受寒感冒

今天氣温急降幾度,又有微雨, 如果穿不夠衣服,便很容易著涼了,如果你已中招,快些用羅文莎葉加薑按摩身體,再去浸浴,上床睡覺,很快便復原. 如果沒有浴缸,用稀釋了的以上精油塗抹喉嚨, 胸口和背部,再將薑精油加入鹽中再加入熱水浸腳再去睡覺都有用.

如果你沒有精油,我的朋友DD, 萬能主婦, 介紹以下的方法, 對於受寒感冒也很有效：

在街坊中藥房買定兩紫蘇葉在家。
沾左寒，加薑滾杯茶飲去寒。
有流鼻水後加薄荷葉（呢樣我都備用）