浸熱水浴

加入的精油不一定是薰衣草精油, 可隨意加入喜歡的精油總數10滴, 我喜歡用杜松, 西柚為主再加就自己情況加其他精油.

翻譯:
每星期浸熱水浴20分鐘對身體有益處.
將一手掌份量的海鹽或瀉鹽, 加入10滴薰衣草精油, 半杯小梳打粉, 可排毒, 減低壓力賀爾蒙, 平衡身體酸鹼度.