做一個好的治療師

轉載陳星羽老師的一番話，警惕自己要做一個好的治療師，同理心好重要啊！

我也曾因為維持一個家，承受很大的壓力，現在也因為要做自己喜歡的工作而去做兩份工，身心有些疲累，幸好有芳療陪伴著我。

老師說的，我是完全了解，明白，感受到。⋯⋯

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在生命歷程中，「完全健康」和「沒有壓力」是最重要的事嗎？

有沒有一些時候，因為我們有某些創傷需要去看見和穿越、某些價值想追求、某些理想要堅持……得拿一部分健康來交換？

而這真的是不應該或錯誤的行為嗎？

如果身為治療師，只會批評個案把自己「搞得」壓力很大、肩頸怎麼那麼硬、腳皮怎麼那麼粗(？)、身體那麼差，好像這是多麼不應該。

卻沒有看見、甚至尊敬個案，為自己的家人、生命或者理想在努力些什麼，堅持些甚麼……

那不好意思，這位治療師的意見，對個案不會有什麼幫助；所有的建議，都只是在做表面功夫；這時，治療師對個案的抱怨，就是無能的展現！

當別人為了自己的工作或家庭在赴湯蹈火時，治療師能做什麼就盡量做……要嘛，溫柔給予療程當下的陪伴和支持就好；如果個案願意改變，就和個案一起找到更好的出口。

不要一手收個案的療程費用，一邊抱怨個案不長進……站著說話不腰疼！

這話說得很重，但最近聽了好幾個這樣的案例，我自己也曾有類似的經驗，實是不吐不快。

最後，想跟因為被治療師批評而感到難受的朋友說：

以前治療師批評我，我也會覺得羞赧，好像沒把自己「照顧好」是一件多麼十惡不赦的事。

但後來我了解到……當時沒把自己照顧好，是因為我花了多麼大的精力在同時照顧家庭和事業，這樣的努力，外人看不到，也不會知道當時這對我來說多麼重要。

我們都要先學會接納尊重自己的選擇和每一個生命歷程，再去思考，想要改變些什麼。

至於那些「只會」批評抱怨的治療師，請把他一腳踢進太平洋，拒絕往來。