前兩天真是一個充實的假期,帶著很多新的芳療知識回家,亦學到一些新的精油。
兩天中,温老師是不停的說話,沒有筆記派發,你聽得多少,就學得多少,這是她的形式,所以要好專心去聽。
課堂中又不停的聞油和喝花水,所以自己的感冒,也只停留在喉嚨位置,昨天下午已沒有喉嚨不舒服,不過仍需多休息,讓自己的抵抗力恢復,所以今早也請了病假。
今次的課題是回春,意義不在於一個50歲的人能回復30歲的樣貌,是心態及身體的狀態可以回復年輕,當中她介紹了做西藏瑜珈,可伸展自己筋骨外,亦學習與自己連接,介紹了橄欖油新的治療資訊,回春用油(精油)及回春面膜(自己遲些試過才介紹給各位),回春飲食等.
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