腹部腦

當我們有壓力時或焦慮不安時, 腹部常常會最先反應, 出現各種不適的狀況, 例如容易腹瀉,  常常脹氣等. 因為我們的腹部擁有與大腦直接相連的神經傳導介質網路，腸道裡也佈滿神經傳導物質的受體，會直接接收情緒，進而影響到腸胃, 所以又叫「腹部腦」.  90%以上的血清素(快樂賀爾蒙)是由腸道分泌出來.

多些用油塗抹腹部, 可舒緩緊張情緒, 配合腹式呼吸, 效果更好. 使用腹部油,  可用對消化有益的香料類 (大部份是醚類 – 放鬆平滑肌)精油，如各種茴香, 芫荽, 豆蔻, 薄荷, 甜羅勒等，加入氣味清新, 人人喜愛的柑橘類精油，例如桔,  佛手柑,  甜橙就會相德益彰了!

我有”Tummies Massage Oil消化問題配方按摩油” 出售, $200/50ml, 有佛手柑, 野橙, 甜茴香, 荳蔻, 藏茴香, 小茴香等精油.