純露機

有點同意, 理論上是對, 但沒機會請教專業人士引証, 還是向精油公司購買純露最實際.

轉載: 郭姿均的藥草芳療日記 Herbal Remedy Erica Kuo

近來看到一些號稱家用純露機,大多是大陸進口,這些純露機缺乏製作純露的彎曲冷凝管,也沒有流動的冷水冷卻,充其量像是蒸棕子一樣的方式,在蒸香草,其得出來的液體只是加熱過的香草水,並非純露

芳療美容師??

我好同意, 不知是否也是其他芳療師的心聲?

節錄: Garibaldia的芳香植物療法小論壇

在芳香療法這個領域當中，我必須要說：我個人其實不是很喜歡所謂的［芳療美容師］！

［芳療美容師］定義：
通常這種自稱芳療師的人，其實在職務上都還是屬於傳統的美容師，在應用上也只專注著重在美容呀、美白呀，只是把精油當成保養品在用的人～

我還是想把自己跟傳統學芳療的美容師拉開距離：

芳療並不完全等同於化粧保養品！套句芳療界某大師（其實我也忘記是不是她說的，反正我記得有人講過）講的：芳香療法也可以是種身心靈的保養品！不僅限於皮膚美容上！

芳香療法並不是只能用美白淡斑保養，更重要的是，那是一種身心靈的療癒～所以當我在做個案時，我反而不會特別看重皮膚保養的層面～（應該說該看的還是會看，但是我看更專注在對方整體的情緒與表現上；至於皮膚問題，因為我大多都是會遇到一些皮膚專科疾病的輔助，所以我反而在這個部份比較能試著做些處理）

但說到底，不管任何的療法，哪怕是Aromatherapy, Beauty therapy，如果要在美容保養上真正快而有效，我會有兩個專業建議：

一、砍掉重練：看我把你斃了投胎以後看會不會比較漂亮（喂！
二、醫學美容：現代版換臉，不用PS，只要磨皮削骨拋光肉毒，就可以讓你像30位長得一模一樣的參選韓國小姐的參賽者～～

記得早前啟蒙我築夢去考美容師證照的一部日劇（？），劇中曾經出現過一個這樣的台詞，雖然我也忘記它原本的台詞是什麼（無誤），但它的意思是：

＂使用過於躁進的方式取得的美，其實是對人體有傷害性的！＂

再回頭來看：現在的一些不同大品牌的保養品，動不動就是藥用、含藥化粧品～

到底是在快速美容，還是在給皮膚灌砒霜餵毒？這個就讓你們自己想想吧～

回過頭來，雖然芳療式的美容，還是以護膚非侵入性的模式為主，但或許該療癒的，是我們那個對於美，而糾結醜陋、不滿足的內心！而並非外在的一些細微暇疵上～

或許在透過芳療的自我療癒上，我們該靜下心來，審慎誠實地面對真實的自我！

跳回來原本分享的主題：
芳香療法或許在某些領域應用上，可以是種保養品，但它不應該是芳療＝美容保養！

US Organic Golden Jojoba Oil

US Organic Golden Jojoba Oil 100ml/$130 還有少量存貨, 賣完就冇, 不知下一次幾時再入貨

用來洗面, 可改善乾燥暗粒皮膚

用來搽及沖涼, 可改善濕疹皮膚狀況.

子宮肌瘤

西醫的方法, 就是觀察, 用藥如止血丸或手術治療。

芳療的方法是令身體達至平衡, 從而令身體自己平衡賀爾蒙狀況去解除各種毛病. 精油是不含雌激素的, 其運作是影響腦下垂體去改變賀爾蒙分泌. 反而植物油有植物雌激素(早前我也有文章提及過)

轉載: 蘋果日報27/6/2016

【本報訊】女性經血量多、經期紊亂，或經常「肚谷谷」、尿頻，或是患上子宮肌瘤（Uterine fibroids）。婦產科醫生表示，30至40歲女性中，每10人或有3人患子宮肌瘤，嚴重更可因經血流量多引致貧血，更有病人要入院輸血；此病同時會增加不育風險，提醒有疑似症狀的女性及早求診，現有藥物及手術可以治療。

