Tuesday, September 11, 2018

訓練小朋友免疫力


免疫系統在BB出生頭6個月,會帶有來自母體的抗體,之後幾個月會逐漸消失。所以BB要開始訓練自己的免疫機制,以抵抗日後接觸到不同的病菌。


個人建議BB少去人多的地方,例如去酒樓飲茶,去shopping mall 購物,因為人多有機會感染不同的細菌及病毒,現在病菌病毒好厲害,抗藥性高。多去公園,曬太陽,吸收新鮮空氣比
較好。


開始上學,就是訓練小朋友免疫力的高峰期,但也不想常常病呀!生病時大人小朋友也辛苦。


我們可以借助植物油,花水及精油(非常低劑量) 去激勵小朋友的免疫力去預防感染細菌。


注意保持鼻黏膜濕潤,上學前塗點植物油或油膏(不加精油)在鼻膜上,防止鼻黏膜乾燥。
病毒和細菌經呼吸道進入體內,此時如果鼻腔黏膜太過乾燥,或是我們處在髒空氣以及煙塵中,呼吸道黏膜對病菌的防禦力不足,就無法充分發揮攔截這些致病因子的作用。


平日可用我的增強免疫力配方或自己調的低劑量按摩油(0.5-1%)每天替小朋友按摩背部。


每日做多一點點,健康就會多一點。


廣義來說,要讓免疫系統維持良好運作,除了適度活動,健康飲食,良好作息,減壓,還要有正向思考之外,而芳香照護可提供一個簡單而有效的強化免疫力方法。


(歡迎分享連接; 拒絕私下轉貼抄襲; 如需轉載, 請先通知及註明出處)



No comments:

Post a Comment