濕疹

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蘋果日報 - 嚴浩專欄

25/5/2013

大麻籽油治濕疹（一）

《半畝田》介紹濕疹的療法經歷了兩個階段，第一階段的基礎是中藥，第二階段的基礎是布緯食療，現在我相信進入了第三階段，這個階段的基礎是大麻籽油。

我常說，由於眾生是上帝做的，所以在上帝的大自然藥房中，一定有種種可以為眾生治病的食物，只是等我們去尋找發現。一般找到食療之後，如果有需要又有條件，我都自己先試一下，但《半畝田》推薦的食療連《半畝田》的主人在香港都不容易找到，我只好又拜託「香港心腦保健會」找。前兩個星期，「香港心腦保健會」真的找來了大麻籽油，我便躲在家中做白老鼠，目的是要搞清楚幾件事：1，大麻籽這個東西喝下去之後會不會很high，誰都知道大麻這個東西是種快樂的毒草……。2，直接喝會不會拉肚子？3，到底甚麼味道？

到現在，我已經把這瓶710 ml的大麻籽油喝掉了快有半瓶，可以根據自己的經驗宣佈：1，此大麻與彼大麻是不同的大麻，所以再喝也不會high。2，喝後沒有拉肚子。3，顏色是草綠色的，味道也是青草的味道，不難喝。

根據德國生化學者Ruth von Braunschweig所著的書：「……目前市場上看到的大麻是在歐洲種植的，這種品種不論是種籽還是萃取出的成品中，幾乎都不含THC的成分（注：四氫大麻酚，印度大麻中所含的主要大麻成分THC）。雖然有時候葉子或是在雌株的心皮上帶有的四氫大麻酚成分會殘留在種籽上，但這個量實在是微乎其微。」

(註: Dr. Ruth von Braunschweig 是我德芳老師, 我剛在三月參加了她在台北的三天皮膚課程)

26/5/2013

大麻籽油治濕疹（二）

布緯博士當年在發明亞麻籽油加茅屋芝士食療的時候，她的主要針對項目是癌症，布緯博士是世界上頂尖的油脂專家，她發現每一種油都有自己的專長，而亞麻籽油的專長是在血液方面的貢獻，它可以使血細胞特別的活躍，用中醫的說法，亞麻籽油可以清血、補血，使血細胞從新充滿氧氣，癌細胞便無法生存。很多讀者在服用布緯食療的時候治好了濕疹與其他的皮膚病，但比起大麻籽油，大麻籽油的專長是皮膚方面的貢獻，所以如果是為了利益皮膚，大麻籽油是更好的選擇。

大麻籽油可以從身體內部滋潤皮膚細胞，以對抗由於皮膚病而引起的皮膚乾裂和發炎，這是因為大麻籽油有極其獨特的油脂結構。

大麻籽油治濕疹應該怎麼服用法？如果是孩子，每天三次，每次服用一茶匙，同時塗在皮膚上，一天多次。在一到三星期內，嚴重的濕疹症狀就會開始改善。

大麻籽油絕對不可以加熱，可以直接服用，飯後服用比較好，也可以加在食物中。成人每天服用一到兩湯匙，也同時塗在皮膚上，如果無法一天多次，最理想的時間是晚上沐浴以後，在皮膚上塗薄薄的一層就夠了，大麻籽油會不知不覺地被吸收到皮膚裏。

除了治濕疹，可以治牛皮癬、可以治頭皮過多……

27/5/2013

大麻籽油治濕疹（三之三）

根據用家反饋，服用大麻籽油治濕疹，在兩到三個星期就有成效，以後每天記得喝一湯匙，有病例是如果有一天忘了喝，濕疹又會冒出來。這個並不是太壞，因為大麻籽油不難喝。

對濕疹有刺激作用的食物一定要避免，譬如酒、奶、麥製品、柑橘屬水果（橘子、檸檬、西柚、橙、柑等），還有番茄、蛋、堅果（核桃、腰果、花生等等）、海鮮、牛肉、羊肉、辛辣煎炸的食物，要避免含有食物添加劑、防腐劑、色素的食物，其中包括醬油、醋、罐頭、快餐店中的垃圾食物等，要習慣購買前細看包裝紙上的用料說明，醬油與醋中有否含任何添加劑的。香港人愛吃的午餐肉、熱狗腸含有豐富的食物添加劑、防腐劑、色素，高中三元。

