轉載: 芳療主播曾鈺善
芳療主播與大師面對面三—大師側寫
#法蘭貢
法蘭貢老師，今年74歲了。他上課可以連續講上三個半小時不休息，學生寫筆記的手，都快廢掉，他也可以不暫停、不喝水。一天講足六小時的課程之後，下課還可以在台北頭散步，一晚走八公里。
底下聽課的，很多都是現今台灣芳療界響叮噹的講師，有幾個人能有他的體力?
Wednesday, August 31, 2016
法芳大師法蘭貢老師
法芳大師也不會隨便亂口服精油的!
底下聽課的，很多都是現今台灣芳療界響叮噹的講師，有幾個人能有他的體力?
74歲的老先生，精神充沛，臉上完全沒皺紋。頭腦清楚、耳聰目明。
我問他，是怎麼保養的? 他指指自己的腦袋，永保年輕的心智。
【我心想，什麼?不是用精油嗎?~~~記者魂又上身了。既然大家對於法系精油安全有眾多疑問，乾脆直接問法系芳療的翹楚人物。以下用Q&A簡述對話概念】
Q：法系芳療被人所熟知的印象，就是口服精油。你有每天口服精油保養健康嗎?
Q：純精油能塗身上?
Q:那是否意味著，當你沒有學會病理學、精油分子作用機轉、毒理學這些知識前，不要口服精油?
其實法系芳療有深入研究，每支精油的毒性。只是過去可能因為語言隔閡，導致芳療知識的片段呈現，見樹不見林。精油使用千萬不要以偏蓋全。
不過話說回來，大師怎麼養生呢? 他不吃肉，有吃魚，不論魚或蔬菜，都要是真食物(非食品再製品)，不吃味精，煎炸的不吃，吃飯會喝少量紅酒或啤酒，每天運動。就像他在課程裡強調的，他的課不是只有精油課，而是飲食、營養、健康課，哪一種都不能偏廢。
底下聽課的，很多都是現今台灣芳療界響叮噹的講師，有幾個人能有他的體力?
減肚腩講座
上星期去了一個減肚腩講座，其實都諗緊去或不去，因為好多時這類講座都是一些大路基本知識，以我多年的減肥經驗，未必有新的知識學到。當然這講座就是我預期中的資料分享，我有點失望，講座中的知識我全部知道，因為我也讀過營養學證書班，所以覺得浪費了一晚時間。
不過若你未去過這類講座，我可以節錄大部分內容給你看看:
首先要知道自己的骨架是: 大/中/小
計算方法是以你的身高除以手腕骨圓週
例如我手腕是14.6cm, 身高158cm, 得到10.8這個數 (158/14.6=10.8)
不過若你未去過這類講座，我可以節錄大部分內容給你看看:
首先要知道自己的骨架是: 大/中/小
計算方法是以你的身高除以手腕骨圓週
例如我手腕是14.6cm, 身高158cm, 得到10.8這個數 (158/14.6=10.8)
原來我是屬於中骨架 (看附圖)，再在表中的中骨架對照自己的身高，便知道我的理想體重在107-119磅之間，而我現在是124磅，所以我應該要減５磅才標準。
我的脂肪率是29.9%, 又在表找出理想脂肪率，我的歲數脂肪率是要在20-27%, 所以我要減2.9%脂肪。
還有都係不變道理 → 運動加節食，要做有氧運動，要有少少喘氣。節食要根據當時體會要求的每日卡路里去同你度身訂做( 要幫襯佢)適合自然的餐單，３餐要食得飽，那麼就不會再在３餐閒亂食其他食物。
理想及正常情況下，一星期可減５磅。
我覺得減肥只要有決心，多數會成功，反而怎樣保持體重及體態才是最困難。要局部瘦你想要瘦的地方也很困難。
精油可幫到手，例如甜茴香精油，肚餓時吸聞可減低食慾，所有香料類精油可以幫助消化及排便，若某餐進食過量時使用最好。而西柚杜松精油可以去水腫收身型。
當然用精油瘦身一樣要控制飲食及配合運動啊！
我的脂肪率是29.9%, 又在表找出理想脂肪率，我的歲數脂肪率是要在20-27%, 所以我要減2.9%脂肪。
還有都係不變道理 → 運動加節食，要做有氧運動，要有少少喘氣。節食要根據當時體會要求的每日卡路里去同你度身訂做( 要幫襯佢)適合自然的餐單，３餐要食得飽，那麼就不會再在３餐閒亂食其他食物。
理想及正常情況下，一星期可減５磅。
我覺得減肥只要有決心，多數會成功，反而怎樣保持體重及體態才是最困難。要局部瘦你想要瘦的地方也很困難。
精油可幫到手，例如甜茴香精油，肚餓時吸聞可減低食慾，所有香料類精油可以幫助消化及排便，若某餐進食過量時使用最好。而西柚杜松精油可以去水腫收身型。
當然用精油瘦身一樣要控制飲食及配合運動啊！
筋膜組織原來有「免疫功能」
筋膜組織長久以來被誤認為只具有「連結」與「支撐」作用，原來是其有「免疫功能」, 亦很重要, 自然療法中的針灸, 推拿, 按摩, 整脊, 都是透過「力」的施作，刺激筋膜發揮功能！
◎ 醫療新聚焦：免疫療法
近幾年，醫藥界掀起了一波「免疫」風潮：
2011年，諾貝爾生醫獎頒布給三位免疫學家，他們因為發現活化免疫系統的關鍵因子，而共享殊榮。
2013年，《科學》期刊（Science）將免疫療法評為年度科學突破，視免疫療法將會徹底改變癌症的治療方法。
2014年，號稱東方諾貝爾獎的唐獎在生技醫藥領域，頒給兩位致力於癌症免疫治療的醫學博士；同年的《自然》期刊（Nature），更是一連刊了五篇免疫治療研究的最新突破。
今年，世界生技展（BIO）及美國臨床腫瘤學會（ASCO）將議題焦點鎖定「免疫療法」，預測未來10年，免疫治療藥物將用於60%的晚期癌症患者，而未來3至5年，免疫療法將成為全球潛在的最大藥物類別。]
究竟什麼是「免疫療法」？這波「免疫」轉向又透露了什麼意義？
◎ 回歸自身：自己的身體，就是對抗疾病最有力的武器
以往對抗可怕的癌症，醫界採取的治療方式，主要是手術、化療、放射或標靶治療。這些治療的基本邏輯，就是盡可能地消滅癌細胞，就算會一併將正常細胞殺死也不足惜。為了將體內那可能百分之一的癌細胞殺死，外科手術想辦法再開大一點、化療發展了各種能再多殺細胞的藥物、放射治療發展了強度調控定位的工具。但，結果卻不一定理想。因為，這些藥物與照射都相當「毒」，它們殺得了癌細胞，也殺得了健康的細胞。這種通殺的結果，換來是患者的遍體鱗傷、耗盡元氣。
但，「免疫」療法卻完全轉向。它的治療邏輯，就是利用自身的免疫系統，來化解體內細胞的癌變危機。換句話說，就是靠自己體內既有的正常細胞，來對抗疾病。
