滋潤自己

當你被人或自己按摩時，有些人特別吸油，除了是因為皮膚乾燥外，也代表你的心也乾枯了，要多些滋潤，快些每天在身上塗抹些質素好的植物油，滋潤自己的身體及心靈，最好還要多吃一口冷壓植物油。


塗油前先噴些花水在皮膚上, 可軟化角質習, 用少些植物油及用後感覺清爽些.


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