MindREST 調面

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有舊客人之前有腰痛來調脊，還有另一樣地方想要改善，就是大細面，這服務我是客人有要求才去做的，平時不會做。

她最關注是大細面，左邊面較大，及右邊腮骨位有向前移的感覺。調完後，兩邊面平均了些，但未至完美，腮骨前後問題改善好。

之後亦做好了腰椎後旋的調節，客人開心地離開。

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沙棘果茉莉潤唇膏

進入秋天了，天氣乾燥，咀唇容易亁到有死皮 / 脫皮，就算搽了高品質的唇膏都唔靚!

這枝有如黃金般顏色的潤唇膏，搽在咀唇上，滲出淡淡茉莉花香，滋潤幸福的感覺立即湧現心頭。

這枝潤唇膏，用了俗稱沙漠黃金的有機沙棘果油為重要材料，配合其他天然滋潤成份例如酪梨油，可可脂，茉莉花蠟，可說是潤唇膏中的豪華版，今個秋冬你一定要擁有一枝。

沙棘果資料:

沙棘果實、種子及其它部位富含百種以上的營養素，包括維生素、類黃酮、番茄紅素、類胡蘿蔔素、植物固醇和多種脂肪酸，具有豐富的營養及醫療價值，又被稱為神奇果實或超級食物

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日常護膚,有三處地方都要加強護理的

日常護膚，除咗面部外，有三處地方都要加強護理的, 不要忽視:

頸
雙手
手踭

成日都話女人既年齡除了可以從頸部睇得到外，雙手及手踭都會透露真實年齡出來，所以這些地方皮膚保養都好重要!

夏天到，穿短袖衫，就發現自己手踭位置皮膚色素偏黑。冬天衣服的關係，護膚時搽唔到油在手踭。

所以每次洗面後噴純露，精華素，修護面油，順便做埋頸同手踭，加強護理，現在手踭情況已有好轉。

而雙手呢？只要搽面油時剩下的油捽埋對手就ok了!

我成日幫人做按摩，雖然年紀已50+, 又常要做家務，對手因為接觸植物油多，沒有特別保養，皮膚也還可以!

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艾草皂

缺貨好耐的艾草皂有少量出售:

艾草皂

適合任何皮膚，日常洗澡用

功效：抗菌及抗病毒作用，舒緩皮膚痕癢、改善濕疹、敏感痕癢狀況。艾草通經活絡，

成份:

初榨橄欖油，椰子油，棕櫚油，氧氧化鈉，艾草汁

重量: 108-118g （+5g/ -5g)

售價：$0.6/g

製造日期: 21/8//2019

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◎ 有關艾草

「據《本草綱目》記載，艾草是性溫、味苦、無毒的一味藥。它具有回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效，也常用於針灸，故又被稱為『醫草』。」
「艾草性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎。全草入藥，有溫經、去濕、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用。」
「艾草還可入浴，有理氣血、逐寒濕、止血、安眠、溫經的功效。對毛囊炎、濕疹有一定療效。」

MindREST 調脊

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我有一位客人，她來做調脊, 覺得有效，介紹了媽媽及奶奶來做 (60歲以上有老人優惠價), 之後兩位老人家自己定期來做。

客人的媽媽知道預防勝於治療的道理，所以很自律地定期來做，之前的痛症沒有了，之亦沒有甚麼痛症再出現。

客人的奶奶就有痛時好勤力來，沒痛就沒來。她也介紹了姐姐來做。

而客人除了自己做，也帶了老公來做，老公天生有脊椎側彎，情況不嚴重，但容易行路時有些失衡狀態。客人因為嚴格要求自己坐姿正確，不蹺脚(我也好佩服她), 所以她脊椎狀況普遍良好，只是間中肩頸相關節有些後旋狀況，令她有肩頸痛，反而每次她要求我打打面骨，令面形看來瘦些 (V面)，她說有效，我通常會滿足她的需求。

