葡萄柚精油是由果皮冷壓萃取, 含有高達96％檸檬烯limonene
清新怡人的柑橘香味能提振情緒, 緩解焦慮, 令心情開朗, 帶來愉悅的感覺, 是芸香科單萜烯的特性.
能調節神經傳導從而處理時差問題.
此外, 葡萄柚精油出名排除水腫 及能促進淋巴系統的活化, 所以常和杜松一起用於減肥瘦身去水腫配方.
葡萄柚是柑橘類精油中光敏度最低的, 但亦要注意用後避免日曬或選擇在晚上使用.
怎樣使用葡萄柚精油處理時差問題? 我通常帶備一些2ml的精油, 用精油小包裝著上機, 閒時將葡萄柚精油塗在手腕處吸聞, 直至下機. 若到達目的地還要保持清醒, 葡萄柚精油提振情緒的效能就能幫你保持清醒, 直到晚上. 到達酒店當晚, 就用複方精油(當中一定有葡萄柚精油)浸浴, 可以幫助放鬆, 睡得好些自然能很快走出時差不適.
葡萄柚精油去水腫的功能亦能幫助坐長途機引起的腳步水腫, 所以是我長途旅行必備的精油之一.
No comments:
Post a Comment