純露(花水)

在芳療法中, 我會精油及純露(花水)一起使用, 從而取得整棵植物的精華. 精油和純露是在蒸餾植物過程中一起出來的, 精油分子輕, 會在純露上面, 純露分子較重, 會在精油下面, 由於一起出來, 所以純露含微量精油, 主要是有機酸. 適合任何人使用, 包括BB及長者, 如果是有機的純露, 可以飲用, 份量約5ml 純露加入1公升水中飲用, 作為日常保健, 其實其他飲品都可加入純露, 例如咖啡或茶, 湯等.

其實純露都可改善許多身體不適, 但由於性質溫和, 所以效果不及精油明顯.

用花水噴灑或濕敷問題皮膚, 會有明顯改善. 羅馬洋甘菊及薰衣草花水對BB皮膚好, 防尿布疹, 羅馬洋甘菊花水對BB可鎮靜情緒.

玫瑰花水外敷內服則對美容特別好. 內服疏肝去鬱, 外敷美白保濕.

迷迭香花水及大西洋雪松花水對頭髮好, 潤澤頭髮, 朋友說對狗毛同樣有效潤澤.