Wednesday, July 31, 2019

芳香廚房


芳香廚房,是將精油 加在橄欖油中再煮食,例如加入香料類的荳蔻,茴香精油在油中煮咖哩,加入甜橙精油在橄欖油中做沙律汁。


另外用純露加入湯,飲品中,例如玫瑰咖啡,茉莉花荼,薄荷茶等 (要可飲用的純露)
芳香廚房,是用來增加食物的風味,我之前的德芳老師歐陽誠,還出了兩本書有關芳香廚房呢!





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YM Aromatherapy
香薰治療師:
芳療師證書:
德芳亞太研究發展協會
IFA 英國芳療協會: Pass with CREDIT
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草本美容養生療程
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陳星羽老師介紹的飲品,你們有興趣自己試做嗎?


#芳香廚房


分享的食譜~玫瑰紫蘇草莓優酪乳。


喝起來非常舒服,適合容易脹氣、消化不順的朋友哦。


材料:
*優酪乳或優格一杯約200ml
*養樂多半瓶(可用可不用,小朋友或喜歡甜一點的可以多加)
*有機冷凍草莓6~8顆(或是用兩湯匙有機草莓果醬代替,但果醬會較甜,建議搭配無糖優格)
*有機玫瑰純露一湯匙(西餐喝湯用的那種)
*消化道弱、容易脹氣、怕冷的朋友可放入一小滴紫蘇精油(可沾在筷子尖再攪拌入優格中)
果汁機打勻即可飲用,乾杯~🍓





























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