記者：梁麗兒

中文大學婦產科學系名譽臨床助理教授馮韻瑩表示，子宮肌瘤即子宮纖維瘤，是子宮的平滑肌增生造成的良性腫瘤，是常見婦科疾病。醫學界暫未清楚患子宮肌瘤原因，但估計肌瘤的生長與女性荷爾蒙包括黃體酮、雌激素刺激有關。

子宮肌瘤最常見於30至40歲女性，病發率可高達三成；有家族史、從未生育或肥胖女性都較易患上。 

壓迫膀胱致尿滯留

子宮肌瘤會否出現明顯症狀要視乎生長的位置、種類與大小，通常分為3類。馮韻瑩指，若肌瘤在子宮內層、即「黏膜下肌瘤」，可令子宮充血範圍變大，引致經血過多、來經時間長及紊亂等症狀，曾經有病人因而每日要用10塊衞生巾，或幾乎日日來經，間中更有女病人因為經血多致貧血要入醫院輸血。子宮肌瘤同時會影響胚胎着床，增加女性不育或孕婦流產風險。

「漿膜下肌瘤」生長在子宮外層，面積較大，長達4至5厘米，或位於子宮頂部，可壓迫盆腔及頂住膀胱，引致尿頻、夜尿多等症狀，嚴重可致急性尿滯留，令人「屙唔到尿」。至於生長在子宮肌肉層的「肌層內肌瘤」也很常見，也可帶來上述症狀，包括經血多。

受荷爾蒙影響，馮稱，子宮肌瘤可於數年內「增大幾cm」，曾有病人因肌瘤造成腹脹，影響外觀及日常生活。臨床治療方法包括用藥如止血丸或手術治療。 

切瘤未必影響生育

至於須否做手術則視乎病情嚴重程度、藥物反應、肌瘤大小、對生活的影響如有否受貧血、尿頻困擾，或有否計劃生育。如症狀不明顯，或只進行定期檢查作觀察。

若受症狀影響，例如病人較年輕並有生育計劃，可進行肌瘤切除手術，可保留子宮，增加日後懷孕機率。

若病情嚴重而無生育計劃，或可進行子宮切除術。另外，可利用血管栓塞手術，透過堵塞子宮動脈，令肌瘤萎縮，適合無生育計劃又想保留子宮的病人。

馮稱，上述提及的經血多、經期亂等異常症狀，也可以由子宮體癌例如子宮內膜癌引致，故女性有懷疑症狀，應及早接受檢查。一般的盆腔超聲波檢查，可診斷出是否患有子宮肌瘤。 

http://hk.apple.nextmedia.com/news/art/20160627/19671325

休息通告

休息通告

以下日子，產品交收及按摩，脊椎調理服務暫停：

9/7 - 24/7 外遊休息
2/7 及 30/7 星期六早上優惠時段暫停

其他日子(除9/7-24/7) 晚上有空可接受療程預約

2/7 及30/7 下午2-5pm 精油基礎班舉行

各種的茴香，你懂得分嗎？

甜茴香，洋茴香，小茴香，藏茴香，印度藏茴香，各種的茴香，你懂得分嗎？

以上各種茴香在精油界裡也有，還有八角茴香和水茴香精油，是屬於不同化學結構，但全部都對消化糸統有幫。。

http://www.fooding.com.tw/article-content.php?aid=103943

圖為甜茴香

7月份香薰基礎班

7月份香薰基礎班

2/7 & 30/7, 2-5pm, 已成班, 有興趣請報名

上課地點: 九龍塘

$1000, 共6 小時, 二人同行有九折

適合所有對香薰有興趣的人士報讀，內容是我自己濃縮了一年課程的知識，變成6小時的課程，　內容比其他基礎課程充實而深入，由於時間限制，會主力介紹15款常用精油及其使用方法，會介紹精油的化學結構，了解後可靈活使用其他精油。

此課程共分兩節,每節三小時,合共六小時

時間: 兩個下午 (2pm – 5pm) - 上完一堂有機會消化及可在下堂發問問題.

