。

  這類分子因為具有收乾與收斂的作用,刺激性也較高,有些人使用後可能會產生劇烈咳嗽或是皮膚與黏膜過乾的問題,甚至有可能會刺激黏膜皮膚;也因為他強化代謝的作用,對於荷爾蒙問題(尤其是甲狀腺問題)、高血壓患者,最好由專業芳療師做審慎評估再做使用。在使用上應避免長時間使用,同時放低劑量,基本上並沒有特別問題。
 氧化物類精油常見處理問題:

咳嗽多痰(乾咳者可能不適用)、對抗感冒(一般感冒或流感)、氣管發炎、鼻塞、鼻竇炎、精神萎靡、頭暈、頭痛、低血壓、腹瀉(包含感染型腹瀉)、脹氣、肌肉與骨骼關節僵硬造成的損傷(如發炎疼痛)、強化神經系統(激勵作用,澄清思緒、強化邏輯與理解力)、強化代謝力(皮膚更新、強化荷爾蒙作用、促進循環幫助體液流動)。
 常見的氧化物類:

1,8桉油醇:絕大多數含氧化物的精油都屬於這種結構,具清涼感(類似薄荷)的氣味感受,其他如上所述,故不再贅述。
沉香醇氧化物:由沉香醇轉變,氣味類似沉香醇,但更為上揚,具清新的草香感。高地牛膝草當中含有大量的沉香醇氧化物,在桂花當中也有一定分量。

玫瑰氧化物:帶有吡喃環的結構,在玫瑰與天竺葵中微量存在,雖然微量,卻有著決定性的氣味關鍵,帶有些許水果香氣,卻多了草莽與灑脫的氣息。其中天竺葵含量較多,也讓天竺葵的氣味多了些霸氣。
沒藥醇氧化物:由沒藥醇轉變而來,是一種倍半萜氧化物,主要存在於德國洋甘菊當中,比起德國洋甘菊當中其他分子,沒藥醇氧化物的味道較為清淡,但與沒藥醇相同,都具有一種苦味感。雖是一種氧化物,但其作用上較似其他倍半萜類,不太具有刺激性,相對而言溫和許多。

Wednesday, March 16, 2016

Self Healing

最近有頗多的自殺案. 以下的歌及幾個magic words, 希望可以令各位釋放你的負面情緒,只需每日對自己說幾次, 奇績便會發生, 這是self healing 的一種, 加埋精油給你的正面能量, 效果會更好。

I love you
I am sorry

Please forgive me

Thank you

如果有精油, 用一些柑橘類精油, 如甜橙, 佛手柑, 桔擴香, 都可以放鬆及提振情緒. 有些幫助, 還要 多些關心身邊的人。


左手香膏免費送出

左手香膏免費送出

早前萃取了些左手香葉的精華, 做了這左手香膏, 對皮膚痕癢有效, 和金盞花膏(用浸泡油做那種)功效差不多, 很適合BB或幼兒處理一些輕微痕癢問題,個人覺得不會有網上資料咁大功效。

日前做了17枝潤唇膏裝打算送給大家, 只要你捐$10(當然可以捐多d)到任何慈善機構, 在這裡留言,寫低捐了甚麼機構, 我會送給各位善長. 不用上載捐贈收據, 因為我會信你們.

左手香膏會用郵寄或面交方式(17/3下午6時九龍塘地鐵站)送給你們,如想郵寄,請在留言註明.

做善事, 希望大家多多支持.

圖中的左手香是我自己種的. 主要用來做手工皂.


左手香有以下的功效 (網上資料)
新鮮左手香汁液對於擦傷、刀傷、燒燙傷、蚊蟲咬傷、無名腫痛、疔瘡、耳朵發炎、喉嚨痛、腫毒、跌打損傷等有效。對皮膚也有相當大殺菌效果,像是脂漏性皮膚炎、濕疹、粉刺、過敏、皮膚乾裂、頭皮的毛囊炎。用左手香泡澡,可以美白皮膚、消除疲勞、去除各種皮膚癬。

精油週邊產品系列:香薰鏈

精油週邊產品系列:

吊咀可打開,放入棉花片,滴入喜愛精油就可以了。

香薰鏈,有以下款式, $40一條


 金色天使翅膀
 銀色天使翅膀

銅色心型
銀色蓮花圖案
香薰鏈,心型相盒形心型式 $30一條
 
 

純露(花水)

純露(花水)是蒸餾過程中的水溶液,當植物(樹木, 葉片或花朵)經過蒸餾後, 上層會有精油, 下層會有純露產生出來, 純露並非油水混合液, 但當中會含有微量的精油成份, 有機酸, 礦物質等, 但氣味未必跟精油一樣, 要視乎當中的親水芳香分子, 薰衣草純露氣味和精油不一樣.

