聽說香港現在很潮濕，所以要得閒煲下去濕茶飲。
除了薏米水，雲苓白术扁豆衣也好好，可改善睡眠質素，去水腫，去濕，健脾，心神不寧. 材料可以在藥房買, 好平, 我自己多數買＄20一家三口飲.
做法: 凍水一起落，水滾計45分鐘，收火焗吓便可以了，煲一大煲，當水飲，春，夏天飲非常合適。
另外，粉葛赤小豆湯都好好
FB 見到有人煲南棗桑寄生蓮子茶，去濕補肝腎補血，都好容易煲
除了薏米水，雲苓白术扁豆衣也好好，可改善睡眠質素，去水腫，去濕，健脾，心神不寧. 材料可以在藥房買, 好平, 我自己多數買＄20一家三口飲.
做法: 凍水一起落，水滾計45分鐘，收火焗吓便可以了，煲一大煲，當水飲，春，夏天飲非常合適。
另外，粉葛赤小豆湯都好好
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