在這之中，有一種人體細胞最受到關注，它是「間質幹細胞」（mesenchymal stem cells, MSC）。
「間質幹細胞」的特點是什麼呢？
1. 多能：能分化成多種組織細胞，可形成表皮、肌肉、臟器、神經等各式體內細胞，用途廣泛
2. 修復：能釋出大量生長因子與激素，供受損或衰弱的成體細胞恢復活性
3. 消炎：可降低血液中引起發炎因子的含量，大幅降低發炎反應
4. 抗老：具備清除自由基與降低氧化的能力
從這些特點來看，「間質幹細胞」不僅能啟動身體自我療癒，也能調控身體的免疫反應。
目前，「間質幹細胞」可說是生技業的重點研究對象。許多生技公司都想透過培養「間質幹細胞」，來改善目前束手無策的重大疾病，包括阿茲海默症、帕金森氏症、神經系統損傷、視網膜受損、中風、腫瘤、心血管疾病、糖尿病、肝硬化、大腸炎、關節炎等等。
問題是，目前醫界與生技界的作法，是針對體內某些部位抽取「間質幹細胞」，經過體外繁殖培育後，再植入體內來調控免疫系統。
為什麼要這麼大費周章？明明是我們身體裡本來就有的細胞，竟然還要繞一大圈，經過人工式地提取、加工後，再重新植入我們體內。難道沒有其他方法，是我們靠改變身體的使用方式，就能達到效果嗎？
我認為，要活化體內的「間質幹細胞」，有更直截的方式，不用透過藥品且不用靠別人。而這個活化方式，我發現就藏在筋膜裡！
◎ 筋膜，是間質幹細胞的儲存庫
以往認為，「間質幹細胞」只能從骨髓抽取而來。但近幾年來卻發現，幾乎所有的結締組織，都有「間質幹細胞」的存在。換句話說，這種具備「修復」與「再生」能力的關鍵細胞，其實分佈在我們的筋膜中！
什麼是筋膜呢？
筋膜，在解剖學上被歸為「結締組織」。當我們穿透皮膚後，看到的薄膜、纖維與流動的膠原物質，都屬於這套組織。我們人體內，其實有很多「間隙」。當我們的身體抽離器官、骨頭、肌肉、血管、神經，甚至細胞後，剩下間隙，就是「筋膜」的所在。
筋膜充滿全身，圍繞著每一顆細胞。廣義上，它包括淋巴液、組織液、軟骨以及多種細胞外物質，甚至連血液也是。
這套結締組織以往並未受到太大的重視。長久以來，西方醫學認為筋膜只有「支撐」與「連結」作用，讓組織與器官可以穩定位置。但近十幾年來，研究筋膜的學者發現，筋膜的作用遠超乎想像。
他們發現，筋膜竟然在「免疫」方面具有重要的角色，能夠重整與影響組織周圍的生長！根據研究，筋膜不僅能調控細胞的新陳代謝、遷移、增殖與分化，更能影響細胞的基因表達，以及細胞間的生物訊息傳遞。簡單來說，筋膜可以影響細胞的活性，是提供細胞營養、維持細胞活動空間，並幫細胞傳遞訊息的重要介質。
筋膜內的細胞有哪些呢？除了紅血球、白血球、肥大細胞、神經膠原細胞、脂肪細胞、纖維母細胞、骨細胞、色素細胞之外，一個至為關鍵的細胞，就是「間質幹細胞」。
由此來看，如果我們要讓體內細胞活得好，要讓調控免疫系統的「間質幹細胞」活化起來，我們就得好好經營筋膜，也就是讓「間質幹細胞」有良好的生長環境。一旦筋膜調整得當，「間質幹細胞」就可以活得比較健康，進而啟動身體良好的免疫力。
這件事情有可能達成嗎？有！而且中醫等其他替代療法早就在做了。
◎ 刺激筋膜，就是在活化細胞！
筋膜這種結締組織，有一種特性，就是隨「力」變化。只要我們身體承受任何力道變化，如拉扯與按壓，就會使筋膜發生作用。換句話說，藥物或補物對筋膜來說，是沒用的。唯有物理力學上的刺激，才可能使筋膜產生反應。
你發現了嗎？諸如中醫的針灸，以及傳統療法的推拿、整脊、按摩，甚至是任何透過儀器震盪、敲擊的物理治療，其實都是同一回事：全都是透過「力」的施作，在刺激筋膜！
近幾年已有許多研究指出，西方解剖學上的筋膜，與中醫的經絡穴位，兩者的分佈幾乎重疊。因此，中醫在經絡穴位上的針灸治療，從實質來看，其實就是用針在刺激筋膜。這就是為什麼，有些人透過針灸治療後，某些疾病就逐漸好轉，免疫力有所提升。
但是，不管是針灸、推拿、整脊、按摩或物理治療，我認為這些方法彼此間，有幾點共同問題：
1. 刺激時間太短：通常都是刺激個幾十分鐘後就停止了。之後可能又得間隔好幾天，才能再被刺激，無法持續。
2. 刺激過度局部：以中醫來說，全身上下就區分出上百點穴位，特定症狀就得刺激特定部位，並無整體觀。
3. 靠他人從體外：只能假他人之手來刺激筋膜，且都是從體外表層刺激，尚未能找到自己從體內刺激的方式。
有別於這些方式，我發現到一種刺激筋膜的方法，靠我們自己就能達成，而且還能從體內刺激到深層與淺層筋膜。這種刺激方式，我在另兩篇專文：「解除肌筋膜疼痛症候群，用咬的！」與「你的舌頭，奇妙無比！」，已有介紹。
簡要來說，我一方面透過下顎不平衡的單側咬力，來刺激淺層筋膜；另方面則透過上顎的壓舌力道，來刺激深層筋膜。藉由配戴上下顎牙套的刺激方式，我們就能在日常生活甚至睡覺期間，靠自己持續性地刺激全身筋膜。而根據我的臨床觀察，這種刺激方式不僅能很快地緩解痠痛痠麻症狀，更能使體質逐漸改善。
儘管臨床成效上，我還需要更多實驗與觀察。但我衷心相信，我們很有可能透過刺激筋膜，使身體免疫系統更加健康，靠自己就能實踐免疫療法！
http://naturedent.pixnet.net/blog/post/303199167
◎ 醫療新聚焦：免疫療法
近幾年，醫藥界掀起了一波「免疫」風潮：
2011年，諾貝爾生醫獎頒布給三位免疫學家，他們因為發現活化免疫系統的關鍵因子，而共享殊榮。
2013年，《科學》期刊（Science）將免疫療法評為年度科學突破，視免疫療法將會徹底改變癌症的治療方法。
2014年，號稱東方諾貝爾獎的唐獎在生技醫藥領域，頒給兩位致力於癌症免疫治療的醫學博士；同年的《自然》期刊（Nature），更是一連刊了五篇免疫治療研究的最新突破。
今年，世界生技展（BIO）及美國臨床腫瘤學會（ASCO）將議題焦點鎖定「免疫療法」，預測未來10年，免疫治療藥物將用於60%的晚期癌症患者，而未來3至5年，免疫療法將成為全球潛在的最大藥物類別。]
究竟什麼是「免疫療法」？這波「免疫」轉向又透露了什麼意義？
◎ 回歸自身：自己的身體，就是對抗疾病最有力的武器
