精油改善痛症，的確有效。

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精油改善痛症，的確有效。

長期痛症人士除了飽受痛楚煎熬外，情緒大部分都會低落，因為痛楚令他們減少活動能力，社交生活受影響。

你家中的長者也有同樣的問題嗎?

芳香照護，即每天使用低劑量(0.5-2%)的按摩油, 給長者按摩，不單可以舒緩痛楚，更能令他們情緒改善，一舉兩得，安全而有效。

之前有些長者在不同社區中已體驗到芳香照護的好處 。

另外，按摩止痛油，止痛效果非常好，亦是我暢銷產品之一。

成份有黑胡椒，薰衣草，甜馬鬱蘭精油等等，能消炎，止痛，放鬆肌肉，促進血液循環的作用，肩頸肌肉僵硬，腰背痛及關節炎都有效用。

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本港不少長者由於少做運動或是忙於照顧家人，經常會手腳酸痛，不時要在身上貼滿膏布。由養和醫院醫護及後勤人員組成的「養和山村義工隊」，特別自製香薰鎮痛油為長者按摩，以紓緩他們的痛症。義工隊並且教導照顧長者的家人正確的按摩手法。

「義得耆樂長者家居探訪計劃」由養和醫院夥拍聖公會主誕堂長者鄰舍中心推出，定期探訪東區獨居及兩老長者家庭，送上關懷及慰問，計劃為期兩年。今次是首個本港醫療機構將香薰按摩融入長者家居探訪活動的計劃。養和預計，「義得耆樂長者家居探訪計劃」每年會有200人次長者受惠。

陳煥堂：不少長者缺乏運動而導致骨痛

活動當日義工探訪20位居於筲箕灣明華大廈及東大街的住戶，當中包括患有腦退化症、中風等病的長者。養和醫院副院長暨養和山村義工隊總隊長陳煥堂醫生表示，一直以來，養和義工都期望以專業回饋社會。他指明華大廈及東大街長者戶眾多，義工從醫護專業角度關心長者健康，為他們量血壓、檢查藥物，又為有需要長者教授適合的健康操。

陳又說：「我們留意到不少長者由於年老缺乏運動或因為要忙於照顧患病的另一半而令到周身骨痛。這些照顧者容易忽略自己的生理和心理健康，例如錯誤的扶抱動作引起的痛症、長時間照料長者導致精神緊張和焦慮，有些甚至因而放棄社交活動。有見於此，所以義工特別分享近年流行的『香薰治療』的概念。」

義工之一、擁有香薰治療師資格的高級護理主任關施慈解釋，香薰治療利用精油(Essential Oil)透過按摩、泡浸、塗抹、或薰香等方式經由呼吸道或皮膚吸收進入體內，以緩解身心的不適，達至心靈和諧。部分醫院及療養院均有採用這種方法輔助病人。

香薰鎮痛油的配方包括葡萄籽油、柑橘、薰衣草及甜馬鬰蘭精油等材料。義工早前特別出席工作坊，預備20瓶送給探訪家庭。薰衣草有助提高細胞自癒能力、消除焦慮、緊張與抑鬱；柑橘具温和、鎮定之性，而甜馬鬰蘭則有安慰紓緩及止痛功效。

其中一個探訪家庭為77歲的陳伯及太太，陳伯患有柏金遜症多年，近年已少運動，長期坐椅故此有手腳酸痛的情況。陳伯夫婦第一次接觸香薰概念，關為陳伯以香薰鎮痛油按摩手臂，不消一會原本表情嚴肅的陳伯，也面露笑容說：「舒服！」。