多謝這位客人對我的信任，還帶來她的家人來做脊椎保健。

脊椎在正常位置，就會無病無痛啦！

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社區推廣芳香療法的好處

今次協會芳療師Mandy又再次到社區一間老人日間院舍教授長者香薰自我按摩工作坊。

Mandy 老師特别為長者們調了一枝多用途的按摩油，用了甜橙，薰衣草，甜馬鬱蘭及薑精油，既可放鬆舒壓，又可處理肌肉酸痛及腸胃問題。

透過簡單的自我按摩及吸聞香氣, 可以立刻舒緩緊張的情緒。因為香氣可透過嗅覺神經, 快速地進入大腦的情感區, 從而達到提振/安撫情緒的效果。

學習簡單的按摩手法, 可以快速舒緩他們的腰酸背痛，手痛，膝痛又或是腸胃不適, 便秘或改善睡眠質素等等問題。

在場學習的長者，都驚覺原來透過輕柔按摩手部可即時減輕手痛 (彈弓手)。

另外，Mandy老師示範替一位容易失眠的長者做頭部按摩，她說平時吃安眠藥的效用也不大。做完後，她點頭同意輕柔按摩令她感到放鬆。

Mandy 老師務必要大家學習到按摩痛點的竅門，長者們之後回應說: 平時搽止痛油沒有太大效果，原來要這樣做。

她們或許是獨居長者，又或許是同伴也是長者，有痛症時唯有自己想辦法。今次的課堂，希望將芳香照護的理念帶給她們，好好用芳香按摩油(2%) 每天來照顧自己。

我們協會本著推廣芳香療法的好處, 慢慢一步一步向社區推廣, 讓更多人受惠。

左手香膏

半價出售 $18一枝

左手香膏對蚊咬後止痕消腫好有效。

左手香
別名：藿香、印度薄荷、過手香、到手香
科別：屬唇形花科多年生草本
原產地：馬來西亞、巴西、中國和印度

左手香膏8月做了少量，每次只能少量製作，是因為要等葉長得夠多夠大才能做，摘葉後用低温油炸葉片萃取精華，花了近1小時，加入薰衣草, 檸檬, 澳洲尤加利精油,加強止痕效果。

用心製作，有機栽種。數量有限，賣完要等下一次摘葉才有。

送朋友可說明送上紙盒。

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MindREST 調脊，我做了3年有多，累積了幾百個臨床經驗，不用吃藥的方法，簡單地在骨頭上打一打，就能舒緩痛楚。

有痛症的你快來找我試試吧！

骨骼在正常位置，人就會沒病沒痛!

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病了

今天病了，其實病了2天，是給女兒傳染的，起初只是喉嚨痛，由於見女兒病得頗嚴重，所以一開始就調了比較強勁殺菌配方給自己:

