戰勝頑固濕疹 從清腸開始

好多皮膚問題, 都和腸道健康有關, 所以如果知道甚麼食物和用品會令你或家人出現過敏就要避開, 要戒吃精製食物, 多食Omega 3(能抗炎)及維他命B雜(幫助神經系統維持正常運作), 補充益生菌等等, 皮膚就用有消炎抗敏效果的香薰及植物油產品, 內外配合, 應該會對皮膚問題有改善, 還要保持開朗的心情, 減減壓, 皮膚自然會變好.

轉載: 頭條日報 2014-03-12

戰勝頑固濕疹 從清腸開始

春天悄然來到，又是濕疹肆虐季節。濕疹可分為急性及慢性兩種，例如嬰兒患上的多屬前者，成人及遷延多年不瘉者則屬慢性濕疹。慢性濕疹非常頑固，而且很多時患者罹患十年以上都未能找到病因，大家有沒有想過，身體毒素堆積會是濕疹成因之一，要消滅濕疹，或許要從清腸開始。 眾所周知，濕疹除家族遺傳、皮膚結構因素外，還可能是免疫系統出問題所致，可是究竟甚麼東西觸發了免疫系統﹖

答案就是毒素。毒素可包括重金屬、食物添加劑、農藥、有機化合物及發泡膠等，它們會令腸道產生炎症，形成「腸漏」，分泌大量細胞激素刺激免疫系統，繼而產生敏感和免疫系統疾病，從而在身體各處顯現出來，在皮膚可成為濕疹，但亦有可能有其他的徵狀如疲倦、失眠及精神不集中等，估計有三分一慢性濕疹患者都屬此類情況。

 我們可以從4R方面入手處理，即Remove（移除）、Replenish（補充）、Replace（置換）及Reinnopolate（修復）。 Remove即移除腸內惡菌；Replenish即是將益身菌回歸腸道，回復正常功能；Replace是置換酵素。原因是腸胃出現炎症後，胰臟分泌酵素功能降低，出現飽滯、胃氣等消化不良問題，故需置換酵素。Reinnopolate即修復腸道健康，方法是攝取胺基酸、奧米加-3、維他命等。 要找出究竟是哪種食物或物質引致腸漏，可先做一個食物敏感的測試，揪出源頭，嚴格戒口；再透過排毒療程排出身體積存的毒素和重整腸道功能，一段時間後就可見到理想效果。

鄧昌宇醫生臨腫瘤科專科醫生逢週三見報