中學生壓力極高

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轉載: 東方日報, 1/4/2014

調查：16%中學生壓力極高 機構倡加強心理健康教育

青少年壓力大，家長理應是最核心的支援角色。有調查發現，一成六受訪中學生的主觀壓力感達極高水平，壓力主要源於學業，但逾半受訪者家庭功能欠佳，彼此會避免談及擔憂，又難於互訴傷心感受。調查機構建議，政府應加強心理健康教育，如在中學的通識教育科加入正向思維、處理壓力及情緒技巧等課題。記者 鍾碧琪

香港心理衛生會和城市大學專業進修學院講師孫玉傑，於去年九至十一月進行「中學生壓力與家庭功能的關係」問卷調查，訪問近一千五名來自九龍區十所中學的中一至中六學生，以不同量表分析學生的壓力感、家庭功能和精神健康。

逾半家庭功能欠佳

調查發現，在主觀壓力感的量表上，以七分為滿分，約一成六學生的壓力指數達六至七分，處於主觀壓力感極高的水平，其中學生壓力主要源於學業，逾五成六人表示在學習方面感到「有些困擾」和「較有困擾」，尤以考試壓力和成績、名次不理想兩項最受困擾。

至於家庭功能和精神健康狀況，五成二人的家庭功能評估為不理想，半數受訪學生避免與家長談及擔憂，又難於互訴傷心感受；調查又發現，約四成半受訪學生精神健康狀況不理想，其中約一成七人在十二項精神健康評估中，多於八項屬負面。

憂慮學業成績差

孫玉傑表示，調查反映整體壓力感、家庭功能和精神健康三者的相關性強，「學生壓力感愈高，精神健康評估愈差，若家庭功能欠佳，青少年面對壓力時，會更感到孤軍作戰。」他指，港生的學業壓力與一試定生死的考試文化有關，普遍人的價值取向將學業成就等同於個人成就，未能成功推行多元智能，令社會製造很多失敗者。

香港心理衛生會助理總幹事程志剛表示，現時政府的精神健康政策，較著重治療層面，建議當局加強心理健康教育，如在中學的通識教育科加入正向思維、處理壓力及情緒技巧等課題，並針對調查發現壓力較高的高中生和Band 3學生，加強預防工作的支援和資源投放。