百里酚百里香，山雞椒，桉油樟，沉香醇百里香，欧洲赤松。

維持了2天喉嚨痛，我的淋巴組織在對抗細菌。

晚上用加了1滴檸檬精油的水潄口。

昨晚開始咳，有痰，少許頭痛，所以在配方中拉走歐洲赤松及山雞椒，加入西班牙馬鬱蘭精油，開始將痰咳出。

今天要休息。

精油加休息，是對抗感冒的最好方法，有幸仍在病假中。

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老人芳療服務

芳香療法，芳香照護，適用於任何人身上，能改善大家在情緒上，身體上的各種不適。

本人特別對老人芳療服務有興趣，過往幾年，有定期到老人院舍作芳香按摩義工，亦有在老人中心舉辦一些芳療痛症，情緒舒緩及護老者芳療支援等工作坊等等。

如有社工需要此方面的服務，歡迎聯絡我。

Whatsapp 92677832

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天然染髮劑

是近認識一位有機食品專門店老闆，在他網頁中找到一種天然染髮產品，就買了兩包染髮劑回家使用。

平時我是用Henna 染髮的，過程要2-3小時，又要加蛋黃及檸檬汁，氣味也不討好，但我沒找到更好的天然產品，就一直用著。

這兩星期，白髮出了不少，眼睛有事不能濕水，就一直等到醫生批准才去自己洗髮。

買到這染髮劑就昨天立刻試用，好方便，好似平時洗頭咁，細心在髮根捽，按摩，之後讓泡沫要留在頭上15-20分鐘就可以了(我貪心留了30分鐘)，之後沖洗頭髮就可以了，我覺得效果好好，據說色素可保持一個月時間，不過我想，未夠一個月已有新白頭髮長出來了。

純露人人合用，連小動物都合用

台灣芳友好介紹，純露人人合用，連小動物都合用。

買了純露的朋友，應該多些在不同方面使用。例如有些客人用野薑花處理肌肉酸痛，有些客人用不同純露處理脫髮問題。

轉載: 花時間芳療

毛小孩潔淨純露🐱 幫你省下看醫生的錢

昨天好多人問貓貓清耳朵的純露，我就做了一些出來，有需要的朋友可以選購。

內容：石松、大馬士革玫瑰、格陵蘭喇叭茶、岩玫瑰、杜松純露

使用方式：
此純露溫和不刺激，沒有任何副作用。
1 可在飲用水中滴數滴，淨化水質，讓毛小孩飲用。
2可以用來清理毛小孩的耳朵，可直接噴入（毛小孩可能會踏）或是用眼藥水瓶滴入耳道。
🌳很多耳垢、搔癢抓不停，可以兩天一次
🌳平常保養一週一次即可
🌳可自行斟酌使用次數，無副作用，注意毛小孩耳內濕度即可。
3 可以護理皮膚，請直接塗抹在皮膚上。

保存方式：
請避光恆溫保存，不要放冰箱。

療程預約

通告:

現在開始可接受療程預約，9月(除30/9)內可全日服務, 歡迎預約。

我最受歡迎的療程
刮痧facial
調脊加按背

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幫助腸胃精油

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中秋節

吃月餅, 過節大餐容易有腸胃積滯現象， 可用精油快速幫助腸胃消化。

繖形科/ 香料類精油
配合柑橘類精油可幫助消化

選擇以下精油:

甜茴香，小茴香，八角，荳蔻，肉荳蔻，藏茴香，薄荷，黑胡椒等等以上其中一些
配合甜橙/ 桔/ 佛手柑精油
調成3% 按摩油 (10ml 植物油加精油共6滴)按摩腹部就可以了

按摩可增加腸道蠕動，防止便秘。

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中秋節快樂

快閃團購

快閃團購，明天13/9 下午二時截止，要付50%訂金作實。

今期加入馬鞭草酮迷迭香純露。

購買在此👇
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有機桂花純露,已團購了2年，今年是第三年。

昨年開始，用過的客戶知道品質好，回購率非常高，趁著價錢便宜，會買很多枝，用來自用或朋友間夾份。有些客甚至只買來飲用，例如做桂花茉莉花茶，超喜歡。今年已追問甚麼時候做團購。

因應花期， 8-10月，我一年只做一次，錯過了只好等下年。

如果是其他時間買到桂花純露，有機會是存貨，我只在花期時才做團購，保證非常新鮮。純露不耐放，年期多是一年，最多兩年。

Osmanthus Hydrosol
拉丁名: Osmanthus fragrans

桂花純露, 由金桂萃取而來, 金桂是萃取原精的花材, 是頂級的品種, 氣味特別香甜.