以往對抗可怕的癌症，醫界採取的治療方式，主要是手術、化療、放射或標靶治療。這些治療的基本邏輯，就是盡可能地消滅癌細胞，就算會一併將正常細胞殺死也不足惜。為了將體內那可能百分之一的癌細胞殺死，外科手術想辦法再開大一點、化療發展了各種能再多殺細胞的藥物、放射治療發展了強度調控定位的工具。但，結果卻不一定理想。因為，這些藥物與照射都相當「毒」，它們殺得了癌細胞，也殺得了健康的細胞。這種通殺的結果，換來是患者的遍體鱗傷、耗盡元氣。
但，「免疫」療法卻完全轉向。它的治療邏輯，就是利用自身的免疫系統，來化解體內細胞的癌變危機。換句話說，就是靠自己體內既有的正常細胞，來對抗疾病。
在這之中，有一種人體細胞最受到關注，它是「間質幹細胞」（mesenchymal stem cells, MSC）。
「間質幹細胞」的特點是什麼呢？
1. 多能：能分化成多種組織細胞，可形成表皮、肌肉、臟器、神經等各式體內細胞，用途廣泛
2. 修復：能釋出大量生長因子與激素，供受損或衰弱的成體細胞恢復活性
3. 消炎：可降低血液中引起發炎因子的含量，大幅降低發炎反應
4. 抗老：具備清除自由基與降低氧化的能力
從這些特點來看，「間質幹細胞」不僅能啟動身體自我療癒，也能調控身體的免疫反應。
目前，「間質幹細胞」可說是生技業的重點研究對象。許多生技公司都想透過培養「間質幹細胞」，來改善目前束手無策的重大疾病，包括阿茲海默症、帕金森氏症、神經系統損傷、視網膜受損、中風、腫瘤、心血管疾病、糖尿病、肝硬化、大腸炎、關節炎等等。
問題是，目前醫界與生技界的作法，是針對體內某些部位抽取「間質幹細胞」，經過體外繁殖培育後，再植入體內來調控免疫系統。
為什麼要這麼大費周章？明明是我們身體裡本來就有的細胞，竟然還要繞一大圈，經過人工式地提取、加工後，再重新植入我們體內。難道沒有其他方法，是我們靠改變身體的使用方式，就能達到效果嗎？
我認為，要活化體內的「間質幹細胞」，有更直截的方式，不用透過藥品且不用靠別人。而這個活化方式，我發現就藏在筋膜裡！
◎ 筋膜，是間質幹細胞的儲存庫
以往認為，「間質幹細胞」只能從骨髓抽取而來。但近幾年來卻發現，幾乎所有的結締組織，都有「間質幹細胞」的存在。換句話說，這種具備「修復」與「再生」能力的關鍵細胞，其實分佈在我們的筋膜中！
什麼是筋膜呢？
筋膜，在解剖學上被歸為「結締組織」。當我們穿透皮膚後，看到的薄膜、纖維與流動的膠原物質，都屬於這套組織。我們人體內，其實有很多「間隙」。當我們的身體抽離器官、骨頭、肌肉、血管、神經，甚至細胞後，剩下間隙，就是「筋膜」的所在。
筋膜充滿全身，圍繞著每一顆細胞。廣義上，它包括淋巴液、組織液、軟骨以及多種細胞外物質，甚至連血液也是。
這套結締組織以往並未受到太大的重視。長久以來，西方醫學認為筋膜只有「支撐」與「連結」作用，讓組織與器官可以穩定位置。但近十幾年來，研究筋膜的學者發現，筋膜的作用遠超乎想像。
他們發現，筋膜竟然在「免疫」方面具有重要的角色，能夠重整與影響組織周圍的生長！根據研究，筋膜不僅能調控細胞的新陳代謝、遷移、增殖與分化，更能影響細胞的基因表達，以及細胞間的生物訊息傳遞。簡單來說，筋膜可以影響細胞的活性，是提供細胞營養、維持細胞活動空間，並幫細胞傳遞訊息的重要介質。
筋膜內的細胞有哪些呢？除了紅血球、白血球、肥大細胞、神經膠原細胞、脂肪細胞、纖維母細胞、骨細胞、色素細胞之外，一個至為關鍵的細胞，就是「間質幹細胞」。
由此來看，如果我們要讓體內細胞活得好，要讓調控免疫系統的「間質幹細胞」活化起來，我們就得好好經營筋膜，也就是讓「間質幹細胞」有良好的生長環境。一旦筋膜調整得當，「間質幹細胞」就可以活得比較健康，進而啟動身體良好的免疫力。
這件事情有可能達成嗎？有！而且中醫等其他替代療法早就在做了。
◎ 刺激筋膜，就是在活化細胞！
筋膜這種結締組織，有一種特性，就是隨「力」變化。只要我們身體承受任何力道變化，如拉扯與按壓，就會使筋膜發生作用。換句話說，藥物或補物對筋膜來說，是沒用的。唯有物理力學上的刺激，才可能使筋膜產生反應。
你發現了嗎？諸如中醫的針灸，以及傳統療法的推拿、整脊、按摩，甚至是任何透過儀器震盪、敲擊的物理治療，其實都是同一回事：全都是透過「力」的施作，在刺激筋膜！
近幾年已有許多研究指出，西方解剖學上的筋膜，與中醫的經絡穴位，兩者的分佈幾乎重疊。因此，中醫在經絡穴位上的針灸治療，從實質來看，其實就是用針在刺激筋膜。這就是為什麼，有些人透過針灸治療後，某些疾病就逐漸好轉，免疫力有所提升。
但是，不管是針灸、推拿、整脊、按摩或物理治療，我認為這些方法彼此間，有幾點共同問題：
1. 刺激時間太短：通常都是刺激個幾十分鐘後就停止了。之後可能又得間隔好幾天，才能再被刺激，無法持續。
2. 刺激過度局部：以中醫來說，全身上下就區分出上百點穴位，特定症狀就得刺激特定部位，並無整體觀。
3. 靠他人從體外：只能假他人之手來刺激筋膜，且都是從體外表層刺激，尚未能找到自己從體內刺激的方式。
有別於這些方式，我發現到一種刺激筋膜的方法，靠我們自己就能達成，而且還能從體內刺激到深層與淺層筋膜。這種刺激方式，我在另兩篇專文：「解除肌筋膜疼痛症候群，用咬的！」與「你的舌頭，奇妙無比！」，已有介紹。
簡要來說，我一方面透過下顎不平衡的單側咬力，來刺激淺層筋膜；另方面則透過上顎的壓舌力道，來刺激深層筋膜。藉由配戴上下顎牙套的刺激方式，我們就能在日常生活甚至睡覺期間，靠自己持續性地刺激全身筋膜。而根據我的臨床觀察，這種刺激方式不僅能很快地緩解痠痛痠麻症狀，更能使體質逐漸改善。
儘管臨床成效上，我還需要更多實驗與觀察。但我衷心相信，我們很有可能透過刺激筋膜，使身體免疫系統更加健康，靠自己就能實踐免疫療法！
http://naturedent.pixnet.net/blog/post/303199167
Friday, August 26, 2016
疏肝去鬱
其實每日飲用我的有機保加利亞玫瑰花水, 已有同樣效能, 甚至更大, 因為花水係含微量玫瑰精油.可以疏肝去鬱,
飲完心情會好d開心d. 飲用有機玫瑰花水,
可免除買了含農藥或重金屬的花茶危機, 又不用沖焗, 只要加入任何冷熱飲品就可以了!
