Sunday, March 17, 2013
天然的護膚品
在台北的課程,題目是
皮膚-- 療癒之道
主題是若要身體健康,就要有健康的皮膚, 相對來說,若皮膚健康,你的身體亦會健康。
皮膚是身體最大的器官,如果你不善待它,它便會發出警告給你注意,如果你不理會它,它便會出現各種的皮膚不適,如濕疹,牛皮癬,風疹等等要你改善你的生活作息及生活習慣。
所有的皮膚細胞都是免疫細胞,在健康的狀態下,它能對外來的細菌及病毒給予防衛,而細胞只能識別它認識的物質,一旦有一些不認識的物質進入體內,它們會立刻處理它。現在我們日常生活中用了及食了很多合成的東西及化學品,這些都是皮膚細胞不認識的,於是免疫系統會運作去對付這些外來的物質,水溶性的毒素會被代謝, 脂溶性的毒素會屯積在細胞與細胞間之隙間,太多物質積聚,身體負荷不了便會爆發出來。
另外皮膚菌叢生態是第二個免疫系統, 過度清潔令皮膚菌叢生態失衡會削弱免疫系統同時也對抗自身.
植物油能淨化及幫助排出毒素。老師說她去過印度一間排毒中心,療程是21天。排毒療程其中的一項是用芝麻油按摩,芝麻油是三大排毒油之一。她們驗過按摩前後的油,按摩後的油含有很多脂質的化學物質在其中,証明植物油能幫助排毒,而油拔法的道理也是一樣,所以常擦植物油在身上,有益的植物油的能穿透角質層進入體內,讓身體吸收植物油的養分,令皮膚細胞健康。同時我們亦要減少吸收化學及合成物質,我明白這個道理,所以我學習做手工皂及製造天然護膚品,並學習芳香療法去照顧自己及家人。亦盡量吃原狀的食物(香腸,肉丸是用豬肉改變本身的狀態做成的,當中加入了不知甚麼的東西在內)及有機或新鮮的食物。
想提醒讀者,在轉用天然護膚品過程中,保養品的天然物質使皮膚保持在"清醒狀態", 清理細胞生理環境, 因此在使用初期可能產生皮膚反應. 時間長短,因人而異。
如果你是濕疹患者,可嘗試每天簡單的用植物油塗抹身體,皮膚會慢慢地好起來,再用加入低劑量精油的植物油作日常保養,皮膚便能保持健康狀態。但之前用類固醇太多,好轉時間要長些,因為身體要將之前所吸收的類固醇排出。用任何一種植物油都可以,例如椰子油,芝麻油,茶花籽油,葵花籽油,但要買冷壓及不是精練的油。
同時要停止使用人工及加入不少防腐劑的日常用品,如沖涼,洗頭用品及護膚品。因為這只會入多過出,沒有用處。
台北的課程內容: http://blog.yahoo.com/mandy178/articles/787531/category/%E9%A6%99%E8%96%B0
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