對付經痛的方法

以下對付經痛的方法，我比較buy 中醫那套，其次是食月見草油(不是搽，是食)，預防則要多吃食含豐富omega 3 的食物, 避免冷飲, 令子宮受寒。
止經痛我會用抗痙攣好勁的精油(苯基酯+醚)去舒緩子宮肌肉過份收縮，或者用活化器(activator) 打腰椎第三節。

http://www.sundaymore.com/health-fitness/healthcare/6招擊退-經痛/