女兒前幾天上學時都被感染, 發燒, 咳嗽及發冷, 很辛苦, 因太辛苦, 沒有去看醫生(因為要等好耐), 她放學回家後立即上床睡覺, 因佢話條腰好痛, 我煮飯後叫醒她也不能吃飯, 我做完家務後調了些感冒及止咳精油給她按背, 發覺她在發燒, 她說很冷, 我給她加了電熱毯, 晚上我用羅文莎葉公(桉油樟), 檸檬尤加利, 薰衣草精油薰香, 防止被感染.
第二天女兒情況沒有多大轉變, 她吃了上次看醫生剩下的藥, 繼續搽油. 我給她煮了粥吃. 下班回家後, 情況已好了些, 腰痛少了, 睡前再替她用油按背, 仍然用電熱毯及用羅文莎葉(桉油樟), 檸檬尤加利, 薰衣草精油薰香, 防止被感染.
第三天, 情況好了, 可以起床, 回校上課, 還有少少發燒, 我叫她繼續搽油.
由於兩晚薰香都沒有被感染, 於是第三及第四晚沒有再薰香, 第五天即刻發覺自己被感染了, 但我剛開始, 所以只有頭痛, 即刻用油, 晚上全身搽油後再泡熱水澡, 休息了半天已無大礙, 但我仍繼續搽油.
由於今次的流感好犀利, 要在病發時即刻處理, 要發汗將寒氣迫出來.
預防方面, 家居或辦公室(若可以的話), 用殺菌的精油擴香, 醛類精油為首選, 殺菌是第二強: 檸檬香桃木, 山雞椒或檸檬香茅, 加入其他如羅文莎葉(桉油樟),尤加利, 檸檬等精油.
上班上學在口罩上滴1滴羅文莎葉(桉油樟)或茶樹精油保護自己免受感染, 也可將精油滴在衣領上, 也可配戴精油項鏈. 像形成一層保護膜一樣.
每天回家後可用已稀釋的感冒精油配方塗鼻孔清除細菌, 亦可用一滴茶樹精油在一小茶匙鹽中再加水嗽口.
若已受感染, 要立即用油, 搽背, 胸口, 喉嚨等地方, 每兩小時一次, 可用羅文莎葉(桉油樟), 山雞椒, 澳洲尤加利, 茶樹, 百里香, 絲柏, 檀香, 安息香等精油. 我沒有咳, 所以用了羅文莎葉(桉油樟),山雞椒和澳洲尤加利(氧化物,對呼吸道很有用,尤其在初期).
晚上全身搽油後再泡熱水澡, 讓身體暖起來, 可激活身體的免疫力, 然後睡覺, 要夠熱令身體發汗. 記得薰香(6滴精油左右).
最緊要休息, 讓身體和病菌病毒打仗, 也可同時飲花水, 沉香醇百里香或岩玫瑰花水為首選.
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