護膚功效:
性温和而香味清新迷人
桂花含有棕櫚酸、月桂酸的成份，能增加皮膚活力, 有效提亮膚色
美白及淡斑作用
幫助皮膚減少紅腫,有消炎的作用
良好的保濕能力
平衡油脂分泌, 收縮毛孔
減緩肌膚老化, 強化機能

生理療效:
有微量紫羅蘭酮, 可助眠。
桂花中所含的芳香物質，能夠稀釋痰液，促進呼吸道痰液的排出，具有化痰、止咳、平喘的作用。
桂花馨香，能祛除口中異味，並有殺滅口中細菌的功效，是口臭患者的食療佳品。
心理方面,能消除緊張及焦慮,有振奮精神的作用。
桂花純露, 加入熱茶就成為桂花茶, 香氣四溢, 加蜂蜜就成桂花蜜, 滋潤養顏, 具有美白肌膚、排除體內毒素、潤腸通便、止咳化痰、養生潤肺的作用，很適用愛美的女性飲用。也可用來做桂花糕點等等.

介紹桂花
桂花有四品種:
● 金桂 (Osmamthus fragrans var. thunbergii) 花開金黃色，葉片較厚，氣味最濃，用來萃取原精或香水工業製造。
● 丹桂 (Osmanthus fragrans var. aurantiacus) 花開橙紅色，葉片較薄，氣味次濃，常供藥用。
● 銀桂 (Osmanthus fragrans var. latifolius) 花開乳白色，葉片濃厚，氣味適中，是一般最常見的品種。
● 四季桂 (Osmanthus fragrans var. semperflorens) 花開淡黃色稍白，葉片薄，香氣較淡。
香港常見的是四季桂, 常年開, 香氣最淡

胡椒薄荷精油

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今天早上起床有些累，吸聞一滴胡椒薄荷精油 (peppermint) 醒醒神!

📣📣注意

胡椒薄荷精油含薄荷酮，不適合有G6PD 症人士及12歲以下小童使用。

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B3 Whitening Essence 維他命B3美白保濕精華液

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介紹我一直暢銷的精華素

《B3 Whitening Essence 維他命B3美白保濕精華液》

一支全年都啱用嘅精華

有好多功能的B3
可以消炎，控油，減少暗瘡，暗粒形成
可以減少皮膚敏感大爆發
可以美白

沒有添加任何增調劑化學膠造成杰身的質感，所以是水水的，沒有造成不必要嘅負擔 ！

以保加利亞有機玫瑰純露為基底，加入保濕能力最強的透明質酸HA及修護細胞的維他命B5,再加入多功能的维維他命B3, 就成為一枝全年都啱用嘅美白保濕精華液。

產品全是落單後新鮮製造，保證每一滴精華都係最新鮮Fresh！

堅持每一瓶都係新鮮即製🌱

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精油全部是香香的?

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精油之前翻譯成香薰油，好多人就會認為精油全部是香香的，其實卻不是。

花類，柑橘類，木類的精油通常香氣好聞，其他類别的精油，氣味就未必好聞，例如茶樹，尤加利，藏茴香，廣霍香等等，所以就出現了調香這門學問。

配方中若有些氣味重，又不太好聞的精油，怎樣能將它調成令人接受而香氣好聞的按摩油呢?

答案是通常會以柑橘類精油或薰衣草精油去調和，大家可以試試。

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芳香新手日常精油應用篇

轉載: 香港香薰治療協會

9月及10月🌸《芳香新手日常精油應用篇》🤗

做個家庭芳療師，將香氣魔法融入生活
解答新手在應用上的各種疑問
介紹10類日常必備精油、指引及使用方法

👇👇👇上課日期 👇👇👇
A: 17/9/2019（二）10-1pm
B: 28/9/2019（六）2:30-5:30pm
C: 11/10/2019（五）10-1pm
D: 19/10/2019（六）2:30-5:30pm

💰費用：$980 /位

✍🏻報名表格：https://forms.gle/TioqLrnC71RbGZX98
WhatsApp：9795-6526
WhatsApp傳送門：https://wa.me/85297956526
上課地點：佐敦柯士甸道15號百達行206室

