今天教腳按摩，好多人會忽略自己雙腳，令他們出現厚繭，堆積死皮，腳踭龜裂等等，腳要承受身體1/3的重量，加上每天的步行，很勞累，所以我們應好好善待雙腳，定期用砂糖溝植物油去角質，再輕輕按摩，可放鬆自己，釋放壓力，這套按摩，很輕柔，但很有效果，很適合長者或臥床患者。原來按腳趾可以瘦面的，因為可疏通淋巴。有位同學就立刻利用這套按摩替臥床的爸爸按腳。
前天一位有靜脈曲張的同學，上課時用了老師的配方油，輕輕地替自己按腳，一天內情況已改善好多，她自己再根據老師配方的思路，自己再調了一枝按摩油給自己繼續按腳。
Aroma care, 由自己開始。
前天一位有靜脈曲張的同學，上課時用了老師的配方油，輕輕地替自己按腳，一天內情況已改善好多，她自己再根據老師配方的思路，自己再調了一枝按摩油給自己繼續按腳。
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