報名方法: 將姓名、聯絡電話WhatsApp / E-mail /Facebook Inbox報名。
電郵mandy_178@yahoo.com.hk或whatsapp: 92677832

主講者：Mandy Dung 香薰治療師
德芳亞太研究發展協會
IFA 英國芳療協會: Pass with CREDIT
瑞士芳香療法認證課程(Level 1)

講授語言：廣東話

課程大綱：

• 介紹香薰療法的歷史及發展過程
• 15種常用單方精油檔案
精油: 乳香,絲柏, 杜松, 西柚, 檸檬, 玫瑰天竺葵, 甜羅勒, 甜馬鬱蘭, 茶樹, 藍膠尤加利, 羅文莎葉， 羅馬洋甘菊, 薫衣草, 大西洋雪松,薑
• 12種基本款植物油檔案
植物油: 甜杏仁油, 牛油果油, 金盞花浸泡油, 月見草油, 椰子油, 荷荷芭油, 榛子油, 玫瑰果油, 沙棘油, 芝麻油, 聖約翰草油, 小麥胚芽油
• 8種基本款純露檔案:
純露: 玫瑰,羅馬洋甘菊, 薰衣草,永久花, 岩玫瑰, 茶樹, 橙花, 沈香醇百里香
• 精油選購與品質分辨及萃取方式介紹
• 精油化學結構介紹
• 精油於人體的吸收途徑、生理及心理層面影響
• 基礎精油調配技巧
• 精油日常使用方式
• 安全守則

 

夏日消暑飲

朋友DD傳來的分享:

她在中大中醫科研中心取的教育傳單, 專治現在天氣引起的不適,亦十分適合農歷五六月暑熱時飲。得閒煲吓一家飲，清清暑困，能預防暑熱感冒。霍香佩蘭茶係好香味的, 配方是一人份量。

 

 

精油能紓緩壓力,踢走負能量

適當劑量稀釋了的精油,塗抹在皮膚上, 進入身體後就能發揮精油的效能, 若使用擴香吸聞的方法, 對於情緒上的影響更快, 因為是經過嗅覺神經系統, 進入大腦海馬迴位置, 從而令人改善情緒.

塗抹在皮膚後再做瑜伽, 只是其中一種運用方法.

我可以肯定的說: 精油能紓緩壓力,踢走負能量, 是鐵一般的事實.

轉載: 蘋果日報 22/6/2016

【扮靚籽：潮女熱學】

OL返工由朝坐到晚，作息不定時又少運動，血液循環差自然出現腰痠背痛、失眠等問題，瑜伽郁動少又可以大量排汗兼舒筋活絡，最適合不太愛做運動的女性。印度早就已經將香味混合瑜伽，演變成今日越來越流行的香薰瑜伽，透過吸入或塗抹精華油，有助解決日夜纏繞OL的都市病。

香薰助紓緩壓力　踢走負能量

瑜伽導師Micha說，香薰瑜伽能令整個瑜伽過程更集中和放鬆，兩者混合可於短時間入令肌肉及精神放鬆。他察覺到瑜伽學員可能受生活壓力影響，普遍出現身體乏力、精神不振和呼吸不順暢等問題，香薰瑜伽就可透過呼吸驅走內心負能量，為身體重新注入能量，消除疲倦和壓力。Micha今日為我們介紹兩款簡單動作，針對改善OL常見的身體問題，即使在家也能跟着輕鬆做！

大腦排毒

大腦排毒

深層的睡眠, 身心的舒適, 可讓大腦排毒工作順利進行, 睡眠期間是大腦排毒系統運作的重要時刻,

能創造良好的睡眠品質，就有機會遠離腦部退化病變的威脅,  這些因素精油都可幫到手。

http://sa.ylib.com/MagCont.aspx?Unit=featurearticles&id=2958

薄荷花水

呢兩天天氣十分濕，熱，悶，飲水時加入少許薄荷花水，可以有消暑涼快的感覺。

岩玫瑰花水

岩玫瑰精油止血最強，花水這方面也不差。

女兒前幾天一次脱了兩隻智慧齒，下面那隻要縫針，我放工回家後見她仍咬着棉花止血(仍有血水滲出),我於是用岩玫瑰花水將藥棉加入岩玫瑰花水，再叫她咬緊，約10分鐘後便止血了！

