植物油的好處

巿面上或化妝專柜出售的護膚品如面霜，潤手霜，乳液等等，全都是含有礦物油（mineral oil），礦物油是石油副產品，對皮膚沒有傷害，也沒有益處，它只會在皮膚表面形成一層簿膜，防止水份流失，bb油及凡士林便是礦物油的好例子，商業護膚品用礦物油的其中一個原因是它不會變壞，保存期長，另外在各種護膚品中，亦加入了不少不同的化學品，對皮膚不好。

植物油多是由種子或果實低温直接壓榨而來，（如杏仁油，榛果油，橄欖油，玫瑰果油等）所以可保存很多的營養價值，因為沒有添加防腐劑，所以保存期短及容易氧化，要用深色玻璃樽裝著，防止曰光影響質素，在超巿中出售的油類，大多用透明膠樽裝著，代表它們是精練過的油，養份已喪失了很多，甚至沒有，可保存2-3年而不變壞。所以為健康著想，要買冷壓橄欖油用來低溫煮食，買葡萄籽油用來高溫煮食，注意這兩種油都是用墨綠色玻璃樽裝著而不是用用透明的膠樽。

植物油本身具有營養價值，油脂能穿過角質層進入皮膚內，對皮膚有益，所有的DIY 護膚品都會用植物油作為油相的一部份，而不添加化學品及防腐劑（只加入少量的抗箘）減少對皮膚的傷害，會加入了一些保濕的成分如甘油去護膚，我偏向用最基本的成份做基本乳霜，再加入不同的精油去加強護膚效果，有些人會在DIY 面霜中加入很多不同的箤取液及其他成份，務求做到專柜護膚品的效果，我覺得違背了DIY 護膚品的原意。而當初我學習做護膚品的原因是小女自少患上濕疹，為了少接觸化學品，唯有自己做清潔及護膚用品，這樣可清楚了解當中的成份，用得安心又放心。