德芳基礎班三階今天上課，今次課程會認識比較多的精油，怎樣利用植物油，花水及精油為自己作芳香日常照護。
照顧好自己，才有能力照顧别人。
老師分享了她由芳香治療理念轉為芳香照顧的歷程，我們以前學的全是芳香治療的用法。芳香照護是個比較新的概念，但我覺得是一個新的趨勢。
老師說做德芳老師比别的派系教學辛苦，不是指知識上傳授好困難，而是真的要先身體力行，做到每天好好照顧自己，才有能力告訴學生照樣去做。
我未申請做實習基礎班導師前，我也明白這個道理，雖然沒有每天用油(除了面油)，基本上用油也算頻密，亦深信自己都管理不好自己，怎去說服別人跟著做呢？例如我介紹日常減壓的方法，我也真的有恆常運動，常曬太陽，做腹式呼吸。
現在更是每晚睡前用油按肚，學習和自己連結，亦開始先吸聞精油，記下自己的感受，一點一滴的慢慢去改善自己。
我一直都偏愛德芳，就是因為喜歡它教學的模式，亦有科學實證，老師臨床經驗等等。
今天老師亦探討甚麼才是健康，讓同學們自己去思考。
收到德芳理事長Angelika送給我這本書，我會用心去看。
這段時間開始慢慢調整自己，希望準備好自己後，在香港能代表德芳去推廣芳香照護，希望在精油開始流行及使用之時，大家能取得正確用油資訊，幫助照顧自己，再去幫助身邊的人。
(歡迎分享連接; 拒絕私下轉貼抄襲; 如需轉載, 請先通知及註明出處)
照顧好自己，才有能力照顧别人。
老師分享了她由芳香治療理念轉為芳香照顧的歷程，我們以前學的全是芳香治療的用法。芳香照護是個比較新的概念，但我覺得是一個新的趨勢。
老師說做德芳老師比别的派系教學辛苦，不是指知識上傳授好困難，而是真的要先身體力行，做到每天好好照顧自己，才有能力告訴學生照樣去做。
我未申請做實習基礎班導師前，我也明白這個道理，雖然沒有每天用油(除了面油)，基本上用油也算頻密，亦深信自己都管理不好自己，怎去說服別人跟著做呢？例如我介紹日常減壓的方法，我也真的有恆常運動，常曬太陽，做腹式呼吸。
現在更是每晚睡前用油按肚，學習和自己連結，亦開始先吸聞精油，記下自己的感受，一點一滴的慢慢去改善自己。
我一直都偏愛德芳，就是因為喜歡它教學的模式，亦有科學實證，老師臨床經驗等等。
今天老師亦探討甚麼才是健康，讓同學們自己去思考。
收到德芳理事長Angelika送給我這本書，我會用心去看。
這段時間開始慢慢調整自己，希望準備好自己後，在香港能代表德芳去推廣芳香照護，希望在精油開始流行及使用之時，大家能取得正確用油資訊，幫助照顧自己，再去幫助身邊的人。
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