按摩

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近幾年來, 我愛上了按摩, 因自己不能替自己按摩, 唯有到處找尋好的按摩師, 但很多時是失望的, 因很多按摩師已是流水作業般去做.

現在剛開始替人按摩, 綜合這幾個月的按摩經驗, 覺得如果在按摩過程中能讓被按摩的人入睡是很好的, 稍後在芳療按摩中又發現，要讓一個人真正放鬆，並不是只有努力按摩肌肉，放鬆僵硬的肌肉組織，恢復停滯或緩慢的血液及淋巴循環，還要更進一步的讓對方釋放出內心的糾結感受及情緒。只有徹底將心事放下，才能讓身體真正的放鬆, 即能釋放負能量.

我嘗試透過手從按摩身體肌肉的同時，感受一下被按摩者當下的心情及狀況，以身體為師, 去找出造成肌肉或組織緊繃、僵硬、緊張、糾結的位置究竟起因於那些身體或情緒因素。從身體的層面找出埋藏其中的情緒。希望透過按摩方面去釋放負面情緒.