嗅覺保養

天然精油是不會導致嗅覺麻痹的, 反而還能刺激嗅覺神經細胞, 減慢腦部衰退.  除了天然精油, 我們也應多吸聞天然香氣, 如郊外或公園的花草樹木. 遠離人工合成的香氣.

轉載: 漢．本草芳療養生概念

【入芝蘭之室久而不聞其香？】談嗅覺保養

芳療玩家今天應該都有注意到這個新聞：『車內擺芳香劑 男子聞2個月嗅覺失靈』，令人震驚不已 (新聞請參考：http://goo.gl/UX9bAb)。

芳香劑會導致嗅覺麻痹？那香水會嗎？天然精油是否也會這樣？跟大家精準說明與釐清，正確使用天然精油，不僅保有嗅覺的功能，更讓嗅覺靈敏喔！

入芝蘭之室，久而不聞其香；入鮑魚之市，久而不聞其臭。感覺是會疲勞(喪失)的，你我常記得保健視力、吃健康食物、聽聽環境的聲音、紓壓按摩，確常常忽略了『嗅覺的保健』。『嗅覺是會疲勞的！(甚至失靈、喪失)』，但除了芳療師、品酒師、品茗師等之外的大部分人根本就忽略了嗅覺得重要性。沒了嗅覺也將喪失了味覺，食不知味隨即產生，人生頓失樂趣。

天然芳香精油，一般是透過皮膚、呼吸達到紓壓等保健效果，更可透過嗅覺進而影響大腦的邊緣系統。因此曾經有基礎醫療研究人員提出不久的將來藥物將可能透過嗅覺達到療效的說法。

天然精油經由擴香器材、基底油的稀釋按摩達到芳療保健效果。精油分子豐富且多樣，純精油不建議在密閉空間長時間使用，建議使用複方精油以及稀釋後使用，不僅可以刺激嗅覺更可以增加嗅覺的靈敏度。若需要長時間嗅吸精油，如進行純精油調香等，建議最多半小時就要休息，以免嗅覺疲勞。

研究團隊甚至透過實驗得之天然精油經過嗅吸很快的進入體內循環作用，24小時內代謝完畢，不殘留於體內。這是天然精油部分分子的研究結果，但是人工香精經由化合而成是否有這樣的代謝效率便不得而知了。

嗅覺神經等的保健，漢 本草精油研發團隊提出可以使用辛夷、喜馬拉雅雪松、荊芥、龍腦、薄荷、尤加利等精油薰香使用，不僅開竅醒腦，呼吸道的保健一起協助保健到位了。