感冒

昨天感冒抱病在家休息，前天下午在公司時已開始喉嚨痛，即時用了２滴桉油樟精油塗抹喉嚨位置。


回家後，調了一枝感冒配方：檸檬尤加利，沉香醇百里香，桉油樟，塗抹喉嚨，胸口，尾椎位置，晚上睡前加多塗抹腳底。


由於前天喉嚨好痛，聲音已變得低沉，所以回家即時用了一滴檸檬精油加入一杯水中漱口，做完後喉嚨痛楚已減少了，昨天中午再做一次(因為睡醒已是下午一時)｡感冒喉嚨痛，成人可用檸檬加茶樹各一滴漱口，一天三次，小朋友可用沉香醇百里香或岩玫瑰花水加入水中漱口。

因今次感冒集中在喉嚨痛，所以做了喉敷包。


用化妝棉吸收已稀釋的感冒配方，貼在喉嚨位置，再用紗布貼上，用膠布固定位置。


今早喉嚨痛沒有了，但多了頭痛，咳及流鼻水，似乎今次的康復需要長些時間，今天將感冒配方再改改。


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