初學芳療者建議

在一FB 不公開群姐的Aroma 芳香同好會裡, 有位網友Silvia Lee對初學者芳療者有些建議, 得到她同意, 在此分享, 初學芳療者可循序漸進, 先擁有一些喜歡的精油, 多些使用它們, 感受它們, 再看書了解它們多一些.

By Silvia Lee:

她建議初學者七隻油:真正薰衣草,甜橙,佛手柑,茶樹,天竺葵,桉油醇迷迭香,胡椒薄荷

初學10~12張精油就超級夠用囉...

推薦初學者芳療書其實還真得不容易

我目前建議初學者的學習方式是和願意分享經驗的芳療前輩聊聊天或是聽聽講座

通常會聊到幾隻你有興趣的油,或是建議用油(像我上一篇列了七隻,但我為何挑那七隻 大概就會需要時間解釋,解釋完你會很開心的去買這七隻油)

然後找一家網路上(或前輩介紹的)評價不錯的實體店面或是網路店面買這幾隻油

但買了一定不知道怎麼用,這時候請到書店去看看書,把每本書關於這幾隻精油的內容都讀一下,哪一本比較看的懂或是有相同的感受,就是最適合你目前的程度的芳療書

精油有時候是用了才知道神奇,融入生活多用了才會想多看書,就算自己用的方式沒有照著書上的寫法用到出神入化,但你明顯的感受到快樂與健康那就很足夠了

(但安全還是最重要的,純油不用在身體,也別把精油拿去喝囉)