精油止經痛

據我的臨床經驗, 當月經來時的經痛, 用苯基酯類精油比較快速而有效, 酯類比較溫和止痛, 但亦可放鬆緊張情緒, 至於玫瑰天竺葵, 還是在月經來前用吧! 真的要看當事人情況, 不能一概而論. 不過用熱敷一定能加強止痛效果的.

若不用精油, 可試試這些方法, 一定好過吃panadol.

http://www.appledaily.com.tw/animation/appledaily/sub/20160606/37254617/

休息通告

休息通告

以下日子，產品交收及按摩，脊椎調理服務暫停：

18/6 - 19/6 外遊休息

9/7 - 24/7 外遊休息

星期六早上優惠療程

逢星期六早上10am-1pm 係優惠時段，有以下療程提供：

地點： 九龍柯士甸道15號百達行206 室

八月開始加入牛骨瘦面療程

以下療程選擇, 全部30分鐘, 優惠價錢, 只限星期六的10-1pm：

1)香薰耳燭瘦面+Mindrest 微調面骨(特別適合左右面不對稱人士，例如大細面，高低眉，)$160
配合耳燭可去面部水腫, 令面部回復V面, 亦能將頭臚內的濕氣抽出，時常晚上洗頭，頭髮又沒有徹底乾就去睡覺，鼻敏感，咳配合精油可減輕症狀。
~~~~~~~~~~~

2) 香薰臍燭 $160
可減肚，排毒去濕，配合消化配方油, 可改善便秘問題等等
~~~~~~~~~~~~

