消化與芳香療法

 

我做個案時，會遇到一些有關消化的問題，如脹氣，腸痛及便秘。當我告訴他們有關腹部腦的概念時，他們都不太明白，現在我想簡單講一次：

消化系統有兩個層面:生理和能量

生理層面即將食物消化和吸收

能量層面是指情緒的接收和消化，想法的創造和分析

大腦會分泌血清素和多巴胺, 這兩種賀爾䝉對情緒起很大的作用，而腸道也能製造這些賀爾䝉，而且佔全部的90%，所以腸子也知道你的想法，當任何讓人覺得受干擾或令人不安的事情，大多會被腹部（太陽神經叢）所接收及感受到而作出情緒的反應。舉例說，當你緊張時，消化就會出現問題，就是因為腹部接收了訉息，器官會應生一些化學物質，讓我們大腦產生一些消極的情緒，從而令你不思飲食，影響消化。

精油能處理兩個層面:

安撫心理與情緒

改善消化問題如除脹氣，抗痙攣等

而將精油塗抹及按摩腹部，可放鬆太陽神經叢，從而放鬆緊張的情緒。