近日天氣開始轉涼，踏入秋季，我身邊的人已開始咳嗽，在芳療方面，可以對付咳嗽的精油很多，以下配方是節錄自我芳療老師的書：「芳香療法x Mind Maps」by Monika Werner.
刺激性咳嗽：暹邏安息香、白千層、冷杉
痙攣性咳嗽：豆蔻、摩洛哥香桃木、沉香醇百里香
乾咳： 德國洋甘菊、鼠尾草、馬斯提其那百里香
注意：鼠尾草含高比例單酮，有引發神經毒性或導致流產的特質，因此這精油在臨床上要謹慎使用，定要在芳療師指導下使用。
木類的精油可止咳嗽，如松，絲柏，杉，百千層
樹脂類的精油如安息香，乳香可鎮靜咳嗽
精油如中藥一樣，根據個人的不同表徵去配搭其他精油，達至全面的照顧。
另外我想介紹飲土木香花水，可鎮靜咳嗽，並助排出痰液。
可重溫我昔日的文章：http://blog.yahoo.com/mandy178/articles/48152/category/%E9%A6%99%E8%96%B0
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