3)Mindrest 脊椎保健 $110
舒緩各種痛症，尤其是老人痛症， 腰痛， 背痛， 膝痛， 後生人士可減輕肩頸痛, 手痛, 腰痛，還可改善腳姆指外翻
脊椎回復正常位置, 就能舒緩各種痛症, 費用低廉, 旨在幫人, 所以特別歡迎老人家做療程
~~~~~~~~~~~~

4) 牛骨瘦面療程 $160
用牛骨棒配合瘦面通淋巴的精油按摩面部及淋巴引流, 即時可提升輪廓及減去包包面. 這按摩包括肩頸按摩, 瘦面之餘亦可放鬆緊實的肌肉. 鬆弛神經

對問題皮膚好的產品

對問題皮膚好的產品有很多類

1. 所有的冷壓植物油: 荷荷巴油, 辣木油, 聖約翰草油, 瓊崖海棠油, 黑種草油, 沙棘果/籽油等等…..

還有不同的浸泡油: 金盞花油, 紫草根浸泡油

精油加入植物油中, 能加強效能, 但由於問題皮膚往往在脆弱狀態, 有時使用精油會太過剌激

2. 花水, 主要成份是有機酸, 消炎最好, 尤以德國洋甘菊, 羅馬洋甘菊效果最顯著, 其實菊類精油最擅長處理複雜問題,花水一起蒸餾出來, 同效

3. 以膏狀形態, 方便携帶:

左手香膏, 草本植物, 溫和處理皮膚問題, 如消炎, 止痕

金盞花膏, 意義和左手香膏同

若左手香膏及金盞花膏加入精油, 效能加強, 但由於問題皮膚往往在脆弱狀態, 有時使用精油會太過剌激

所以最好找芳療師處理皮膚問題.

我有出售以上產品.

台灣進修

8月底又去台灣進修了！今次係同精油化學有關，係精油四象圖發明人法蘭貢博士主講的。

http://yuanliuschool.com/c…/master_series/pierre_franchomme/

松果擴香

係日本奈良公園執的松果，又大又靚，可以將精油滴在松果上擴香。

通告

各位，星期六的優惠時段已做了8個月，由於本人只是個part time 芳療師，而且又年過半百，發覺身體上開始應付不到太多的按摩工作，所以由2016年8月起，星期六早上的背部按摩服務會停止，只做耳燭 $160，臍燭 $160及脊椎保健服務 $110. 如要做按摩服務，請約其他工餘時間。如有老人(60歲或以上)，可以繼續做優惠價背部按摩。

適當的休息，希望可以做得更久，希望各位客人體諒，謝謝。

七月的星期六優惠時間由於外遊及休息，整個七月星期六會暫停。

又開始打皂了

又開始打皂了，未來兩個月，打定一年的份量，自己用，朋友用及出售。

剛替客人打了500g 無患子/茶籽蠶絲皂，15/5打的，差不多可以用了，還有500g 出售，每塊大約92-95g 左右(因為人手切割), $0.4/g, 每瑰送起泡皂袋一個。

下次集中打艾草皂。

德國慕尼黑芳療國際會議

如果有錢, 我也想去德國參加這會議, 這些新資訊, 就是我想更新的芳療知識.

轉載: 德芳自然醫學暨整體療癒研究發展協會

國際芳香協會(Aroma-Forum -International e.V.)於2016年6月4日及5日在德國慕尼黑市植物園舉辦

享譽歐洲的細胞生理學教授Prof. Dr. Dr. Dr. med. habil. Hanns Hatt
(註：漢斯哈特教授擁有三個博士學位，包括醫學）

  此次的演講主題為『氣味受體 – 診斷與治療的未來標的

『主題七』精油應用於萊姆病晚期治療的奇蹟
  主講人：Anja Maurer （芳香照護師, Leutershausen市，德國）

『主題八』芳香治療對於梭狀芽孢桿菌屬的臨床應用
主講人：Daniel Petrak （自然療法師, Heidesheim市，德國）

『主題九』芳香物質與精油在獸醫學及動物營養學上的應用
主講人：Prof. em. Dr. Chlodwig Franz （獸醫學院，維也納市，奧地利）

『主題十』氣味勝過千言萬語– 促進企業的健康與溝通
