秋天

最近天氣非常乾燥, 如果你有用透明質酸, 又稱玻尿酸或醣醛酸（Hyaluronic Acid 簡稱HA）的精華素, 千萬要記得多噴花水先搽精華素, 因為佢既原理係捕捉吸收空氣周圍的水份, 玻尿酸會吸收比本身重500-1000倍的重量, 空氣濕度唔夠時, 會吸番皮膚水份, 變成皮膚乾燥, 最好狂噴花水,令皮膚含水量增加,就不會有反效果出現, 之後再搽cream 或油封住. 亦要記得搽手踭及脚踭容易爆裂的地方.

多飲水及吃清潤的食物如蜂蜜、百合、玉竹及雪梨等.

請不要介意老人家長氣.