美國有機黃金荷荷巴油

夏天已過，雖然天氣仍很熱，但天氣已漸漸變得乾燥。

有皮膚問題的朋友，現在要開始做好預備，令皮膚在這段時間變得比較穩定，不會出現轉季敏感，身體皮膚痕癢，帶來太多搔抓，傷口甚至出水情況。

一到秋冬季節，我的荷荷巴油及新植物油銷量就會直線上升，因為我這兩隻植物油質素非常好，對皮膚保養效果明顯。有效控制，舒緩濕疹狀況。好多客人用了其他荷荷巴油，再試我的，就明顯知道分別。

先介紹我出售的優質美國有機黃金荷荷巴油

在此購買👇
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100ml $130
250ml $320

介紹荷荷巴油各種用法:

荷荷巴油洗面法

要有水潤肌膚? 要解決濕疹問題? 荷荷巴油做得到，不用買其他護膚品，簡單，天然，有效， 但要用優質的荷荷巴油，效果最明顯。

2013年3月到台北參加德芳茹絲老師(發明茹絲的蛋的人)的課程，題目是 - 皮膚-- 療癒之道

老師用了3天時間講皮膚及其問題，了解到皮膚的表皮層 ~角質層, 是由角蛋白與板層體構成表皮層，優質的植物油與精油，可以剌激板層體活化，並可啟動細胞的修護機制。

常擦植物油在身上, 是身體的油拔法, 有益的植物油的能穿透角質層進入體內，讓身體吸收植物油的養分，令皮膚細胞健康.

植物油是好東西: 細胞要維持正常功能，脂肪酸是不可或缺的重要成份，細胞膜，細胞核， 粒線體都需要它，植物油的脂肪酸，更可消炎， 促進傷口癒合，阻絕環境干擾， 維持細胞屏障的完整性，而油酸具保護作用，可快速滲透並強化結構。

植物油中的荷荷芭油(Jojoba Oil) 含有96%神經醯胺，又叫分子釘 (ceramide)，正可重整修補皮膚細胞脂質間那部份, 重整好，水份就不容易散失，這是其他植物油不能做到的。

荷荷芭油適合任何性質肌膚, 包括暗瘡及敏感肌膚，滲透力強，皮膚吸收快。

乾燥敏感肌膚只要用荷荷巴油洗面法 ， 再配合玫瑰純露，透明質酸精華素 (B3 或 B5)及荷荷巴油，水潤肌膚隨時擁有。

洗面方法:

1.落妝+洗面
若有化妝，先用荷荷巴油卸妝，用紙巾抹去油，再用荷荷巴油按摩潔膚一次，用紙巾抹去面上的油，這時紙巾應該冇化妝品了，用暖水稍沖洗面，用熱毛巾敷面 10-15秒，上下左右抹面至乾淨，再用熱毛巾敷面 10-15秒，上下左右抹面至乾淨，最後用冷水潑面收毛孔，用毛巾抹乾面上的水, 這樣做可一邊清潔皮膚，一邊修復皮膚.

2.噴玫瑰純露推按，做幾次，令皮膚充滿水份，搽精華素，再噴一次純露

3.搽修護面油或只搽荷荷巴油，向上向外打圈按摩 (加淋巴按面手法)

以上就完成每天護膚程序

乾燥敏感肌膚, 記得要停止使用人工合成的護膚品, 使用優質荷荷巴油洗面法一段時間, 一定能改善肌膚狀況。

若是濕疹或牛皮癬的BB，小朋友，成年人 ， 可照樣做荷荷巴油沖涼法，代替西醫俗稱「豬油糕」的 AQ cream, 效果一樣好好。

荷荷巴油沖涼，可以保濕及止痕，合冬天使用。

先沖濕身體，全身搽勻荷荷巴油，好似搽淋浴液咁，捽幾下，之後再沖水，用毛巾印乾水份，如果特別乾燥的日子，可沖完濕身時再補多一層荷荷巴油。