主講人： Dipl.- Ing (FH) Christine Lamontain （芳香健康照護師，Jena市）

『主題十一』精油在急診室的臨床應用
主講人：Christiane Lübke （急診部門主任，芳香照護師, Utting/Ammersee）

『主題十二』氣味受體 – 診斷與治療的未來標的
主講人： Prof. Dr. Dr. Dr. med. habil. Hanns Hatt（細胞生理學教授，Ruhr 市 博鴻大學Bochum）

 

Maria Hoch 老師將精油引進醫療體系

轉載: 德芳自然醫學暨整體療癒研究發展協會

國際芳香協會理事長Maria Hoch 老師專心致志於芳香照護的推廣，以其堅強的意志力與決心，終於將精油引進醫療體系，迄今30年。

因為臨床應用的實證效果，吸引越多的醫療人士參與芳香照護（治療）的行列，科學界對於芳香分子的研究也不斷有突破性的發現，成熟而穩定的發展。

「任何」產業的發展性都與「真正的專業」有關（大家都聽過「偽科學」這個名詞，「偽芳療」很奇怪嗎？！？）

「精油品質的判定」與「劑量的正確應用」在德國現階段的「芳香專業領域」已經是「常識」，不是「知識」。

反觀台灣：
芳香產業有約莫20年的歷史，在芳香愛好者的共同努力及市場自然淘汰機制下，消費者對於精油品質的判定已有基本認知。但對於正確的「應用芳香學」知識尚有待努力推廣。

在德國及法國：

「芳香照護師」
任何無醫學背景的愛好者，透過專業的學習及考核取得證書，視個人的專業結合芳香照護應用在不同領域。應用方式為嗅吸與塗抹。

「芳香治療師」
擁有醫學背景的專業人士（如醫師、自然療法師、心理醫師），透過專業的學習及考核後應用精油進行治療，通常與芳香藥局及實驗室合作（例如芳香抗菌檢驗及膠囊與栓劑製作）。應用方式為嗅吸、塗抹與口服。

（花絮插播：一位年輕的男醫師在分享精油膠囊口服應用時，幽默的說，各位親愛的姐妹們，我此處說的10%劑量應用是專業特製後的膠囊啊，請千萬不要回到家將精油滴入植物油相同劑量吃下去啊！！！拜託拜託！這是不一樣的XD～）

「芳香醫學師」
法國，西醫師及藥劑師使用進行治療！
上述的正確基本概念將影響「應用芳香學」未來的發展。

德芳2016年新方向

轉載: 德芳自然醫學暨整體療癒研究發展協會

德芳2016年新方向:

隨著2016年的到來台灣德芳與德國慕尼黑國際芳香協會(http://www.aroma-forum-international.de/)的合作也將進入更緊密的階段。

因應台灣、香港、中國大陸與整個華語地區的德系芳療教育需求擴大，芳香照護與臨床實證的專業更深化，德芳將邀請國際芳香協會理事長Maria Hoch 女士，於2016年四月，在台北開辦首屆為期四天的「德芳基礎講師培訓課程」。

為求合作單位能夠傳承正統的德系芳香照護精神與內容，2017年起，德芳所有教育合作機構的承辦者，都必須經過德芳講師培訓，取得基礎講師資格，透過申請與協商, 方能於各地承辦德芳芳香照護認證課程。

講師培訓課程不限德芳認證學員，只要經過其他機構的芳香完整培訓認證，且能認同德系芳香照護精神，都可憑證參加，希冀德系芳香照護能在華語地區得到開展與傳承。確實的開課時間將於近期公布。

祝福每位芳香愛好者，在新的一年中能夠順心如意，香氣滿盈~

德芳自然醫學暨整體療癒研究發展協會 理事長 李文媛 敬上

調脊真的好神奇

調脊真的好神奇，今天放工時膝頭已沒再痛，屈曲自如，步行上下樓梯也不痛，午飯時還能夠做到一些瑜珈拉筋動作，期間只搽了一次按摩止痛油，主要是因為骨頭回復正常位置，引發的發炎症狀亦能慢慢消失。

精油vs胜肽產品

精油的效能比胜肽更強更持久, 又天然, 這是我不做胜肽產品的原因.

張麗卿老師:

