她的堅持有了回報

芳香療法的定義是:

採用天然植物不同部份提取的精華油, 透過不同的使用方法如: 浸浴, 按摩, 冷熱敷, 吸入, 蒸薰等, 透過嗅覺神經, 皮膚的毛孔等進入身體, 經過體內循環, 以改善, 調節及提升個人身, 心, 靈的健康.

 

除此之外, 芳療師亦給客人日常生活的建議, 希望使客人建立一個健康的生活模式, 從根本做起, 慢慢去改善身體的狀況.

 

我自己覺得身教很重要, 我自己是很有恆心去實行健康的生活模式, 希望可影響到身邊的人, 雖然機會很細, 但我覺得跟著自己的感覺去之做很重要. 我常說要對自己的身體負責. 今天嚴浩專欄寫得很有意義. 他說出了我的心底話.

 

她的堅持有了回報（下）

嚴浩專欄 13/6/2013

 

Alvina Ho趁她的身體還有條件恢復自愈能力的時候，堅持養生，脫離了餘生要住在藥罐子裏的命運，她說得好，「年華逝去會削弱我們與病抗爭的議價能力」。她的信帶出來了三個重點：

 

第一，不要等到身體已經沒有反彈的條件之後才去「養生」。

 

第二，養生療法是必須自己參與的健康工程，有很多朋友因為怕麻煩，最多才開一個頭已經放棄了。

 

第三，如果她乖乖的聽第一個醫生的話，她的健康不可能改進，餘生就只可以每天吃藥。別看藥房中的藥漫天蓋地，但有治療價值的藥實在太少，醫藥醫藥，沒有藥，做醫生的就沒有太多的治療方法，由於病治不好，傳統醫學的習慣做法，是讓患者終身吃藥，死不了，但也好不了，等於是把人泡在藥水裏，前提是把命保住，代價是把生命素質降低。

 

病有多種，方向只有一個：自己的健康自己負責，每天要適當曬太陽，飲食要注意，晚上不可以半夜都不睡覺，要正面思維，基本上已經說完了，照這樣做可以活到天年，但有幾個人可以做到？

 Alvina Ho小姐為我們提供了百合湯治痛風的良方，我們都很感激她，但她把這份感激回向給別的人：「那百合煲瘦肉治痛風的食療不是我家的獨門秘方，是兄長的一位朋友相贈的，他的朋友才是天使，我只是一位送信者。謝謝您，讓我們有一個平台多作一點人與人之間的善意互動。」

 

我要把這份感謝回向給《蘋果日報》和報社的同事們，要成就一件事，不知道有多少人在做貢獻。