如果有感冒徵狀，記得要帶上口罩，一方面避免更多感染，也可以預防在生病抵抗力弱的時候，再受到二次傷害。
如果到多人地方例如地鐵， 學校，建議戴口罩保護自己。若在口罩上滴1滴桉油樟或茶樹精油，可以提高防止感染的機會，可以讓口罩內的空氣過濾更清新，一方面也提升免疫力。
另外，用桉油樟 / 茶樹 / 檸檬尤加利 / 山雞椒等抗菌抗病毒精油做成噴霧， 每隔一段時間噴灑家居或工作檯範圍， 可淨化空氣， 防止感染。
抗菌抗病毒噴霧做法: 酒精或消毒火酒10ml， 加入抗菌抗病毒精油共15-20滴， 稍加攪拌， 以溶解精油， 再加蒸餾水90ml即可使用， 用前再搖勻。
桉油樟及茶樹精油是溫和而有效精油，本人特別推薦桉油樟精油，是很強的抗菌，抗病毒精油，對抗感染非常有效且即時，是家居必備精油！
茶樹精油有售$50/5ml, $100/10ml
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