在胜肽保養品滿天飛，高檔保養品必須含有胜肽才是王道的今日，對一般消費者來說，已經被灌迷湯到分不清「究竟幾歲該用胜肽？什麼情況得用胜肽？」甚至認為「含有十種胜肽，才賣XX元而已，好划算！」（電視購物的伎倆），有人還擔心，要是太早太年輕就用胜肽，會不會老一點的時候，找不到更高檔、威力更強的保養品來使用啊？

胜肽是兩個以上的胺基酸的連結，來源有取自天然（動植物體都有）、有合成的（當然也可以合成跟天然的一模一樣的構造）。

胜肽像一把鑰匙，大多數時候只能開啟一扇門，有時候也會有其他門也能開啟的機會。而如果你的肌膚只有一種困擾，那麼即便是帶著一串鑰匙（十幾二十支），也只有一支能開啟你的困擾之門，其他的就是多餘無意義的。

多數的胜肽，不是進入細胞內工作，而是「傳訊」，傳達訊息而已。例如，傳達訊息（信號）去啟動纖維芽母細胞的合成機制。只有在纖維芽母細胞活絡的狀態下，才能生成很多的膠原蛋白，才有機會發揮保養品聲稱的「撫平皺紋、膠原蛋白增生」的效應。

也就是說，胜肽沒有能耐自己「製造」或「促進」膠原蛋白增生。

而如果您不到25歲，那麼請問『去使用聲稱可以促進膠原蛋白增生的胜肽』是否有點多餘？又如果您的肌膚沒有皺紋、老化、黑眼圈、眼部浮腫、眼袋等等問題，去使用那些分別強調可以改善上述問題的胜肽成分，那根本是無意義的。

所以，選擇很多種胜肽混合在一起的產品，至少要弄清楚這些胜肽個別的效應，而不是糊里糊塗的擦種類最多的、濃度最高的那一種！

至於沒有肌膚困擾，但擦了根本沒有需求的胜肽產品會怎樣？大概就是…1.浪費錢 2.濃度低的（騙騙你而已）就不會怎樣 3.濃度高的皮膚反而過敏 4.但不至於等到皮膚有這些困擾的更年長時，擦這些會變成沒有效啦！

也許我們更應該瞭解到：胜肽還有分油溶性與水溶性。水溶性的胜肽，要是沒有載體（像是Liposome）包覆，那麼能發揮的效能就會與試管試驗結果，大打折扣。 選擇胜肽，總得先瞭解那些胜肽的價值後，比對自己的肌膚困擾，才來行動。

http://tube.chinatimes.com/20151113003131-261403

保加利亞玫瑰花水85折

好消息: 保加利亞玫瑰花水85折, 即日至7月31日截止

保加利亞玫瑰花收割現在進行中, 8 月會有新鮮玫瑰花水抵港, 現在將去年出產的玫瑰花水清貨, 每枝可享有85折, 即日至7月31日落單為準.

在我旅行期間已落單的客人也同樣享受優惠.

我的花水可外敷內服, 不用冷藏保存.可存放2-3年.

 

香薰基礎班

7月份香薰基礎班.
2/7 & 30/7, 2-5pm, 已成班, 有興趣請報名
上課地點: 九龍塘

$1000, 共6 小時, 二人同行有九折

適合所有對香薰有興趣的人士報讀，內容是我自己濃縮了一年課程的知識，變成6小時的課程，　內容比其他基礎課程充實而深入，由於時間限制，會主力介紹15款常用精油及其使用方法，會介紹精油的化學結構，了解後可靈活使用其他精油。

此課程共分兩節,每節三小時,合共六小時
時間: 兩個下午 (2pm – 5pm) - 上完一堂有機會消化及可在下堂發問問題.

報名方法: 將姓名、聯絡電話WhatsApp / E-mail /Facebook Inbox報名。
電郵mandy_178@yahoo.com.hk或whatsapp: 92677832

主講者：Mandy Dung 香薰治療師
德芳亞太研究發展協會
IFA 英國芳療協會: Pass with CREDIT
瑞士芳香療法認證課程(Level 1)

講授語言：廣東話

課程大綱：
• 介紹香薰療法的歷史及發展過程
• 15種常用單方精油檔案
精油: 乳香,絲柏, 杜松, 西柚, 檸檬, 玫瑰天竺葵, 甜羅勒, 甜馬鬱蘭, 茶樹, 藍膠尤加利, 羅文莎葉， 羅馬洋甘菊, 薫衣草, 大西洋雪松,薑
• 12種基本款植物油檔案
植物油: 甜杏仁油, 牛油果油, 金盞花浸泡油, 月見草油, 椰子油, 荷荷芭油, 榛子油, 玫瑰果油, 沙棘油, 芝麻油, 聖約翰草油, 小麥胚芽油
