用精油處理經痛

早前寫的舊文章 8/3/2015

用精油處理經痛

經痛, 之前都有做過, 個案是青春少女, 是原發性痛經 (由子宮本身因素所造成，也就是由於子宮肌層或是子宮內膜的前列腺素分泌過度引起，因為前列腺素有使肌肉收縮的能力，而造成子宮肌層肌肉痙攣性的收縮，導致生理痛) , 沒有生理功能問題, 月經週期正常, 只是子宮收縮得太厲害而出現經痛, 所以每次都給她一些放鬆子宮肌肉的精油: 例如, 羅馬洋甘菊, 甜馬鬱蘭, 桔葉等精油, 令痙攣性的收縮減少以減低經痛, 亦可加入平衡賀爾蒙的精油, 例如快樂鼠尾草, 玫瑰天竺葵, 玫瑰, 薰衣草, 每月按情況調配, 免卻常服食止痛藥, 止痛藥的原理其實是麻醉全身神經, 令人不感到痛楚, 但常食止痛藥會傷肝及要逐漸加重藥量, 還是用止天然方法止痛較好.

有朋友經痛用了快樂鼠尾草, 波旁天竺葵, 玫瑰及薰衣草, 但效果不太, 最後我叫她加入羅馬洋甘菊, 甜馬鬱蘭等精油, 效果便不同了.

圖中是Robert Tisserand 的經痛用油配方:

 

 

經痛時最好用油按摩後加上熱敷, 效果更好. 月經來時要戒吃冰冷食物, 不要令子宮受冷而過度收縮, 令經血排不清, 有機會日後引致子宮內膜移位症狀出現. 來經期後段時間飲用永久花花水, 可幫助排淨經血, 但月經量太多的人不合. 請徵詢芳療師意見.

好多時宮寒是很多婦科病的源頭, 所以要注意子宮保暖.