磨砂

面有暗粒的朋友, 除使用維他命B3精華素外, 亦應定期做面部磨砂, 約一星期一至兩次, 能把死皮去掉, 令毛孔暢通, 防止暗粒出現. 可用燕麥, 即麥皮, 它有抗炎、溫和去油之功效，作為磨砂，不會刺激皮膚.

麥皮尤其適合皮膚敏感的人, 可用來洗面，濕疹皮膚可用棉袋裝著麥皮, 淋濕後擦皮膚. 麥皮白色汁液是保濕好材料.

好好利用家中找到的材料, 不用買昂貴的磨砂用品.