疏肝之餘亦要放鬆, 做埋腹式呼吸更加好, 要由內而外先更完美同靚.
葉醫師指出，秋天要心情好，最好時刻保持心境平靜，避免情緒大起大落，減少為小事及煩事勞氣。都市人宜減慢生活步伐，減輕時刻緊張、焦慮等情緒。日常多笑可以令肺氣暢通，調節人體氣機的升降，有助紓緩疲勞、恢復體力。
進行呼吸練習都有益，例如腹式呼吸法（即吸氣時腹部脹起、呼氣時腹部收縮），都會運用到丹田（大約在肚臍下方位置），有強肺功效，亦不妨多接觸大自然，趁放假與家人朋友行山郊遊、逛逛公園，都可以改善心情，在家中烹調「蓮子百合糖水」飲用，有潤肺、健脾及寧心安神功效，讓人心情寧靜。
疏肝之餘亦要放鬆, 做埋腹式呼吸更加好, 要由內而外先更完美同靚.
轉載: 蘋果日報17/8/2016
【本報訊】在中醫角度，秋天與肺相應，會容易令人有悲傷情緒，保持心境平靜及面帶笑容，有助心情好。註冊中醫師葉佩玲推介市民，利用玫瑰花、蜜糖自製1杯「蜜糖玫瑰花茶」，有疏肝解鬱、潤肺通便作用，有助人心情舒暢，尤其適合工作壓力大的上班族、受失眠困擾的都市人飲用。 葉醫師指出，秋天要心情好，最好時刻保持心境平靜，避免情緒大起大落，減少為小事及煩事勞氣。都市人宜減慢生活步伐，減輕時刻緊張、焦慮等情緒。日常多笑可以令肺氣暢通，調節人體氣機的升降，有助紓緩疲勞、恢復體力。
進行呼吸練習都有益，例如腹式呼吸法（即吸氣時腹部脹起、呼氣時腹部收縮），都會運用到丹田（大約在肚臍下方位置），有強肺功效，亦不妨多接觸大自然，趁放假與家人朋友行山郊遊、逛逛公園，都可以改善心情，在家中烹調「蓮子百合糖水」飲用，有潤肺、健脾及寧心安神功效，讓人心情寧靜。
Thursday, August 25, 2016
精油使用知識
轉載: 香氣與空間
2. 皮膚保濕度 – 較濕皮膚易吸收, 所以洗澡後的皮膚易吸收, 皮膚過乾, 如濕疹皮膚, 精油滲透效果差, 所以要先替皮膚保濕
3. 覆蓋(可提升兩倍的吸收量) – 處理傷口時, 可用紗布覆蓋, 損傷, 關節炎, 肌腱炎可塗油後覆蓋處理. 美容應用上, 若在面膜中加入精油, 最好先用植物性調和, 再加入泥收, 霜狀面膜中.
4. 基劑黏度 – 橄欖油含omega 9 比例高, 質地較黏稠, 芳香份子會在皮膚表面停留較長時間, 亞麻籽油, 月見草油含omega 3 比例高, 所以較薄身, 芳香份子會在皮膚表面停留較短時間, 進入身體速度快, 所以要利用這特點, 將刺激性大的酚類, 醛類, 醚類精油調和在橄欖油中, 以降低吸收速度, 其他精油若想快滲透, 可選擇亞麻籽油, 月見草油.
5. 溫度 – 低溫不利芳香份子進入身體, 所以泡澡後體溫增加能增快精油進入身體速度.
6. 界面活性劑也會改變皮膚通透性- 將精油加入肥皂, 洗面乳, 沐浴精, 洗髮精中, 會加快精油進入身體速度, 所以要注意使用的精油對皮膚的刺激性
7. 皮膚通透度 – 果酸, 磨砂會改變皮膚通透狀態, 精油滲透加快, 會增加刺激性, 有產生過敏的機會, 所以要降低劑量.
精油使用知識
使用精油最常用的方法是吸聞及塗抹, 吸聞進入身體快,
以甜橙,
檸檬為例,
經鼻吸入3分鐘就可於血液中測出右旋檸檬烯,
經皮吸收則需20分鐘才測得出,
兩種途徑都是約2小時就會排出體外.
在皮吸收方面, 一些因素會影響吸收速度:
1.
角質層厚薄 – 厚慢,
薄快,
濕疹皮膚多是較厚,
不易吸收,
有時需要考慮增加劑量,
反而牛皮癬角質層較薄,
同樣劑量可能會刺激皮膚2. 皮膚保濕度 – 較濕皮膚易吸收, 所以洗澡後的皮膚易吸收, 皮膚過乾, 如濕疹皮膚, 精油滲透效果差, 所以要先替皮膚保濕
3. 覆蓋(可提升兩倍的吸收量) – 處理傷口時, 可用紗布覆蓋, 損傷, 關節炎, 肌腱炎可塗油後覆蓋處理. 美容應用上, 若在面膜中加入精油, 最好先用植物性調和, 再加入泥收, 霜狀面膜中.
