芳香療法用在呼吸道症狀運用實在太廣了, 因為所有的精油都可抗菌抗病毒, 只是不同程度而已. 單是用在呼吸道感染已有很多不同的配方.
Source: http://aromata.blogspot.tw
喉嚨痛:用2滴茶樹(亦可選擇天竺葵或沉香醇百里香精油)滴在熱水中漱口(可適量加一些檸檬汁)
鼻塞及黏膜發炎:將尤加利、綠花白千層、大西洋雪松滴在水氧機中擴香於空間中,如此可以增加空間中的濕氣以舒緩咳嗽現象,以及精油天然的有效抑菌與提振免疫力的效果。
已經感冒時衣著要保暖,並盡量臥床休息。並且多喝水,並在溫開水中加入適量的乳香與歐薄荷純露。(350cc開水加入1-2cc純露)
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