使用方式:
加入水中飲用 (100cc 5cc) (當然要是有機的)
加入任何餐飲中
泡澡
噴灑: 空間噴霧, 個人護膚保濕, 濕敷, 調在礦土中成為面膜或敷料

因它有微量的精油成份, 所以精油加純露做芳療, 才可獲得完整的植物精粹. 大部分精油與純露使用方向相同, 且純露較精油更為溫和與安全, 合各種人使用.

市面上出售的純露也有很多種, 普遍的有玫瑰, 天竺葵, 薰衣草, 月桂, 永久花, 岩玫瑰, 羅馬洋甘菊, 橙花, 杜松, 茶樹, 薄荷.

純露在美容方向的用法

純露可用在洗面後的保濕噴霧, 濕敷成面膜或加入礦土中成為面膜或敷料

以下純露的作用:
玫瑰: 美白, 保濕, 合任何皮膚
橙花: 合油性, 敏感及成熟皮膚
薰衣草: 促進細胞再生, 平衡皮脂分泌
岩玫瑰: 合老化, 鬆弛皮膚具緊實保濕效果
永久花: 促進細胞再生
羅馬洋甘菊: 止痕消炎抗敏感, 皮膚淨化保濕, 可敷眼, 加橙花合粉刺油性皮膚; 加金縷梅合成熟皮膚, 加薰衣草/天竺葵,合非常乾燥皮膚
金縷梅: 收歛作用, 合粉刺油性皮膚, 加岩玫瑰可抗老化
矢車菊: 合敏感皮膚及浮腫眼睛, 可敷眼, 減少細紋
絲柏: 皮膚緊實, 提拉下垂部位
月桂: 皮膚消炎與淨化, 老化肌膚回春
天竺葵: 保濕, 鎮靜發紅皮膚, 可加德國洋甘菊, 矢車菊或岩玫瑰

Tuesday, March 15, 2016

用花水舒緩貓貓的眼疾

我沒養過寵物,所以有關寵物使用精油知識有限, 但我從養狗的芳療師朋友得知,狗接受精油的能力也很好,但貓由於肝臟缺乏某些酵素,所以好多精油都唔用得。

但植物油及花水就可以使用。我朋友的狗狗還很喜歡吃植物油呢!

今天看到另一位芳療師用玫瑰花水舒緩貓貓的眼疾。


轉載: 風嵐空的香氣事件薄
用純露幫貓貓擦眼睛

風嵐空家裡有隻暹邏貓,從小養到大也13年了,原本他都是非常的健康,但貓老了,總是會有一堆問題。
這一年來,老貓的他,不但有了輕微的白內瘴,而且因為免疫力開使變差,眼睛遭病毒感染,結膜炎就揮之不去了,然後家中地上與我的被子床單,只要他活動範圍,無不到處沾滿了他的目屎,看得我不禁為他難受。

由於點眼藥也時好時壞,我知道這發炎的狀況只能減緩,是好不了了,但每次要去醫院拿藥,也頗為麻煩又花錢,於是我靈機一動,想到也許用純露幫這隻小祖宗擦眼,應該會有效吧?
這時就選擇玫瑰純露了。我的純露什麼不多,玫瑰純露特多!這當然是玫瑰純露香甜的氣味深得我愛,而且,他的存放時間,也比較長些。

所以現在,我早晚將玫瑰純露適量倒在衛生紙上,然後仔細的幫他清眼睛。一開始他聞到那個氣味會害怕,但是擦眼睛時,大概很舒服,就不會拒絕了。
長期擦下來,雖然仍時好時壞,但發炎的狀況的確舒緩很多,也不會到處噴淚,但只要一中斷,馬上就又故態復萌,可見純露對於貓咪的眼部舒緩是有很大的作用。如果家裡有貓貓也有這種狀況的,不妨也可以這麼試試。

但請注意,請不要直接將純露滴於貓的眼睛上!雖然純露對貓咪是溫和的,但也不要直接接觸眼球喔!在眼部周圍輕輕擦試就好了。另外也要提醒,若純露過期,或是懷疑可能有細菌汙染,就別使用,以免貓貓眼睛又受到感染嘍!