精油去水腫

朋友昨天找我, 告訴我腳水腫嚴重, 令走路時很痛. 她有看中醫, 叫她用薑及艾草煲水浸腳, 我提議她用薑精油加入鹽內放入熱水浸腳. 其實她昨天來用耳燭,因為她上星期做了後少了頭痛及好訓了. 她常吃Panadol止頭痛, 吃得太多, 肝很差, 現看中醫調理, 但她一頭痛又忍不住吃止痛藥, 她說耳燭若能令她減少頭痛, 她會用這自然療法.

至於去水腫, 精油可幫到手, 而且簡單及效果快。

去水腫按摩油 $200/50ml

冷壓葵花籽油

杜松漿果精油
西柚精油
迷迭香精油
薑精油

以上精油對去水腫效果很好, 可找我按摩, 加強效果

將已調好的按摩油，塗抹下肢, 由腳眼推至膝蓋後面的淋巴結, 再向心臟方向推展至鼠蹊的淋巴結, 再集中按摩膝蓋及周圍，然後按摩陰陵泉及血海兩個穴位，這兩個穴位為健脾利濕之重要穴位。加飲用雲苓白朮扁豆衣煲的去濕茶 (到藥房執約$20), 一星期一至兩次可幫助去濕.