濕疹兒童

以下是節錄一段德國芳香協會Monika Werner 老師(我當時學德芳的德國老師)關於濕疹兒童的講義，是我上她的課時抄錄的。


基本上，任何一個自然療法使用者，包括各芳療大師，處理有關皮膚問題時，都要先攪好腸道健康。


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濕疹是文明病，以往的兒童較罕見患此病，相信因為我們生活的環境所影響。皮膚缺乏一種酵素，所以令皮膚過乾。若因此塗過多的類回醇藥膏會引致氣喘，臨床發現必須透過改變飲食習慣改善狀況。
若進食過多的飽和脂肪酸，硬脂酸，或豬肉都會令病情難癒好，因為豬肉結構與人體相似，大部份養殖過程因預防疾病關係，飼料會加入抗生素，而豬是會吸收掉；而且豬是敏感動物，易於不安時釋放抗組織胺。而採用有機或放養的豬肉那會較好.
少食辛辣，刺激香料，甜品，糖分，分解白糖（單糖類）會消耗很多維生素Ｂ１２（維Ｂ），避免碳酸飲品（汽水），朱古力（選苦味的較高純可可朱古力）；避免食果酸過多的柑橘屬類水果，牛奶，另一方面，優格（乳酪）是好的。
補充維Ｂ是有幫助，但不能因此放任吃甜食。補充月見草油，若能同時補充１－２滴沙棘油更好…..


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呢句係我心得：預防勝於治療.


濕疹的預防要點:
濕時要保持乾爽, 有汗要即刻抹乾
乾時要保持濕潤, 常塗抹潤膚霜


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