Tuesday, November 8, 2016

旅行保健要帶的精油

旅行保健要帶的精油可以很個人化, 亦根據旅行地點及同伴而作出調整, 例如熱帶地方就多帶些止肚瀉及消化不適的精油, 寒冷的地方就多帶預防感冒, 咳嗽的精油.

以下有些別人建議, 可作參考:

旅行保健油膏

材料A:荷荷芭油 15 ml 黑種草油 5 ml 蜜蠟 4 g
材料B:佛手柑精油 8 滴 西伯利亞冷杉精油 4 滴 胡椒薄荷精油 6 滴 甜橙精油 6 滴 丁香精油 2 滴

適用方向:消化不良、蚊蟲叮咬、暈車、暈船、暈機、情緒低落、孤獨、寂寞

精油介紹用途
佛手柑: 佛手柑精油特別帶有陽光的力量,能溫暖心房,並讓人回想起從前的快樂時光。還能提振食慾、健胃、助消化。

西伯利亞冷杉: 西伯利亞冷杉的酯類含量高,氣味宜人,且能給母愛的感覺,給人支持、陪伴的力量。

胡椒薄荷: 蚊蟲叮咬後的紅腫,塗上胡椒薄荷精油後,很快就能止癢;乘坐交通工具時,若有頭暈、想吐的感覺,可以將它塗抹在太陽穴及太陽神經叢的位置,止暈、止吐的效果很快就會出現。

甜橙: 甜橙的氣味就像小朋友一樣清新、自然。它就像是生命中的陽光,能為我們驅走陰霾,帶來喜悅的氣氛,並讓人打從心裏開心了起來。

丁香: 牙痛、消化不良等問題,都有不錯的效果。因丁香為酚類的油,對皮膚有刺激性,所以,在使用時,劑量不宜太高。

註: 因佛手柑及甜橙精油含有吷喃香豆素,使用後避免曝曬陽光下。

註: 儲存的網上資料, 己忘記出處名稱

 

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