感冒低劑量配方及aroma care 的操作

上星期三開始感冒，請了半天假回家休息，因為星期四至日是Maria老師的專業課程，星期四早上，鼻水收了，好像感冒已好了，我還跟同學分享因病了，要用3%的治療劑量，星期四及星期五，斷斷續續搽油，但星期四下午感冒開始又嚴重了，喉嚨好痛，開始有些骨痛，還想星期六早上請假半天，但安姬老師說星期六有腳部按摩，十分需要我的幫忙，不可請假，Maria老師給我一小瓶她的呼吸道配方油４號油叫我使用，搽胸口，肚，背，腋下，鼻孔等，又叫我用檸檬，茶樹精油各1滴，直接加水漱口，我晚上沖涼時開始發冷，睡前搽了油，漱口後喉嚨痛有好轉，半夜一醒就搽油在鼻和頸，今日早上再漱口一次，終於可以繼續上課了！
老師要我親身體驗低劑量配方及aroma care 的操作。現在我可告訴大家低劑量使用精油，安全又有效！


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