天然面部皮膚護理

聖誕節如果在家沒甚麼事做, 可趁這個假期在家做吓皮膚護理:

天然面部皮膚護理有許多方法, 看看那方法最適合自己:

深層清潔

用荷荷巴油清潔面部, 集中黑頭多的位置加強打圈按摩, 有機會推出黑頭.

或洗面後, 趁面還濕時, 用少許鹽在鼻頭輕輕按摩, 可減黑頭

去角質
用少量麥皮放在掌心, 加少許水成糊狀, 按摩在濕面上, 可輕微去角質又不傷皮膚

或將落妝油放入掌心，加入少許糖輕輕在面上打圈按摩, 再用水乳化洗淨，可去角質

保濕面膜

用乳酪敷面
用適量的乳酪 , 均勻地敷於全臉，待10-15分鐘後，用溫水洗淨即可。也可加入幾滴檸檬汁在乳酪中, 但只合晚上做.

用蘆薈膠敷面
現成買的蘆薈膠或自家種的蘆薈取其中的汁用來敷面
加強效果版: 可再放有玫瑰花水(再加幾滴B5精華素)的濕紙面膜在蘆薈膠上

美白面膜
白米粉敷面
用純米粉加入適量水或玫瑰花水幾滴檸檬汁, 混合成米糊狀，再均勻塗抹於面部，待上5-10分鐘。純米粉可在City Super 或大型超市買到(不是常有), 或自己用白米磨粉. 加乳酪或蜜糖，可美白兼補濕，若加檸檬汁, 可加強美白效果，但只合晚上做.

深層清潔面膜
用綠泥或皂土+高嶺土敷面, 可做到深層清潔功效, 現在天氣亁燥, 加少許植物油及水/花水開成糊狀, 均勻塗抹面部, 或局部敷, 如T字位, 約5-7分鐘, 不要等泥全亁透才去洗.

用完面膜, 就可跟正常護膚程序：花水, 精華素, 面油或面霜.


***現正敏感乾燥肌膚人士不要做以上動作, 荷荷巴油清潔面部除外, 因為皮膚狀態不穩定, 隨時會更差, 乖乖用花水植物油護膚一段時間， 待情況穩定後可慢慢試做.

身體護理, 皮膚滑滑:
如果有浴缸 – 可以
做油浴: 在任何植物油30ml中加入自己喜歡的精油共15滴, 按摩身體(全身), 再浸入熱水中15分鐘, 起身用毛巾抹乾身體即可, 可放鬆身心

或將喜歡的精油約10-15滴加入約30g的粗鹽中, 再加入熱水浸浴, 可放鬆身心

沒有浴缸可以浸腳

身體磨砂:
同樣道理 -
用麥皮(用紗巾包住)在濕的身體上打圈按摩, 可去角質

或用糖或鹽加入沐浴液中在濕的身體上打圈按摩, 可去角質

沖涼後記得全身搽lotion

頭髮護理:
在洗頭前用植物油如椰子油, 荷荷巴油, 辣木油, 摩洛哥堅果油等做焗油, 也可按摩頭皮, 防止頭皮乾燥，可令頭髮柔軟潤澤

在家中燃點喜歡的精油，令家居充滿愉悦的香氣，令人心情愉快。

祝你們聖誕快樂!