4. 基劑黏度 – 橄欖油含omega 9 比例高, 質地較黏稠, 芳香份子會在皮膚表面停留較長時間, 亞麻籽油, 月見草油含omega 3 比例高, 所以較薄身, 芳香份子會在皮膚表面停留較短時間, 進入身體速度快, 所以要利用這特點, 將刺激性大的酚類, 醛類, 醚類精油調和在橄欖油中, 以降低吸收速度, 其他精油若想快滲透, 可選擇亞麻籽油, 月見草油.
5. 溫度 – 低溫不利芳香份子進入身體, 所以泡澡後體溫增加能增快精油進入身體速度.
6. 界面活性劑也會改變皮膚通透性- 將精油加入肥皂, 洗面乳, 沐浴精, 洗髮精中, 會加快精油進入身體速度, 所以要注意使用的精油對皮膚的刺激性
7. 皮膚通透度 – 果酸, 磨砂會改變皮膚通透狀態, 精油滲透加快, 會增加刺激性, 有產生過敏的機會, 所以要降低劑量.
Wednesday, August 24, 2016
姆指外翻
你有姆指外翻嗎？調脊工具也可以改善腳趾公外翻的角度，
圖中是舊同事的腳，是遺傳的姆指外翻，我幫她連續每天上
圖中是舊同事的腳，是遺傳的姆指外翻，我幫她連續每天上
Tuesday, August 23, 2016
精油處理傷口
昨天去睇皮膚科醫生，因為塊面同頸都有扁平疣，醫生好詳細解釋原因，其實我生咗廿幾年又清咗一次，又讀過生理解剖學，都好清楚原因及處理方法，但見個醫生一定要解釋，咁就要扮學生細心聆聽，最後要用電灼，唔係用laser(有Ｄ失望，因為之前試過呢個方法係唔得嘅), 一場去到又唔即刻做，冇乜病人在等，係都要我另約時間賺多一次診金(公司俾嘅), 希望佢可以成功治理我的疣。
佢話面的傷口要一星期，頸的傷口要兩星期復原，我要再證明如果用精油，４天便能使傷口復原。因為我上次幾年前自己俾錢做laser 冇搽醫生藥膏，成面花晒, 全程用SOS 配方(德芳Monika老師原配方: 薰衣草, 永久花, 岩玫瑰 1:1:1)，４天便痊癒。
佢話面的傷口要一星期，頸的傷口要兩星期復原，我要再證明如果用精油，４天便能使傷口復原。因為我上次幾年前自己俾錢做laser 冇搽醫生藥膏，成面花晒, 全程用SOS 配方(德芳Monika老師原配方: 薰衣草, 永久花, 岩玫瑰 1:1:1)，４天便痊癒。
Monday, August 22, 2016
脊椎保健
若果脊椎沒有移位及旋轉，在正確位置，就不會壓著神經，從而出現各種痛症或不適。
脊椎保健調脊$110 一次。
MindRest 調脊方法，師承台灣孫明豪醫師，他有數十萬臨床實際經驗，他一個早上可處理300個痛症。
我有幸學習了此技術，亦希望能像孫老師一樣幫助他人減輕痛楚，改善生活質素。
做了脊椎保健差不多一年，都幫到一些客人改善痛症，心裡實在感到開心，客人正面的回應，也令我十分鼓舞。
我希望利用MindRest 技術，配合精油止痛消炎放鬆肌肉的特點，令痛症處理效果更好。脊椎保健調脊$110 一次。
Friday, August 19, 2016
星期六早上10am-1pm 優惠時段
九月逢星期六早上10am-1pm 係優惠時段，有以下療程提供, 歡迎預約：
地點： 九龍柯士甸道15號百達行206 室
八月開始加入牛骨瘦面療程
以下療程選擇, 全部30分鐘, 優惠價錢, 只限星期六的10-1pm：
1)香薰耳燭瘦面+Mindrest 微調面骨(特別適合左右面不對稱人士，例如大細面，高低眉，$160
配合耳燭可去面部水腫, 令面部回復V面, 亦能將頭臚內的濕氣抽出，時常晚上洗頭，頭髮又沒有徹底乾就去睡覺，鼻敏感，咳配合精油可減輕症狀。
~~~~~~~~~~~
2) 香薰臍燭 $160
可減肚，排毒去濕，配合消化配方油, 可改善便秘問題等等
~~~~~~~~~~~~
3)Mindrest 脊椎保健 $110
舒緩各種痛症，尤其是老人痛症， 腰痛， 背痛， 膝痛， 後生人士可減輕肩頸痛, 手痛, 腰痛，還可改善腳姆指外翻
脊椎回復正常位置, 就能舒緩各種痛症, 費用低廉, 旨在幫人, 所以特別歡迎老人家做療程
~~~~~~~~~~~~
4) 牛骨瘦面療程 $160
用牛骨棒配合瘦面通淋巴的精油按摩面部及淋巴引流, 即時可提升輪廓及減去包包面. 這按摩包括肩頸按摩, 瘦面之餘亦可放鬆緊實的肌肉. 鬆弛神經
地點： 九龍柯士甸道15號百達行206 室
八月開始加入牛骨瘦面療程
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1)香薰耳燭瘦面+Mindrest 微調面骨(特別適合左右面不對稱人士，例如大細面，高低眉，$160
配合耳燭可去面部水腫, 令面部回復V面, 亦能將頭臚內的濕氣抽出，時常晚上洗頭，頭髮又沒有徹底乾就去睡覺，鼻敏感，咳配合精油可減輕症狀。
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2) 香薰臍燭 $160
可減肚，排毒去濕，配合消化配方油, 可改善便秘問題等等
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3)Mindrest 脊椎保健 $110
舒緩各種痛症，尤其是老人痛症， 腰痛， 背痛， 膝痛， 後生人士可減輕肩頸痛, 手痛, 腰痛，還可改善腳姆指外翻
脊椎回復正常位置, 就能舒緩各種痛症, 費用低廉, 旨在幫人, 所以特別歡迎老人家做療程
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4) 牛骨瘦面療程 $160
用牛骨棒配合瘦面通淋巴的精油按摩面部及淋巴引流, 即時可提升輪廓及減去包包面. 這按摩包括肩頸按摩, 瘦面之餘亦可放鬆緊實的肌肉. 鬆弛神經
9月份香薰基礎班
9月份香薰基礎班
10/9 & 24/9, 2-5pm, 有興趣請報名
上課地點: 九龍塘
$1000, 共6 小時, 二人同行有九折
適合所有對香薰有興趣的人士報讀，內容是我自己濃縮了一年課程的知識，變成6小時的課程， 內容比其他基礎課程充實而深入，由於時間限制，會主力介紹15款常用精油及其使用方法，會介紹精油的化學結構，了解後可靈活使用其他精油。
此課程共分兩節,每節三小時,合共六小時
時間: 兩個下午 (2pm – 5pm) - 上完一堂有機會消化及可在下堂發問問題.
