椰子油

嚴浩專欄, 蘋果日報(12/7/2012)

椰子油

讀者二妹本來是多年的甲亢病人，後來自求多福，自己把甲亢治好了，治好了以後把經驗在《半畝田》中分享，不少患者寫信來請教她，二妹總是耐心地從旁協助，不厭其煩地回信。椰子油成了城中熱門話題以後，二妹又寫信來分享經驗，原來她早就會用椰子油做潤膚品。

二妹：「在您的專欄中，看到讀者小沁（是《半畝田》中第一位來信分享服用椰子油經驗的讀者）分享她將椰子油加入無糖豆漿的經驗，味道果然不錯！街上的豆漿加了很多水，只是喝到一杯白色的糖漿。

椰子油是天然的護膚品，除了塗在身上，臉上也可以使用。初時我用塑料瓶分裝起一小瓶椰子油，不久便變壞了，所以保存椰子油要用玻璃瓶，放在室內陰涼的地方。椰子油在夏天時是液體，冬天時會凝固，這是正常現象。

我本身沒有化妝的習慣，一早一晚洗面後，面上尚有水珠時便塗上1-2滴椰子油，後來發覺面上出了不少的油脂粒，便停用了一段時間。現在已改良了方法，早上洗面後塗上補濕的化妝水，然後在掌心將1-2滴椰子油塗勻，趁濕潤的時候馬上塗在面上，椰子油便很快吸收，整日保持乾爽，效果不錯。晚上方法一樣，只是改了用溫和的卸妝啫喱洗面。早餐及午餐我大多吃十穀粥，加一匙椰子油一起煮，粥變得較滑。在網上亦看見人用椰子油進行油拔法，未知效果如何？最意外的，是化妝品省了不少錢呢，嘻！！」 

 

椰子油在芳香療法中也常用到, 椰子油是植物油的一種, 所有的植物油對皮膚都有益, 亦可滲透皮膚, 讓皮膚吸引養份. 芳療師會視乎個案的狀況去決定用甚麼植物油和精油.

 

椰子油是三大排毒油之一, 常用在暗瘡性皮膚及濕疹皮膚上, 因此會如嚴浩文中所說用在油拔法中.

我之前也提過花水加油用在臉上會十分清爽, 上文也有提及. 其實只要用任何一種植物油(加上精油, 效果加陪)去護膚都一定好過買很貴而有很多化學品的護膚品.

椰子油用在護髮上效果亦很好.