有機亞麻籽油

很久沒有更新網誌了，因為剛去完澳洲旅行兩星期，那裏雖然是夏天，但怕湅的我，一點也不覺得熱，因為在墨爾本的天氣是13-21度，雪梨是18-23度，和香港的冬天沒有分別，但那些外國人就會穿背心短褲或夏天衫。而我除了在Townsville (䦕茲因對下少少）真的熱到溶外，真的不覺得澳洲是夏天。

今次去澳洲便肥了起馬5-6磅回來，因為吃了很多之士及麵包，也吃了很多新鮮的沙律菜和生果。那裏有很多藥房售賣著不同種類的維他命丸，我買了一餅可吃一年的魚油丸，因它含有豐富的omega 3，6，9，另外又四處捜尋有機亞麻籽油（可飮的，不是丸狀)，最後在GNC大隻佬食品店中買到，但味道和上次朋友承讓的有些分別，亞麻籽油很快氧化，閞啟後要放雪櫃保存，我不會做「布韋療法」但喜愛它帶給身體的好處。