濕疹和牛皮癬是因為皮膚中的油脂結構出現不平衡，油脂的作用是使皮膚的細胞凝膠以保濕潤，油脂不平衡，表皮便無法保濕，所以皮膚出現乾裂、發炎，由於大麻籽油中所含的油脂結構與人體中的相近，它便可以滲透皮膚表層，滋潤細胞。大麻籽油可以治皮膚發炎和止癢，因為它含有加瑪次亞麻油酸（GLA，Gamma linolenic acid），我們的皮膚健康需要GLA，其實，我們的皮膚也會製造GLA，但速度很慢，當身體中的油脂出現不平衡的時候，GLA便遠遠趕不上需求了。大麻籽油是植物中少數含有豐富GLA的天然食物，在上帝的藥廚中，它絕對是治皮膚病的其中一個高手。（「香港心腦保健會」有大麻籽油）

28/5/2013

濕疹的措施（一）

這幾天提出了以大麻籽油為基礎的濕疹治療法，有讀者可能覺得無所適從：是用布緯食療好還是用大麻籽油好？以下是建議：1，如果用布緯食療中濕疹不斷有改進，請繼續布緯食療。2，如果在用布緯食療中發現濕疹反覆嚴重，建議停止服用布緯食療，改用大麻籽油療法。譬如在服用布緯食療的過程中，濕疹已經停止流水，甚至已經開始有康復的跡象，但突然又惡化，甚至從新流水，便要停用布緯食療，改用大麻籽油療法。注意，也必須細心檢討一下惡化原因，如果是因為食物引起，即使改用了大麻籽油，也必須從新戒口。3，如果以前沒有用過布緯食療治濕疹和皮膚病，便選擇服食大麻籽油療法。大麻籽油療法與癌症沒有關係，癌症的最有效食療仍然是布緯食療，即亞麻籽油加茅屋芝士，一點都不可以改變。養生食療也仍然是布緯食療，但可以在晚上喝一湯匙大麻籽油。以下是治療濕疹的一些參考措施。

主要的食療：大麻籽油，份量與方法參考前兩天文章「大麻籽油治濕疹」。香港心腦保健會有大麻籽油。同時：1，用艾葉、金銀花加片糖煲水洗澡，水不可以太熱，不要用肥皂。

還有一個加強版：蛇床子9克，銀花9克，野菊花9克，生甘草6克，片糖半塊，煲水外洗，水不可以太熱，每天2至3次，每次約10分鐘。這個方很溫和，嬰兒也適合，特別是頭和臉部的濕疹，長水泡、開始糜爛、流水，抓癢。成人份量加倍。浴後用毛巾輕輕吸走身上的水，不要使勁擦。

29/5/2013

濕疹的措施（二）

（續昨）2，用椰子油加冷榨甜杏仁油塗在皮膚上保濕，在浴後和一天多次使用。如果已經在使用這個混合油而且效果好，請繼續。大麻籽油外敷治濕疹的效果很好，可以兩者交替用，或者按照自己的情況用以上任何一種。這幾種油在香港心腦保健會都有。

3，戒口，包括冷飲、甜食、巧克力、垃圾食物。詳細食物參考前兩天文章「大麻籽油治濕疹」。

4，嬰兒和小朋友的濕疹食療：

蘋果紅蘿蔔汁：將一個較小的蘋果和分量差不多的紅蘿蔔，不削皮，切成薄片，加水煮開，用小火連續沸騰6至10分鐘，倒出果汁，每次約200毫升或稍多，分2次給孩子喝。每日煮1次，連續飲用。適合2、3個月的嬰兒。

菊花茶：菊花兩錢，開水沖泡飲用，清熱散風解瘡毒。

銀花茶：銀花五錢煲水飲用。

30/5/2013

濕疹的措施（三之三）

（續昨）6，每天新鮮的水果要吃三份，一份就是每個人拳頭握起來的大小，要飯前空肚吃。水果要多樣化，當季的水果換着吃。

7，多吃蔬菜。如果可以買到有機蔬菜，直接做成蔬菜沙拉，不要用沙拉醬，加入野山茶油、黑醋、黑胡椒和鹽就可以了。炒菜的時候用椰子油或者野山茶油，不能夠用從市場買回來的普通精煉油。

8，自己做泡菜，每餐都有泡菜，補充酵素和益生菌。做泡菜的方法請參考一星期前的《半畝田》。

9，每餐飯前吃一粒酵素，香港心腦保健會有，兒童減半，嬰兒要先請教醫生。

10，可以吃肉，但少肉多魚，少肉多蔬果，少熟的菜多生沙拉。

11，每天曬太陽，呼吸新鮮空氣、散步，最好不少於40