MIND Rest

老師十一月會再來開班，之前一晚有分享會。我未學之前，為了多了解這種技術，去了兩次分享會，給老師打了兩次脊，體會過才去報名讀。讀完後覺得好有用，至少幫到身邊的人減低痛症，尤其是老人家，你自己未痛過好難體會他們所承受的痛。我自己也用這技術處理我的膝痛，現已不需戴護膝去打羽毛球，膝痛時，試過看骨科，做物理治療及吃葡萄糖胺都沒用，好可憐，但又不想放棄打羽毛球。

如果你有時間或興趣，不妨去聽聽。