星期一適用的精油

上班一族, 每逢星期一都多數披著疲倦的身體去上班, 大家有不同的原因令自己睡覺不足, 若吸聞佛手柑, 檸檬或迷迭香, 會令精神提振及利腦, 可以令你精神些去完成當天的工作. 當然要回復晚上11 時前睡覺的習慣. 若你晚上11 時後還不睡覺, 便會阻礙肝的排毒工作而影響你的健康.