精油經過皮膚進入身體有三種途徑

轉載: 一點一滴


加入了IFPA，收到組織的季刊，其中一篇是關於精油成分如何經皮膚吸收，現將大意翻譯如下：　


精油分子可以透過皮膚進入血液，影響全身。

皮膚分三層，分別是表皮層、真皮層和皮下層。


表皮層又分四至五層，細胞會不斷老死，並不斷由內向外角質化直至剝落。皮膚作為保護身體的屏障，表皮層的阻隔效果最大。所以精油經皮膚進入身體，表皮層是最大的障礙。
在真皮層和皮下層有各種的結締組織、神經梢、血管、淋巴管、汗腺、油脂腺以及毛囊。


精油經過皮膚進入身體有三種途徑：　
一：由皮膚的細胞一個個傳下去(intracellular)
二：經過細胞之間的空隙傳下去(intercellular)
三：經過皮膚內的各種結構傳下去(shunt route)


而第三種是最有效的方法。第三種所說的結構就是真皮層和皮下層所含有的各種腺體和毛囊。


因此，精油可更有效進入身體的地方，是該些有較多汗腺、油脂腺及毛囊而表皮層又較薄的地方，即面部、頸、頭皮以及手腕。


而施油的面積越大、時間越長、遮閉越多(例如用布包住)、温度越高，則吸收越多。


一個經典的研究發現，當薰衣草精油稀釋(2%)作按摩15分鐘後，血液中已出現沈香醇和乙酸沈香酯這兩種薰衣草精油的主要成分，30分鐘後體內該兩種成分的含量最高。而這兩種成分不到15分鐘就已過最活躍期(半衰期)，之後就會慢慢被身體代謝掉，不會留在體內。