報名方法: 將姓名、聯絡電話WhatsApp / E-mail /Facebook Inbox報名。
電郵mandy_178@yahoo.com.hk或whatsapp: 92677832
主講者：Mandy Dung 香薰治療師
德芳亞太研究發展協會
IFA 英國芳療協會: Pass with CREDIT
瑞士芳香療法認證課程(Level 1)
講授語言：廣東話
課程大綱：
• 介紹香薰療法的歷史及發展過程
• 15種常用單方精油檔案
精油: 乳香,絲柏, 杜松, 西柚, 檸檬, 玫瑰天竺葵, 甜羅勒, 甜馬鬱蘭, 茶樹, 藍膠尤加利, 羅文莎葉， 羅馬洋甘菊, 薫衣草, 大西洋雪松,薑
• 12種基本款植物油檔案
植物油: 甜杏仁油, 牛油果油, 金盞花浸泡油, 月見草油, 椰子油, 荷荷芭油, 榛子油, 玫瑰果油, 沙棘油, 芝麻油, 聖約翰草油, 小麥胚芽油
• 8種基本款純露檔案:
純露: 玫瑰,羅馬洋甘菊, 薰衣草,永久花, 岩玫瑰, 茶樹, 橙花, 沈香醇百里香
• 精油選購與品質分辨及萃取方式介紹
• 精油化學結構介紹
• 精油於人體的吸收途徑、生理及心理層面影響
• 基礎精油調配技巧
• 精油日常使用方式
10/9 & 24/9, 2-5pm, 有興趣請報名
上課地點: 九龍塘
$1000, 共6 小時, 二人同行有九折
適合所有對香薰有興趣的人士報讀，內容是我自己濃縮了一年課程的知識，變成6小時的課程， 內容比其他基礎課程充實而深入，由於時間限制，會主力介紹15款常用精油及其使用方法，會介紹精油的化學結構，了解後可靈活使用其他精油。
此課程共分兩節,每節三小時,合共六小時
時間: 兩個下午 (2pm – 5pm) - 上完一堂有機會消化及可在下堂發問問題.
報名方法: 將姓名、聯絡電話WhatsApp / E-mail /Facebook Inbox報名。
電郵mandy_178@yahoo.com.hk或whatsapp: 92677832
主講者：Mandy Dung 香薰治療師
德芳亞太研究發展協會
IFA 英國芳療協會: Pass with CREDIT
瑞士芳香療法認證課程(Level 1)
講授語言：廣東話
課程大綱：
• 介紹香薰療法的歷史及發展過程
• 15種常用單方精油檔案
精油: 乳香,絲柏, 杜松, 西柚, 檸檬, 玫瑰天竺葵, 甜羅勒, 甜馬鬱蘭, 茶樹, 藍膠尤加利, 羅文莎葉， 羅馬洋甘菊, 薫衣草, 大西洋雪松,薑
• 12種基本款植物油檔案
植物油: 甜杏仁油, 牛油果油, 金盞花浸泡油, 月見草油, 椰子油, 荷荷芭油, 榛子油, 玫瑰果油, 沙棘油, 芝麻油, 聖約翰草油, 小麥胚芽油
• 8種基本款純露檔案:
純露: 玫瑰,羅馬洋甘菊, 薰衣草,永久花, 岩玫瑰, 茶樹, 橙花, 沈香醇百里香
• 精油選購與品質分辨及萃取方式介紹
• 精油化學結構介紹
• 精油於人體的吸收途徑、生理及心理層面影響
• 基礎精油調配技巧
• 精油日常使用方式
左手香皂
2/8/2016打了1kg左手香皂，將左手香渣也加了入內，亦有薰衣草味，2/9/2016 可以用了, 有興趣可以預訂, 我由台北回來後可以交收, 約$40一塊, 送起泡袋一個.
艾草皂仍有少量出售.
艾草皂仍有少量出售.
Thursday, August 18, 2016
皮膚也有嗅覺功能嗎 ?
國際芳香會議 系列報導 - 皮膚也有嗅覺功能嗎 ?
我們人體的器官，只有鼻子存在嗅覺嗎?
漢斯哈特教授 － 氣味受體臨床診斷與治療的新標的 part 1
我們人體的器官，只有鼻子存在嗅覺嗎?
漢斯哈特教授 － 氣味受體臨床診斷與治療的新標的 part 1
根據德國波鴻大學(Ruhr-Universität Bochum) 漢斯哈特教授帶領的研究團隊發現，人體皮膚細胞中與鼻腔細胞一樣存在嗅覺受體，可以“聞”出某些味道，而讓皮膚“聞”某種特定檀香味，甚至能對傷口癒合有所幫助。
鼻子之所以能聞到味道，主要是因爲鼻腔細胞中具有350種不同的嗅覺受體。研究人員發現，皮膚細胞也同樣存在嗅覺受體，其中一種名爲OR2AT4的嗅覺受體，甚至可被一種名爲Sandalore的合成檀香給活化，增加皮膚細胞分裂與遷移的速度。該研究目前已刊登在美國《皮膚病學研究雜志》(Journal of Investigative Dermatology)當中。
德國波鴻大學研究人員表示，這項嗅覺受體活化機制，將可促進傷口愈合，有助於新藥或化妝品的研發。此外，研究人員還在皮膚細胞中發現了其他一系列嗅覺受體，但具體的功能還有待研究。
除了皮膚和鼻腔外，其他的人體組織細胞中也曾被證明有嗅覺受體，例如腸、腎、前列腺等。
漢斯哈特教授說，GABAA通道決定睡眠品質，另外還有血清素通道等
編者備注： 何爲GABA？以及它的類型？
GABA （γ-氨基丁酸）是脊椎動物中樞神經系統(CNS)中的主要抑制性神經傳導物質。其興奮通常是抑制中樞神經系統的，利用激動GABA能，可改善睡眠、焦慮和癫痫。
GABA受體幾乎分布于中樞神經系統內的所有神經元，主要存在于神經元的細胞膜上。可根據其不同的藥理特征分爲GABAA、GABAB和GABAC三種亞型。
腦內主要是GABAA受體，該受體是抗焦慮藥、鎮靜催眠藥、抗癫痫藥、抗驚厥藥、肌肉松弛藥等的作用靶點。
2008年取得專利（Patent 2008)* Vertacetal ("茉莉"), Linalool("薰衣草") 和 Glabridin (甘草）激活GABA 受體，産生助眠及消除恐懼的作用。
