精油處理痛症

痛症約有以下幾種:

退化性關節炎(風濕), 坐骨神經痛, 痛風, 背痛, 肌肉疲倦等.

芳香療法用在痛症主要是止痛, 從而提升患者情緒及生活質素. 很多患者, 尤其是老人家, 多被慢性痛症煎熬, 要留在家中,影響日常社交,  十分孤獨. 情緒容易低落. 若在止痛方面幫到手, 他們便可繼續原本的生活, , 生活質素便可提高.

可以止痛的精油有很多, 最重要的有甜馬鬱蘭, 黑胡椒, 薑, 薄荷及醒目薰衣草等, 再就患者的情況加入其他精油處理.

現約略介紹各種處理痛症的精油:

退化性關節炎(風濕): 是關節退化, 骨質流失快

用薄荷, 醒目薰衣草, 甜馬鬱蘭, 黑胡椒, 薑, 德國洋甘菊, 芫荽等精油作按摩, 冷或 熱敷, 浸浴等, 可止痛. 同時食用葡萄糖安, 維他命C, Omega 3等食物或補充劑

坐骨神經痛: 脊椎移位, 骨刺, 椎間盤突出而壓著神經線而引起痛楚

用薄荷, 醒目薰衣草, 甜馬鬱蘭, 黑胡椒, 薑, 德國洋甘菊, 芫荽, 檸檬香茅, 樟腦迷迭香, 肉桂等精油作按摩, 冷或 熱敷可止痛, 劑量要稍高, 甚至直接用精油塗患處(短時間及局部使用)

痛風: 進食太多含嘌呤的食物, 令尿酸積聚,  多發生在小關節如腳指及手指

精油主要用在止痛及排毒方面, 用杜松果, 松針, 甜茴香, 檸檬, 西柚等精油作按摩, 浸浴等, 要避免食用高嘌呤的食物如豆類, 姑類, 海鮮, 濃湯等, 要飲8-12杯水, 幫助排出尿酸.排毒而可食的食物有西柚, 西瓜, 用檸檬浸水飲等.

背痛及肌肉疲倦: 長期維持同一姿勢, 引至某組肌肉過勞, 乳酸積聚而疼痛

用薄荷, 醒目薰衣草, 甜馬鬱蘭, 黑胡椒, 薑, 德國洋甘菊, 芫荽, 檸檬香茅, 樟腦迷迭香, 肉桂, 尤加利, 羅勒, 檸檬, 百里香, 杜松果, 甜茴香等精油加入乳霜, 蘆薈gel中塗抹, 按摩背部或患處