• 8種基本款純露檔案:
純露: 玫瑰,羅馬洋甘菊, 薰衣草,永久花, 岩玫瑰, 茶樹, 橙花, 沈香醇百里香
• 精油選購與品質分辨及萃取方式介紹
• 精油化學結構介紹
• 精油於人體的吸收途徑、生理及心理層面影響
• 基礎精油調配技巧
• 精油日常使用方式
• 安全守則

膝頭痛

昨天早上一起床，膝頭開始在無原因情況下有少少痛，或許是因為每天步行太多久(超過二萬步)。 由於止痛按摩油已經放在寄倉行李及pack 好，所以沒有用及繼續早上的行程，下午回港。

但膝頭開始越來越痛，有紅腫及熱，應該是發炎了，忍著痛完成早上行程，到達機場，才記得自己有些2ml精油隨身帶著，立刻直接塗抹薰衣草及德國洋甘菊精油，兩種精油加起來可以消炎鎮痛，差不多每一小時塗抹一次，紅腫消退了些，痛楚在某一位置減少，但伸直及步行時仍感痛楚，好像自己殘廢了一條腿一般的感覺。在飛行的3小時裏，無論甚麼坐姿，膝頭都很疼痛，雖然用了精油，但只減輕了部分痛楚，因為較有效的油在家中，自己也沒有預期出現這情況。

回家後立刻叫女兒幫我調脊，她只能幫我做腰椎以下的復位。我自己再做膝頭菠蘿蓋移位(外翻及上移)。

下半身的痛楚多是和腰及薦椎半脱位有關的。調較好後，再用止痛按摩油加入幾滴白珠樹(冬青)精油睡覺，今早起來，疼痛至少減少了一半以上，只是屈曲膝頭有些痛，步行已無大礙。
今日繼續搽油及今晚再做多一次調脊，應該可以復原，不用吃止痛及消炎藥。

芳療對於肌肉痛症好有效，亦能提振及改善因痛症引致的情緒低落，但對於骨的問題，便不太有幫助，所以學了調脊，對付因骨骼半脱位引起的痛症，我自己覺得好有效，因為是親身經歷。

 

松科精油

日本好多地方都有松樹，唔同種類的松樹，大都高大筆直，象徵支持的意義，所有松科精油，都有這個特性。

旅行會帶的精油

今次旅行會帶的精油, 主要是預防感冒及腸胃問題, 因為會吃魚生, 星期日上芳療基礎班, 同學叫我食魚生前最好先吃紫蘇葉及薑, 可和胃, 就不易出現肚瀉現象.

今次不帶花水了.

精油:

薰衣草（萬用精油, 助眠）
薄荷(舟車暈浪, 痾嘔肚痛,飲醉食滯)
印度藏茴香（強力殺菌 , 包括腸胃及感冒兩方面, 幫助消化,促進排泄）
肉荳蔻 (抗腸痙攣)
桉油樟(感冒用)
杜松(去負能量)

用精油小包裝($50)住好方便

 

 

防曬乳液

延遲了一年也未有時間推出我的防曬乳液，看看今天晚上可否趕得切做一枝給自己及女兒在日本旅行時用。

這枝防曬乳液，主要是物理性防曬，即係將陽光好似塊鏡一般反射出去，但當中亦要加些化學物料才可做到更好防曬效果,但我的原則是盡量用得最少化學物料, 以免容易產生過敏。

今次亦會帶我的防曬礦物粉同行。圖中那對是我的手, 左邊那隻手沒有搽防曬礦物粉, 右邊那隻手搽了.

日常生活, 只需用防曬礦物粉已足夠了, 若戶外活動, 才要防曬乳液及防曬礦物粉一起使用.
旅行回來時再同大家分享效果.

香薰浴鹽

這包就是我準備去旅行五天份3人份量的這包就是我準備去旅行五天份3人份量的浴鹽，在街市買了包粗鹽，隨意加入以下精油： 杜松，西柚，薰衣草，歐洲赤松，檸檬尤加利。

有機荷荷巴油,

最近有位客人買了一枝有機荷荷巴油, 她分享原來是買來給婆婆用的, 因為她有好多硬皮及繭, 又有爆拆, 之前婆婆成日用澳洲綿羊油但冇用, 但用了荷荷巴油已見有改善.

我建議客人也可與花水一齊使用, 可以補水又補油, 另外有空同婆婆按按手腳, 她會喜歡的, 不必介懷是否懂得按摩技巧, 只要隨心按就可以了, 被按者可感受到你的關懷 .

其實按摩係好好的舒緩身心的方法之一,可以使被按者得到安慰, 安全感及被愛的感覺, 從而把孤單及鬱悶放下(老人有好多有抑鬱症)，又可以使血液循環變好, 精油透過按摩, 被身體吸收, 影響神經系統, 身體或情緒都可以得到很好的療效作用。