* Cineol ( 尤加利）或阝-Asaron (昌蒲）抑制GABA 受體，産生激勵作用與活力。
版權聲明：
國際芳香會議內容由德芳自然醫學暨整體療愈發展協會（以下簡稱德芳協會）翻譯，李怡老師編輯整理。中文文字版權德芳協會所有，轉載請注明版權及出處。
文章出處: 德芳學院
http://apfam-academy.org/activity_detail.php?sc=14&id=43
鼻子之所以能聞到味道，主要是因爲鼻腔細胞中具有350種不同的嗅覺受體。研究人員發現，皮膚細胞也同樣存在嗅覺受體，其中一種名爲OR2AT4的嗅覺受體，甚至可被一種名爲Sandalore的合成檀香給活化，增加皮膚細胞分裂與遷移的速度。該研究目前已刊登在美國《皮膚病學研究雜志》(Journal of Investigative Dermatology)當中。
德國波鴻大學研究人員表示，這項嗅覺受體活化機制，將可促進傷口愈合，有助於新藥或化妝品的研發。此外，研究人員還在皮膚細胞中發現了其他一系列嗅覺受體，但具體的功能還有待研究。
除了皮膚和鼻腔外，其他的人體組織細胞中也曾被證明有嗅覺受體，例如腸、腎、前列腺等。
漢斯哈特教授說，GABAA通道決定睡眠品質，另外還有血清素通道等
編者備注： 何爲GABA？以及它的類型？
GABA （γ-氨基丁酸）是脊椎動物中樞神經系統(CNS)中的主要抑制性神經傳導物質。其興奮通常是抑制中樞神經系統的，利用激動GABA能，可改善睡眠、焦慮和癫痫。
GABA受體幾乎分布于中樞神經系統內的所有神經元，主要存在于神經元的細胞膜上。可根據其不同的藥理特征分爲GABAA、GABAB和GABAC三種亞型。
腦內主要是GABAA受體，該受體是抗焦慮藥、鎮靜催眠藥、抗癫痫藥、抗驚厥藥、肌肉松弛藥等的作用靶點。
2008年取得專利（Patent 2008)* Vertacetal ("茉莉"), Linalool("薰衣草") 和 Glabridin (甘草）激活GABA 受體，産生助眠及消除恐懼的作用。
* Cineol ( 尤加利）或阝-Asaron (昌蒲）抑制GABA 受體，産生激勵作用與活力。
版權聲明：
國際芳香會議內容由德芳自然醫學暨整體療愈發展協會（以下簡稱德芳協會）翻譯，李怡老師編輯整理。中文文字版權德芳協會所有，轉載請注明版權及出處。
文章出處: 德芳學院
http://apfam-academy.org/activity_detail.php?sc=14&id=43
一年一度的約會
一年一度的約會結果出了，一切正常，沒有三高，但膽固醇數字比去年差了少少，但仍然是正常範圍內，要留意下自己的飲食了，又要建立回每天飲植物油的習慣了！
今年我特別要求醫生驗賀爾蒙的雌二醇(Estradiol)和卵泡刺激素(FSH)，我想用來比較停經前後的數值。
我在2011年停經，在2009及2010年分別驗了以上兩種激素，以證明是否進入更年期。醫生說若是更年期，卵巢會開始委縮，停止排卵，所以FSH會越來越高，最高可以去到153, 我2009年是48.5, 2010年已跳升至81.6，證明已踏入更年期。
正式停經後，2011年我開始用類似雌激素的精油調節自己低下的雌激素，一星期用四天左右，每日一次，一直用到現在，請記住，精油是不含雌激素，她只會影響腦下垂體自己去調節賀爾蒙分泌，究竟有多少分泌，是不清楚的，我只感覺到它在身體起了作用，至少衰老減慢了。
由於有之前的數據，所以若再取得今年數據，便可比較從而知道有多少影響。
今年的FSH是78.2, 原來醫生沒有寫去驗雌二醇，所以此項激素沒有得比較。
醫生說FSH 沒有再提高，反而跌了少少，證明精油是有作用的。
更年期是女性其中一個重要的人生階段，我用精油順利渡過了，亦減慢了身體上及面容上的衰老，亦有數據的支持。
所以如果你想保持青春，請多用冷壓植物油，花水及精油護膚，這是任何街貨的護膚品不能做到的。
今年我特別要求醫生驗賀爾蒙的雌二醇(Estradiol)和卵泡刺激素(FSH)，我想用來比較停經前後的數值。
我在2011年停經，在2009及2010年分別驗了以上兩種激素，以證明是否進入更年期。醫生說若是更年期，卵巢會開始委縮，停止排卵，所以FSH會越來越高，最高可以去到153, 我2009年是48.5, 2010年已跳升至81.6，證明已踏入更年期。
正式停經後，2011年我開始用類似雌激素的精油調節自己低下的雌激素，一星期用四天左右，每日一次，一直用到現在，請記住，精油是不含雌激素，她只會影響腦下垂體自己去調節賀爾蒙分泌，究竟有多少分泌，是不清楚的，我只感覺到它在身體起了作用，至少衰老減慢了。
由於有之前的數據，所以若再取得今年數據，便可比較從而知道有多少影響。
今年的FSH是78.2, 原來醫生沒有寫去驗雌二醇，所以此項激素沒有得比較。
醫生說FSH 沒有再提高，反而跌了少少，證明精油是有作用的。
更年期是女性其中一個重要的人生階段，我用精油順利渡過了，亦減慢了身體上及面容上的衰老，亦有數據的支持。
所以如果你想保持青春，請多用冷壓植物油，花水及精油護膚，這是任何街貨的護膚品不能做到的。
Wednesday, August 17, 2016
沙棘果/籽油
這位女士是可用沙棘果油治療傷口的. 沙棘果/籽油是高效能的植物油,
能消炎及修復傷口,
尤其用於這敏感位置,
用植物油最好,
可防止精油過份刺激,
引起敏感或不適.
【本報訊】夏日炎炎，沙灘上比堅尼女郎熱力四射，有愛美女士為免變身「毛孩」不雅觀，不惜忍痛接受激光脫毛療程。不過，患先天性心臟病的Sandy（化名）卻因服食去水腫藥物有感光性，脫毛時增加灼傷風險，終致下體燒傷起水泡，她指傷患令她半年內無法正常走路和坐下，甚至影響性生活。醫生警告長期服食藥物者，做激光療程前須諮詢醫生意見。
記者：潘婉玲
香港藥劑師學會會長崔俊明指，服食感光藥物後若進行光學療程或暴曬會激活藥物，釋放能量致光敏感，增加灼傷風險。他指本港出售的註冊藥物說明書中必定詳細列出藥物成份，但市民一般不會細閱，職員亦不一定了解藥物副作用。整形專科醫生陳祖鈞提醒長期病患者接受療程前，應先徵詢主診醫生意見，若正服食感光性藥物更要先按醫生指示，停藥一段時間才可進行療程。
Sandy指她在下體燒傷後過着近半年「隱居生活」，最嚴重時水泡直徑達10吋，大小二便劇痛無比，洗澡時只能輕抹下體作清潔，「瞓同坐都係大字形，根本合唔埋對腳。」雖然傷口最終癒合，但每當停服抗生素不久便會再次感染，出現紅腫、脫皮。目前她仍需定期到醫院婦科覆診，由於被燒傷位置包括陰唇，更影響了她的性生活，男友離她而去。上個月脫毛中心答應退款，但要求Sandy先簽署免責聲明承諾不再作任何追究，她拒絕接受。
記者向有關脫毛中心查詢，該公司以短訊回應指事件已交由律師處理，不便評論，但強調事主療程前無申報其病歷及藥物紀錄。
•非類固醇止痛消炎藥：退燒止痛的布洛芬、奈普生、止痛的雙氯芬酸
•心臟科藥：治療心律不正的胺碘酮、脈泰克膜衣錠、降膽固醇的非諾特、去水丸氫氯噻嗪
•抑制中樞神經藥︰安眠、抗焦慮的苯二氮類鎮靜劑
•暗瘡藥：異維Ａ酸
資料來源︰醫學網站Medscape、藥劑師學會會長崔俊明
上星期我的私處也出現毛囊發炎, 毛囊如黃豆般大,
十分痛楚,
以往我會間中出現這情況,
會看醫生取消炎藥膏搽幾天便會復原,
今次我用沙棘果油,
早晚搽患處一滴,
3 天便痊癒, 好有效. 若你沒有沙棘果油,
可用辣木油,
效果冇咁好,
但也有效.
我沒有沙棘果/籽油出售, 我只夠自己食及調油.
轉載: 蘋果日報16/8/2016
記者：潘婉玲
年約30歲、貪靚兼愛玩水上活動的Sandy，去年3月到旺角一間連鎖脫毛中心，花7,000多元參加一個比堅尼位激光脫毛療程。患先天性心臟病的她兩年多前確診心臟衰竭，同時患甲狀腺亢進及哮喘，每天要服食多種藥物；她稱進行療程前已將醫療紀錄及所服藥物照片交給脫毛中心。她過去亦曾接受腋下脫毛及激光去斑療程，並沒出現不良反應，但做了是次療程後3天，下體便出現水泡，她到急症室求診證實下體被燒傷。
如廁劇痛 影響性生活
Sandy稱一個月後，脫毛中心安排她到該集團的醫療中心求診，醫生告知她服食的藥物具感光性，她質疑脫毛中心處理失當。據Sandy提供的醫管局藥物紀錄，當中用於去水腫的Furosemide具感光性。
香港藥劑師學會會長崔俊明指，服食感光藥物後若進行光學療程或暴曬會激活藥物，釋放能量致光敏感，增加灼傷風險。他指本港出售的註冊藥物說明書中必定詳細列出藥物成份，但市民一般不會細閱，職員亦不一定了解藥物副作用。整形專科醫生陳祖鈞提醒長期病患者接受療程前，應先徵詢主診醫生意見，若正服食感光性藥物更要先按醫生指示，停藥一段時間才可進行療程。
Sandy指她在下體燒傷後過着近半年「隱居生活」，最嚴重時水泡直徑達10吋，大小二便劇痛無比，洗澡時只能輕抹下體作清潔，「瞓同坐都係大字形，根本合唔埋對腳。」雖然傷口最終癒合，但每當停服抗生素不久便會再次感染，出現紅腫、脫皮。目前她仍需定期到醫院婦科覆診，由於被燒傷位置包括陰唇，更影響了她的性生活，男友離她而去。上個月脫毛中心答應退款，但要求Sandy先簽署免責聲明承諾不再作任何追究，她拒絕接受。
記者向有關脫毛中心查詢，該公司以短訊回應指事件已交由律師處理，不便評論，但強調事主療程前無申報其病歷及藥物紀錄。
激光療程6類高危人士
•皮膚敏感或治療位置有皮膚病
•對陽光敏感，曬後易紅腫
•患紅斑狼瘡等免疫系統疾病
•過度暴曬或曬傷
•正服食異維Ａ酸等暗瘡藥或會致感光反應藥物
•孕婦，因懷孕改變荷爾蒙，增色素沉澱風險
資料來源：仁安醫院
•對陽光敏感，曬後易紅腫
•患紅斑狼瘡等免疫系統疾病
•過度暴曬或曬傷
•正服食異維Ａ酸等暗瘡藥或會致感光反應藥物
•孕婦，因懷孕改變荷爾蒙，增色素沉澱風險
資料來源：仁安醫院
常見感光藥物
•抗生素：治療暗瘡的四環素、用於皮膚科及泌尿道感染的磺胺類藥物•非類固醇止痛消炎藥：退燒止痛的布洛芬、奈普生、止痛的雙氯芬酸
•心臟科藥：治療心律不正的胺碘酮、脈泰克膜衣錠、降膽固醇的非諾特、去水丸氫氯噻嗪
•抑制中樞神經藥︰安眠、抗焦慮的苯二氮類鎮靜劑
•暗瘡藥：異維Ａ酸
資料來源︰醫學網站Medscape、藥劑師學會會長崔俊明
Tuesday, August 16, 2016
介紹自己
有些新朋友最近like 了我這FB, 再介紹自己
各位, 我係一個part time 的芳療師, 沒有開實體店, 產品交收只係放工後在地鐵站, 順豐站取或郵寄.
我對芳療熱情澎湃, 不停進修, 增值自己, 我覺得這點十分重要, 希望學以致用, 對自己有益而又幫到人係我宗旨.
我的業務範圍:
1. 賣產品
賣diy護膚品, 沒有單賣植物油(現只限荷荷巴油)及精油(只為舊客訂)
2. 做芳療
有替客人做個案, 然後調配合適配方油使用
3. 做療程
有按摩療程及脊椎保健療程(主力做這兩樣), 需預約, 在工餘時間做
4. 教班
開芳療基礎班及精油化學班
5. 推廣芳療
到社區推廣芳療(如被邀請)
有空又會到老人院舍做按摩義工
不傳銷, 不吹噓, 老實做個part time 的芳療師 (做全職生意就關門了)
期望繼續每天寫一篇有關芳療知識或健康資訊, 希望大家注意身體健康, 亦希望芳療能帶給你, 家人, 朋友的身, 心, 靈健康.
各位, 我係一個part time 的芳療師, 沒有開實體店, 產品交收只係放工後在地鐵站, 順豐站取或郵寄.
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開芳療基礎班及精油化學班
5. 推廣芳療
到社區推廣芳療(如被邀請)
有空又會到老人院舍做按摩義工
不傳銷, 不吹噓, 老實做個part time 的芳療師 (做全職生意就關門了)
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